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5大胎教!這樣做…才能養出聰明好寶寶(下)

懷孕期間這麼做!5招…讓妳養出健康聰明好寶寶!

  你知道嗎? 其實從受孕的那一刻起,準媽咪和腹中胎兒就已經建立起了不可分割的親密連結,且寶寶從三、四個月起,就能感受到媽咪的情緒了喔!在聽覺、視覺方面都會變得比較成熟,對於外界的刺激也變得比之前更為敏感。   所以無論是媽咪對寶寶的愛,還是寶寶對於媽咪在情緒和思想上所有的變化,都能夠感應到並且給予回應喔!千萬不要小看了這份互動連結,因為它甚至會影響到寶寶出生後所有的氣質和性格。   而今天小雞婆就要來說說 5個在孕期階段… 讓妳能孕出聰明健康好寶寶的胎教喔!     想知道前2項可以養出聰明好寶寶的胎教是什麼嗎? ↓↓↓↓請點選↓↓↓↓ 5大胎教!這樣做…才能養出聰明好寶寶(上)     【運動胎教】   其實適當的運動,是可以緩解孕媽咪在孕期的不適,並進而促進血液循環,有助於順利分娩。而呼吸的調節,對情緒的緩和也是有幫助的,所以在懷孕期間,媽咪們不要因為擔心害怕,所以都躺在床上不動啦!可以做些對孕婦不錯的伸展和律動,孕婦瑜珈也是個不錯的選擇。另外,和老公牽手散散步,除了可以有效運動到,還能增進夫妻情感呢!     【情感胎教】   媽咪的情緒,其實是在懷孕期間最重要的事,若是在懷孕期間一直讓自身處於負面情緒之中,那麼,即使媽咪勉強自己去進行任何胎教,助益也是不大的;若是媽咪的態度是樂觀、積極的,那麼,在肚子裡的寶寶也會感受到媽咪的正向能量,進而意識到外界的世界是美好的。爸比媽咪要知道,胎兒的情緒和性格,是會和母體產生交互影響,進而形成胎內記憶。     順代一提,其實胎兒會接觸到的不只有媽咪喔!還有媽咪周遭的生活圈、親朋好友、陌生人群,還有最重要的爸爸。若說要注意或是避免什麼的話,可以盡量讓寶寶遠離那些太過汙穢的用字遣詞,和強烈、尖銳的聲音,讓媽咪可以放鬆享受生活會是最好的。     另外,媽咪在孕期階段所會有的情緒波動是很正常的,在這一點上也體現出了「老公的陪伴」會是很重要的一件事。 ——她們會很需要你情感上的支持。     十個月的孕期不單單只是孕媽咪的責任,爸爸除了可以參與胎教之外,還可以幫媽咪擦擦妊娠油、陪她走路散步、撫摸媽咪的肚子和寶寶說說話等等,這樣的行為除了有助於增進夫妻關係外,還助於創造親子間的情感連結,進而讓孩子也感受到父母的愛和家的溫暖喔!     【閱讀胎教】   懷孕約到七、八個月的時候,寶寶的腦神經發育已經接近了新生兒的水準,他可以捕捉外界的訊息,同時,寶寶腦外層的腦皮質也已經逐漸發達,這使得胎兒有了思考和記憶的能力,所以這個時候的媽咪,就可以讀一些書本,進行閱讀胎教,這樣的「訊息語言」傳遞方式,可以讓寶寶有溫暖和安全的感覺。反覆的閱讀、朗誦,也可以讓寶寶的神經系統變得更為敏銳,對於寶寶大腦的發育及創造力的培養,也都是很有幫助的喔!即使是在寶寶出生後,這些刺激對寶寶的語言發展也是會有助益的。至於在讀物的選擇上,其並沒有侷限於特別的類型,媽咪們完全可以做廣泛的選擇。       * 本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜(Mamibuy)及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理。聯絡信箱:social@mamibuy.com.tw       #延伸閱讀: >>竟只為了「一個字」,母親無條件的付出了她的愛… >>『14首經典迪士尼浪漫情歌!』你心中的那首歌上榜了嗎? >>爸媽注意!『生育給付』、『育兒津貼』申請資訊總整理!