原來奶粉要這樣泡!各位媽咪們,妳知道奶粉怎麼泡嗎?正確地沖泡奶粉才能讓寶寶吸收均衡且適當的營養,也才不會造成健康問題喔!愛月嫂以下有五項正確沖泡奶粉的注意事項要跟媽咪們說. 一、保存方式&保存期限1.購買時注意期限2.透過分裝以降低變質機率 二、煮沸過的60-70度熱水煮沸再放涼至60-70度,煮沸是為了確保能真正殺菌.若出門在外,也建議媽媽們可以自行攜帶熱水出門,避免外面飲水來源不潔. 三、先加水再加奶粉若標明120c.c.熱水與兩匙奶粉,則要先加120c.c.熱水再加兩匙奶粉,泡成約130c.c.的配方奶.若是先加奶粉,再加熱水至120c.c.,實際水量不到120c.c.,會造成配方奶濃度過高,而寶寶飲用濃度過高的奶粉容易腹瀉. 四、按照規定比例為了避免營養攝取不足,或者攝取過多營養,應該確實按照沖泡比例.若是沒有遵照沖泡比例,長期下來甚至可能造成電解質失衡等問題. 五、左右輕晃取代上下搖晃避免混入過多空氣,使寶寶脹氣、肚子痛,容易有夜哭等問題. 這五點注意事項都非常重要喔!希望媽咪們都能正確地沖泡奶粉,讓寶寶健康長大囉! 更多育兒相關知識 愛月嫂關心您與寶寶的健康