內容編輯/VeraChen你看~寶寶下牙齦冒出小白點,長出第一顆乳牙了!為了讓孩子的長牙之路能夠順遂,本篇將教導媽咪幫寶寶清潔口腔、照顧牙齒的要訣.乳牙照護得好,恆牙才會長得健康又漂亮. 寶寶的乳牙發育順序寶寶6個月大左右,會冒出第一顆乳牙,通常是下門牙,如果超過6個月都沒長牙是不是有問題?小兒科陳映庄醫生表示,乳牙發育的時間前後可以誤差6個月左右,也就是最晚大約1歲左右會長出來,而最後一顆乳牙大約是在3歲前會長好,之後就好好照顧到6歲左右開始換恆齒囉! （推薦閱讀：兒科醫師觀察日記之「牙牙長好沒」） 乳牙蛀牙有哪些壞處?很多家長認為乳牙蛀掉沒關係,反正會換牙,所以不是很在意乳牙蛀牙.然而健康的乳牙是健康恆齒的基礎,有研究顯示,乳牙蛀牙的孩子當中,10個有9個未來長恆牙還是會蛀牙.況且,6歲以前乳牙蛀牙會引起許多問題,例如：▶疼痛,嚴重感染甚至造成蜂窩性組織炎▶恆牙容易長得不整齊▶嚴重蛀牙影響說話,不敢露出牙齒,低自尊▶無法咀嚼食物,營養不良（圖片來源：花蓮慈濟醫院、衛生福利部） 預防幼兒蛀牙的方法1.正確潔牙寶寶的第一顆乳牙冒出時,父母可以用選擇軟毛小頭（刷毛約3-4列）,刷柄較粗易握的兒童牙刷幫寶寶刷牙.一旦刷毛出現分岔、磨損或彎曲,就應該更換新牙刷.6歲以下兒童因身心發育尚未成熟,應於餐後、睡前由家長或照顧者協助完成刷牙. 2.適量使用氟化物氟化物是WHO目前公認最有效防治齲齒的工具之一,除了適量使用含氟牙膏刷牙外,在幼童牙齒發育期間,給予局部牙齒塗氟,就像是為牙齒穿上防彈衣,可以減少蛀牙機率.未滿六歲兒童,每半年補助塗氟一次,塗氟補助詳情請見：跟蛀牙說掰掰!窩溝封填、塗氟補助,錯過就要自費 3.良好飲食習慣不要讓嬰幼兒含著奶瓶睡覺.避免吃黏甜、含糖類的食物,如果汁、飲料、餅乾、零食等.吃完食物後記得刷牙漱口,才不會讓糖分附著在牙齒上,產生酸,造成牙齒表面脫鈣,經年累月下來便會蛀牙. 4.定期口腔檢查小朋友長牙時即可開始定期口腔檢查,最好每半年一次.選擇一家信賴的牙醫師固定看,建立良好的關係.最好選擇兒童牙醫.先從預防蛀牙的塗氟開始,如果牙痛才看牙醫,很容易造成小朋友害怕看牙醫. 資料參考：國健署衛生福利部 延伸閱讀：兒童牙膏幾歲用差很大!各階段使用方式爸媽都知道了嗎?看蛀牙要麻醉?兒童牙醫為什麼重要?*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
