內容編輯/媽咪拜編輯部現代女性越來越重視坐月子,以致很多坐月子中心、產後護理之家因應而生,但伴隨而來的也有月子中心品質參差不齊,沒有政府證照營運等鬧上新聞的紛爭發生.選擇坐月子中心時,有哪些地方是準媽咪需要去考慮的呢?TOP1.月子中心有無政府立案與通過評鑑?在考量月子中心的環境以前,最重要應該從有沒有通過「政府立案」這項開始作為初步的選擇.月子中心分為兩種,一種是通過政府立案,權益較能獲得保障的產後護理之家；一種則是指有營利事業登記證的一般坐月子中心.選擇合法的護理之家對消費者較有保障,也能減少坐月子期間的問題或糾紛的發生.產後護理之家一般月子中心護理人員必須具備相關證照不需配置醫護人員可以提供產後指導以及嬰兒的專業照護提供月子餐與居住的地方必須通過護理機構的標準,以及有配合的醫院缺少嚴格的管理機制 TOP2.月子餐的營養與衛生對剛生產完的媽媽來說,利用食補的方式來恢復體力是很重要的一件事.產後護理之家所提供的月子餐,除了是否合乎媽媽的口味,也要兼顧熱量與營養由專業營養師所設計的菜單也會比自己胡亂進補還要好很多.另外以下也有幾點要注意的地方,在參觀時可以詢問：1.產後護理之家是否有專業的營養師設計餐點.2.月子餐點的菜色與一日幾餐?3.菜單的設計是否可以幫助發奶?4.是否有提供生化湯與坐月子喝的相關飲品?5.月子餐是新鮮現煮還是用調理包加熱?如果月子中心有提供試吃月子餐的服務,也可以先吃吃看,找到自己喜歡的口味和感覺,好吃的食物對辛苦的媽咪們來說真的超重要的! TOP3.月子中心的醫療設備與照護生產完後的女性和新生兒是容易感染細菌的族群,所以產後的清潔維護更需要特別小心的注意.1.一般的護理之家除了有嬰兒室,還會配有特別照護室,避免寶寶之間交互感染,所以在參觀月子中心時,有沒有「特別照料室」這點也要特別留意.2.很多人都希望寶寶受到最好的照顧,不妨問問院方提供的醫護與嬰兒的照顧比例,一般介於1：5之間（1名護士同時照料5個嬰兒）.3.白天與夜間的醫護人員比例也會不同,擔心夜間較少護理員的人,也要多加詢問確認.4.是否有醫生定期駐點觀察寶寶的狀況並照顧媽咪們的健康?5.如果有狀況時,優先送往哪個醫院? TOP4.月子中心住起來的感覺產後照護興起,住在坐月子中心裡除了要考量舒服度以外,不只周遭的便利性與大環境的清潔度,價位的高低也是重要的考量因素.以下也是最多人關心的問題整理....1.公共環境還有私人空間消毒的次數為幾次?2.是否有24小時的監控設備,隨時注意媽媽與寶寶的健康狀況?3.住滿多少天會有打折優惠?4.所付的金額包不包括奶粉、尿布、衛生紙等消耗品?5.吸乳器與奶瓶等器具是否要自備?6.入住早一點或晚一點有沒有保留房間或是相關的配套方案.7.對訪客有沒有探視的規範8.爸爸是否可以一起同住?如果有老大的話,也可同住嗎?9.空調是否可以獨立,還是統一中央空調?10.要自行準備甚麼東西到月子中心? TOP5.月子中心的產後課程是否多樣性不論是產後的自我身體照護,或是新生兒的哺乳等問題,都需要專業的護理人員給予建議.所以產後照護中心如果有定期舉辦孕媽咪教室,讓媽咪們學習更多相關知識就會很加分.但因為大部分的月子中心都有提供這樣的服務,所以基本上只要注意公共空間夠不夠寬敞,或有沒有媽媽們專屬的健身、恢復身材的課程,也是額外可以列入加分的條件中.如何選擇好的產後護理之家真的很重要,建議媽咪們在懷孕後,最好盡早預約參觀多比較後再決定要選擇哪一家?以免遇到喜歡的產後護理之家爆滿,導致無房可住的狀況發生.在參觀前要做好功課,了解評價就是很重要的一件事.既然都要花錢住在月子中心養身了,當然也要做個謹慎聰明的媽咪呀! 延伸閱讀：月子餐試吃5大注意事項!讓媽咪坐月子吃好吃滿準媽咪必看!月子中心、在家坐月子哪個好?4種方式大PK*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（MamiBuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
