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茜茜【準媽咪生產+月子中心待產包清單-預先準備&實際使用】

茜茜從孕期第7個月就開始陸續準備住院待產包+月子中心入住包,看了很多文裡面每個媽咪列出的長長清單,也聽了姊妹們的經驗談,其實還是霧煞煞.........到底哪些必備?哪要先買?哪些又不需要買?哪些帶了

茜茜從孕期第7個月就開始陸續準備住院待產包+月子中心入住包, 看了很多文裡面每個媽咪列出的長長清單,也聽了姊妹們的經驗談,其實還是霧煞煞......... 到底哪些必備?哪要先買?哪些又不需要買?哪些帶了佔空間?   準備好這些物品後,我就先記錄+拍照, 但我不急著寫,因為想要自己親身體驗過後,再跟媽咪們分享我的實際使用清單。   時間飛快~ 居然已經生完屁寶四個月了(離開月子中心也三個月), 還有媽咪們沒有忘記我當初在FB粉絲團寫下的誓言“分享待產包內容”,說在等我的文, 我真的既感動又睡不著,夜夜都想著要實現諾言啊!!!!!         ​ 茜茜是先去催生,催了兩天生不出來才剖腹。 剛到醫院催生還一派輕鬆表情,催了兩天只開一指臉都綠了 (剖腹住院5天,之後到月子中心住25天。)   催生前有爬過文,早已有心理準備,無法自然產就可能會剖腹, 於是待產包也多準備了一些。 (自然產住院3天,剖腹產住院5天)       ​ 有些媽咪是回家坐月子, 所以我把住院包和月子中心包的明細都分別做份清單。 媽咪們可以把清單圖片儲存在手機裡,準備待產包就可以輕鬆處理啦~   回家坐月子的媽咪請參考“住院用待產包”; 到月子中心的媽咪請參考“住院用待產包”+“月子中心入住包”(若有重複的品項,則不需重複帶)。           ▍住院待產包  ▍ ​ 我是在大型診所生產,通常診所為產婦提供的物品較多, 比如說盥洗用品、產褥墊、生理沖洗瓶、碘酒.....等都會送給產婦。   若是在大醫院生產,請預先詢問好醫院會提供的物品有哪些? 這樣才不會生產完後,還要花費力氣呼喊豬隊友去買.........(還買錯)   媽咪先準備好是最棒的! 因為生產完後,根本沒心思想別的事情, 無刻無刻都被擠母奶+吃飯+睡覺填滿日日夜夜。     以下是茜茜為準媽咪們製作的清單,我把我實際有使用到的物品&狀況都寫上去了, 並分成“媽媽爸爸用”&“寶寶用”。 媽咪只要將清單圖片儲存在手機裡,就可以輕鬆準備待產包囉! 最後面有生過才知道的物品使用說明,也要記得看歐。     ↓↓↓↓↓↓先儲存再說↓↓↓↓↓↓ ​ ​​​ ​​​​​           ▍月子中心入住包  ▍ ↓↓↓↓↓↓先儲存再說↓↓↓↓↓↓ ​ ​ ​​​ ​             ▍生過才知道的特別說明  ▍ ​ 【母乳儲存袋】 剛生產完(人在醫院時),那時候母乳量還很少, 親餵以外的擠乳時間,護士會給空針筒收集母乳,若量變多了可以跟護士拿儲乳瓶。 (一開始母乳不足很正常,所以住院待產包清單裡面有“配方奶粉”, 通常醫院可以購買得到,想要自己先準備也可以,買小罐就好。)   到了月子中心,也會提供儲乳瓶,不過只有幾個可交替使用, 所以乳量比較多時會不夠用,這時候就需要用到母乳儲存袋來冷藏or冷凍母乳。   購買之前,可以先問問近期有生小孩,已不需要母乳袋的朋友有沒有多的?   我的好姐妹給了我一大堆,加上也我有使用儲乳瓶,所以茜茜到現在都還沒花錢買 XD     【營養補充品】 卵磷脂從產前一個月就可以開始補充,一直到生產~產後都要持續補充, 它能夠幫助乳汁通暢、補充媽咪所需營養成份。   