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5大胎教!這樣做…才能養出聰明好寶寶(上)

懷孕期間這麼做!5招…讓妳養出健康聰明好寶寶!

  你知道嗎? 其實從受孕的那一刻起,準媽咪和腹中胎兒就已經建立起了不可分割的親密連結,且寶寶從三、四個月起,就能感受到媽咪的情緒了喔!在聽覺、視覺方面都會變得比較成熟,對於外界的刺激也變得比之前更為敏感。   所以無論是媽咪對寶寶的愛,還是寶寶對於媽咪在情緒和思想上所有的變化,都能夠感應到並且給予回應喔!千萬不要小看了這份互動連結,因為它甚至會影響到寶寶出生後所有的氣質和性格。   而今天小雞婆就要來說說 5個在孕期階段… 讓妳能孕出聰明健康好寶寶的胎教喔!     【音樂胎教】   剛知道懷孕的時候,不知道爸比媽咪們的情緒,是不是也特別焦慮?尤其是對於第一次當爸媽的新手爸媽們更甚。     胎教,除了可以在安穩自己的情緒之外,還可以讓寶寶感受到安穩的氣氛、健康成長,而其中音樂,便是很棒的胎教方式之一。     由於低頻率的聲音較能進入羊水,進而接受到外界的刺激,這是較早能對寶寶進行的胎教方式,且音樂能夠傳達各種情緒,在出生後也能幫助寶寶較快適應環境。     另外,建議以平緩的輕音樂及古典樂作為音樂類型的選擇,而媽咪還可以給予一些不同節奏、不同旋律的音樂做更換,這能帶給寶寶不同的感受。     胎教的執行頻率為一天一至兩次、一次15至20分鐘即可,記得不要把聲音開得太大囉!也較建議不要使用耳機靠近肚皮,若爸爸也能和媽咪一起進行音樂胎教會更好,且男性的聲音頻率較低、胎兒的接收度也較高,此行為不只能讓寶寶更熟悉爸爸的聲音,還能順代增進夫妻感情喔!可說是一舉兩得。     在六個月後,還可以進行歌唱胎教,因為那時寶寶的神經細胞發展得較為完全,媽咪可以隨著節奏輕撫、輕拍肚子,這樣的歌唱胎教方式,對媽咪和寶寶的情感連結也是很有幫助的,而哼唱的歌曲可以以輕快活潑、正向鼓勵的曲目為選擇,而媽咪們還可以自行改編喔!在改編的歌詞中帶入寶寶的乳名會更好。     【日記胎教】   懷孕期間,準媽咪那份既期待,又小心翼翼的心情,那份名為「母親」的心情可說是難以言喻的,為了避免在懷孕期間太過緊張,媽咪們不妨可以透過寫日記的方式來緩解心情,同時這也是進行胎教的一種方式喔!     可以紀錄媽咪每天的心情有什麼不一樣、寶寶在肚子裡的胎動變化等等,而紀錄的方式並沒有制式規定,無論是用文字、圖畫或是影音的方式都可,這份日記,會是媽咪對孩子所有的「愛的紀錄」,它也是媽咪和寶寶在最初所一起擁有的成長紀錄。長大後媽咪們還可以透過這本日記,去讓孩子了解在他誕生到這個世界之前,周遭所發生的一切一切,這是份多麼美的禮物啊!不是嗎?       還想知道剩下3項可以養出聰明好寶寶的胎教是什麼嗎? ↓↓↓↓請點選↓↓↓↓ 5大胎教!這樣做…才能養出聰明好寶寶(下)       * 本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜(Mamibuy)及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理。聯絡信箱:social@mamibuy.com.tw       #延伸閱讀: >>竟只為了「一個字」,母親無條件的付出了她的愛… >>『14首經典迪士尼浪漫情歌!』你心中的那首歌上榜了嗎? >>爸媽注意!『生育給付』、『育兒津貼』申請資訊總整理!