SUP-是StandUpPaddle的簡寫,此項運動是由一塊衝浪板、一隻槳搭配組合而成的水上運動,它可在海上衝浪,也可在湖泊等平靜的水面上活動,任何有水的地方幾乎都能從事此項運動,且在國外也有競速的國際賽事,國內近幾年來也慢慢開始風行,非常歡迎有興趣的朋友可以從最安全的游泳池體驗其中的樂趣,進階到海上乘風破浪 ,看要怎麼玩出自己的風格,是個老少咸宜的水上運動!近期也有人運用SUP做水上瑜珈的課程,因為要在水面上要平衡,再加上瑜珈的動作,會讓全身肌肉都運用到這天帶著哥哥來去金山體驗SUP,這是哥哥.也是媽媽的第一次真心覺得雖然是我們找活動帶小孩去玩...但其實我們也都是跟著小孩在玩!根本就是假小孩名義行大人玩樂為實啊!!哈哈哈~不這樣帶小孩太悶啦!不能只有小孩玩大人在旁邊發呆吧!!當然要親子同樂阿~如果你跟我一樣的想法...就一定要來嘗試看看SUP喔!讓我們繼續看下去吧.....-----------------------------------------------一般來說,SUP體驗部分應該是在金山-中角沙珠灣,若海況不佳則會帶往員潭溪我們今天就是海況偏大,大家都是初學者...所以就改去員潭溪嚕!到了後,穿好救身衣&拿划槳再由今天的教練小傅教我們基本的划槳技巧&注意事項原來划槳的方向不同,立板槳板的方向也會不同呢!了解了基本功後,就可以下水開始體驗嚕~ 一塊板子最多可以兩個人一起體驗,非常適合親子或是朋友一起! 拿著板子準備下水嚕~衝浪板...好重啊!!!!加上又重...我真的拿不太動!!拿到溪邊就累了!!哈哈 輪流下水嚕~~ 重量比較輕的在前面,哥哥先下水...他已經開始緊張了!!!畢竟我們都是第一次哈哈哈~其實媽媽也有點緊張...都很怕一下去就落水了 一開始先體驗盤坐最穩,但其實盤坐划槳最累~~只是我們哥哥太緊張,整個都不太會划槳...都是媽媽我來划說真的,看似輕鬆!真的是看似....因為超累的啊!手好痠阿而且我覺得又因為緊張怕落水反而覺得更累~當下真心覺得還好今天是來員潭溪不是直接去海上體驗 哥哥還很緊張地問我說<會不會有鱷魚>只能說他恐怖片看太多嗎???哈哈哈哈其實真的落水也不用緊張...因為水好淺啊!!!!<教練說今天水比較濁,不然正常來說都是清澈的喔>媽媽其實也鬆了口氣~後來讓哥哥自己用槳去感受水的深度!他整個有如釋重負的感覺說<說好淺喔>....哈哈哈就也開始放寬心試著學著划...不然媽媽真的手要廢了以後如果有機會再去觀光地方搭手划船,我一定會記得給小費>< 當中我們其他團員都已經開始站立起來划槳嚕!!但因為媽媽我自認平衡感不好..不想落水...一直不太敢嘗試 這次去的團員,大家都是第一次大家邊划邊互相鼓勵,雖然大家都有想放棄的衝動!哈哈哈~但是...這是個不歸路...進行活動後就硬著頭皮也要完成!!因為你沒有別條路走了!!!哈哈哈哈~但是這樣拍上去感覺真的好讚啊!藍天白雲搭配緩緩的溪流.綠樹..又只有我們...有種來到世外桃源的感覺這裡真心覺得非常適合初學者親子 不然小孩如果會緊張應該很容易翻船吧!!這裡溪流都很平穩,所以基本上你沒有特別大的動作,都不太可能翻船 手快廢的時候...總算看到落低差的小瀑布啦!!!開心開心...都忘記划槳的心勞了...其實本來想說沒落水..就不要太靠近玩水等下不用洗澡但是看了之後忍不住了!!!直接靠近拍照...水好涼好舒服阿 要拍美照就是不能怕濕阿!!哈哈哈~ 划那麼辛苦當然要拍美美照來犒賞自己很喜歡這張耶!但是我肚子應該要有腹肌~哈哈(我努力中)教練推薦要進去裡面拍...但是一定要坐下 我蹲不夠低..水狂往我身上洩整個好窘啊!!哈哈哈~~回程前大家愛來拍張照...大家都全濕啦!只有我們哥哥堅持不要下水~哈回程因為順流比較輕鬆...雖然還是滿累,但比去程好多加上因為已經全濕了!完全不怕落水...整個心情更輕鬆而且我跟哥哥還一起站起來划槳嚕站著真的比坐著輕鬆耶!!!划得也比較快很幸運,我們一上岸沒多久,就下大雨...我們也剛好上車要回程呢^^剛好回去集合點沖洗....但因為我們弟弟跟爸爸再玩沙我們就直接加入玩沙&喝東西休息嚕看完夕陽後開心地回家嚕...兩個小朋友在一上車就睡到家了!! 真心覺得這個活動超適合親子.朋友一起體驗雖然划的時候心中會有種我幹嘛來受罪但是活動結束後,絕對會覺得一切值得的.可以說是先苦後甘會想推薦給朋友,我們哥哥已經在說下次想要揪朋友一起來玩了黑熊先生的立槳教室集合地點: 新北市金山區海興路174-1號(金山-中角沙珠灣)電話: 0922-071-122費用:1800/人,3小時,教練一張板子FB: https://www.facebook.com/blackbearsup/