懷孕的媽咪改質流失很快,生產完後也是要注意, 記得持續補充鈣質歐!(我是吃最容易被人體吸收的檸檬酸鈣)   如果想知道哺餵母乳的相關文章,請看這篇文>> 新手母乳媽咪必看-預防乳腺阻塞石頭奶/奶量破百經驗談 ◄點字進入唷​       ​ 【奶瓶】 以玻璃的為佳。加熱快、冷卻也快,材質更是安心。   出月子中心後就會有機會帶寶寶出門, 玻璃則會太重,所以還是要買個輕量的,PPSU就是不錯的耐熱材質歐!   至於容量~ 剛開始我也不懂120ml(小瓶)和240ml(大瓶)要怎麼抉擇? 如果能重來,我會只買240ml的。   因為屁寶出月子中心已經喝到130ml,所以120ml的只在月子中心有使用到,次數也不多。 (在嬰兒房的話護士會餵,母嬰同室時我親餵,所以用不太到)         ​ 【免洗內褲】 生產後的媽咪絕對不會想花時間和力氣洗內褲,所以免洗內褲是必買的! 品牌也是百百種,價格從80~100多都有, 我覺得“清秀佳人”不錯,便宜又好穿,在全聯買的一包好像才80幾元(6條/包), 尺寸建議選擇最大的XL,穿起來才舒服,不用怕會鬆因為會墊產褥墊。   即使多買或用不完也沒關係, 我剛出月子中心回到家那陣子也在穿,整天擠奶餵奶洗奶瓶安撫寶寶忙都忙翻了!! 能少洗些衣服當然好!!!         ​ 【防溢乳墊、產褥墊】 各帶一包就好,快用完再請老公去買。 我住院5天、防溢乳墊用不多(因為剛生完乳汁還不夠多), 產褥墊有用到第二包(剛生完惡露很多,一天會換到5-6片)。   買什麼品牌都可以,看得順眼就好XD       ​ 【生理沖洗瓶+碘酒(優碘)+私密樂】 茜茜的這些東西是生產的診所送的,專門用來沖洗產後的陰部。 因為產後會有長達4~6週的惡露(像是大量的經血),尤其在每次親餵或擠奶時都會更多。   每次如廁後,將生理沖洗瓶裡面裝滿溫水+幾滴優點,均勻搖一搖,然後沖洗外陰部, 可以殺菌,保持陰部衛生,記得產褥墊也要常換歐。   生產的診所有送一瓶“私密樂”, 噴幾下在沖洗後的外陰部,用以維持私密部位清爽、淨味。         ​ 【哺乳衣、哺乳內衣】 哺乳衣醫院和月子中心都會提供, 哺乳內衣則要自備了,選購彈性好穿起來不會太緊,舒服為佳, 茜茜買了2-3件,再加上姊妹給的恩典牌,共準備了5件來度過乳牛時期。     【束腹帶】 束腹帶的使用要看身體狀況, 一般自然產媽咪恢復良好,生完第一天就可以開始使用,幫助子宮恢回到原來的位子, 剖腹產媽咪也可以使用,幫助固定傷口,走動時比較不會疼痛, 我當時剖腹後有嚴重脹氣,醫生禁止我使用,到月子中心漲氣消了才開始用,有點錯過黃金時期​     【小毛巾】 我有準備一條小毛巾, 專門使用在親餵或擠奶前,用溫水沾濕,將乳頭、乳房擦拭乾淨。 保持乳頭乾淨衛生,寶寶喝得才健康歐!   無螢光劑、無甲醛,安心好用的小方巾+浴巾開團囉! (限時優惠價,只有幾天) 詳情請看文---> 口水疹快走開~靠它!英國JustGreen六層/十層澎澎紗純棉紗布小方巾+浴巾◄點字進入唷​     【媽咪衣物】 醫院和月子中心都是24H不間斷的空調,準備一件小外套隨時可以禦寒。 怕冷的人晚上睡覺可以穿襪子, 從醫院離開要換上自己的衣服,準備輕鬆好穿的,有點寬鬆的最好~ (剛生完肚子還沒消,懷孕前合身的絕對穿不下........)     【孕婦枕】 一開始跟寶寶在磨合親餵姿勢,喬半天都喬不好, 月子中心的護理師指導後才知道,懂得善用孕婦哺乳枕和枕頭, 媽媽和寶寶在親餵的時光也可以很舒服不手酸XD   好文推薦>>> 媽咪好物 dreamgenii孕婦枕/哺乳枕/寶寶美夢枕 早買早享受      【拖鞋】 穿著拖鞋上下床才方便,一定要帶歐。         ​ 【關於洗頭、擦澡】 茜茜住院的時候,完全沒有力氣洗頭洗澡,住了5天只用熱水擦澡一次。 還好醫院全天候開冷氣,沒有流汗所以身體還不至於不舒服。   但沒洗頭我真的受不了~入住月子中心第一天就預約洗頭了! 我知道很多媽咪會撐住整個月子都不洗頭(好強!), 但頭髮油膩會讓我心情不好,做什麼事情都覺得煩躁。   整個月子我洗了4次頭XD 我是去月子中心附設的美髮部洗頭,洗頭的阿姨動作很快, 熱水洗完頭,吹風機馬上咻咻咻的吹乾頭髮,不會讓媽咪的頭著涼。   如果是自己洗髮,洗完頭趕緊用熱風吹乾(浴室也要開暖氣), 不要讓濕的頭進到冷氣房, 我感覺是沒什麼影響的,生產後到現在也沒有頭痛的問題。   如果媽咪可以忍耐,不洗頭的確是可以減少受寒的機會。 (有一說法生產完母體的毛細孔會全開,比平時更容易受寒)     大部份月子中心會提供藥浴包, 使用方式是裝一盆熱水,將藥浴包放入,然後媽咪用毛巾沾濕熱水,進行擦澡。 洗完藥浴包身體會感覺比較熱+溫暖~ (如果沒有住月子中心,也可以上網買。)     【其他女生用品】 住院期間不會洗頭,但會擦澡,所以浴帽or髮帶or鯊魚夾是有需要的。   女生常使用的盥洗用品就帶著吧~(上圖的都可以帶) 產後的身體保養乳、緊實霜也要記得帶歐! 至於面膜.....就免了XD  根本不會記得要用         ​ ​ 【手機、相機、充電器】 等待了將近十個月, 最熟悉的陌生人就這樣出現在你的眼前, 爸拔媽咪們一定是瘋狂拍照記錄小寶貝的每一個表情, 相機要記得帶、充電線和記憶卡更別忘了!     【眼鏡、隱形眼鏡】 生產前,不論是自然產或是剖腹, 醫院都會要求拔掉隱形眼鏡,換上眼鏡。     【媽媽手冊、證件等...】 這些絕對不能忘,是辦理住院很重要的物品! 爸爸的身份證也要帶著歐!!!!   出院後要到月子中心的媽咪, 別忘了將月子中心的合約也帶上,以防萬一。           ​ 在醫院或是月子中心時,寶寶都會穿上他們準備的紗(棉)布衣+包巾, 我們要準備的是出院&出月子中心當天寶寶要穿的。     【寶寶乳液】 月子中心會問有沒有準備乳液要給寶寶使用? 他們可以在幫寶寶洗澡後擦。   寶寶的肌膚有天然胎脂,如果寶寶沒有特別肌膚乾燥的問題,不擦乳液也沒關係。 但若想要幫寶寶擦些什麼,選擇乳液會比油類好歐!     【枕頭】 醫院和月子中心都有提供枕頭, 如果媽咪有想讓寶寶躺特別的頭型枕, 也可以拿給月子中心的嬰兒室,他們會讓寶寶躺你準備的枕頭。     【寶寶包巾】 包巾建議買懶人包巾(帶子有魔鬼氈的那種款式)。     【寶寶衣物】 綁帶的紗(棉)布衣會比包屁衣好,因為滿月前的寶寶脖子都還軟,綁帶的衣服比較好穿脫。 雖說是紗布衣,但我比較偏好摸起來柔軟的純棉布料,棉紗的比較薄也比較硬一些。   離開月子中心時,寶寶通常已滿月, 這時候回到家還是要穿0-3M的衣服,所以生產前可以買2-3件0-3M的綁帶上衣歐! 其他的衣物可以等寶寶出生後再開始買都來得及。   每個寶寶的生長速度不同, 還是生出來再買比較不會買錯尺寸 :P   ​ (上圖就是綁帶上衣,沒有穿褲子沒關係,這樣換尿布才方便!)       【配件】 手套要戴著,預防寶寶用手指抓臉(他們的指甲又薄又尖很容易刮傷皮膚)。 帽子要戴著,避免頭吹到風或是被大太陽曬傷。 襪子要穿著,避免吹風。 圍兜可以不用戴,剛滿月的寶寶還不太流口水,此時圍兜沒有功用,只是裝飾。     【拍照道具】   可以準備一些有趣的帽子or道具,在月子中心幫自己和寶寶拍照留念。 茜茜就在月子中心拍了一系列彌月卡的照片,大家都很喜歡呢​ 彌月卡照片在這裡​  7間好質感彌月蛋糕~如何申請試吃+寶寶彌月卡設計 ◄點字進入唷​ CandyWedding收涎餅乾+翻糖蛋糕 為寶貝留下美好紀念◄點字進入唷​ 專屬寶寶的大日子,好質感CandyWedding彌月蛋糕 ◄點字進入唷​​       ▍嬰兒床要預先準備好  ▍ 特別提醒爸拔媽咪, 剛從月子中心回到家時,一定手忙腳亂~ 所以要在去醫院生產前,就將嬰兒床佈置好歐!   床墊也要先拿去曬幾天太陽(天然殺菌),寢具、枕頭等也都清洗乾淨, 只需要到家後,把乾淨的枕頭、床單、被子拿出來使用。   好文推薦>>> 口水疹快走開~靠它!英國JustGreen六層/十層澎澎紗純棉紗布小方巾+浴巾◄點字進入唷​ 茜茜選物開團文-法式風格 嬰兒床圍&床包&防踢睡袋 ◄點字進入唷​​ 到底該不該買嬰兒床 / 嬰兒成長床?一次介紹10大品牌 ◄點字進入唷​​       以上就是茜茜準備了兩大袋待產包, 實際使用過後,刪除一些不必要的,有用到的都寫進清單裡囉!   越接近預產期,那種心情....既期待又怕受傷害! 媽咪先暫時不要看生產文,而是要多看些讓自己輕鬆愉快的,比如說....宋仲基歐巴XD 或是有空就整理寶寶物品、洗洗小衣服,心情都會很好歐!   到了醫院待產,相信醫生和護士的專業, 也要相信寶寶會很努力的要見到世上最愛他的媽咪, 懷胎十月的辛苦妳都走過來了,生產這一刻也難不倒妳的!     最後,記得生產前~就要開始洗腦隊友: 剛生產完的母體需要絕對的休息靜養,不可以太勞累,以免烙下病根子。 幫寶寶換尿布、洗澡、餵奶一定要交由爸爸來做才放心! (醫院的衛教課也都鼓勵爸爸去上課) (茜茜當時就都沒上,是人夫謙先學會如何幫屁寶換尿布、洗澡、餵奶,他還會幫我擠母奶呢XD)   當隊友學會了以後,他就再也沒有藉口尿遁啦~~~ (我還特別high light XD 真是壞透了)           ✮✮✮如果你發現無法儲存圖片✮✮✮ 茜茜的文章平時都有鎖右鍵的習慣 這次要讓媽咪儲存清單圖片,所以會暫時開放到7/15。 如果在這之後的媽咪需要我製作的清單圖片, 歡迎到我的茜茜ChienChien FB粉絲團 私訊詢問,我再mail給媽咪歐​         更多孕媽咪經驗談&育兒好物天天分享,歡迎加入我的粉絲團 ​     茜茜 ChienChien       好文延伸閱讀: 口水疹快走開~靠它!英國JustGreen六層/十層澎澎紗純棉紗布小方巾+浴巾◄點字進入唷​ 新手母乳媽咪必看-預防乳腺阻塞石頭奶/奶量破百經驗談 ◄點字進入唷​ 提升安撫技巧,讓寶寶不哭&乖乖睡覺-實戰篇 ◄點字進入唷​ 如何讓六週大的寶寶睡過夜+不夜奶(上)◄點字進入唷​​ 如何讓六週大的寶寶睡過夜+不夜奶(下)◄點字進入唷​​ 茜茜的大肚婆日記系列 ◄點字進入唷​​ 媽咪好物 dreamgenii孕婦枕/哺乳枕/寶寶美夢枕 早買早享受 ◄點字進入唷​ 專屬寶寶的大日子,好質感CandyWedding彌月蛋糕 ◄點字進入唷​​ 到底該不該買嬰兒床 / 嬰兒成長床?一次介紹10大品牌 ◄點字進入唷​ 茜茜選物開團文-法式風格 嬰兒床圍&床包&防踢睡袋 ◄點字進入唷​​ 7間好質感彌月蛋糕~如何申請試吃+寶寶彌月卡設計 ◄點字進入唷​ 什麼是高層次超音波呢?◄點字進入唷​​ 孕媽咪的採購清單- 懷孕初期用品篇◄點字進入唷​ 孕媽咪愛美麗-防妊娠紋三大聖品LoveBoo ◄點字進入唷​​ 嬰兒與母親+檸檬巷館 母嬰雜誌拍攝初體驗 ◄點字進入唷​ 人妻菜鳥食譜-香菇雞湯冬季進補-阿基師簡易版◄點字進入唷​       謝謝收看 :) ​