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奶粉要用「對」的沖泡方式:更新版

「惱公,寶寶在哭肚子餓了,你趕快去泡奶粉!」(踢)
聽到寶寶哭哭啼啼,就立馬送上奶奶一瓶嗎?

大部分父母都不知道其實奶粉有「正確」的沖泡方式,大多數是寶寶哭了就直接去泡

yes應該用幾度的水去泡?

yes可以放在常溫下多久?

yes換奶粉要怎麼換?

補充說明:

1.到底先加水或是先加奶粉,這個議題,是很多爸爸媽媽不知道「量」和「濃度」怎麼拿捏: 「先加水,再加入奶粉量不就會變多了嗎?」為了澄清這件事情所以才會這樣寫。而大部分奶粉是先加水。但若奶粉說明書上建議先加奶粉(例如明治等),則請按照說明書。

影片內容沒有說明淸楚,讓大家誤會我的用意,深感抱歉
2. 70’C 的水是要預防salmonella 和cronobacter的污染
因為曾發生奶粉被細菌污染的事件。沙門氏菌會造成細菌性腸胃炎、血便

板崎氏菌很少見,但是致死率是20%

美國兒科醫學會的建議:「You may use bottled water or bring cold tap water to a rolling boil for 1 minute (no longer), then cool the water to room temperature for no more than 30 minutes before it is used.」沸騰後冷卻不超過30分鐘。為什麼不超過三十分鐘? 就是要大約70’C高溫殺菌的意思,其用意就是和WHO 的版本一樣
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-to-Safely-Prepare-Formula-with-Water.aspx
這是2014年6月FDA 的版本
http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm048694.htm?source=govdelivery&utm_medium=email&utm_source=govdelivery
相關文獻:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18171262
http://www.cdc.gov/cronobacter/technical.html
3. 換奶粉要慢慢換,的確是以往根深蒂固的觀念。但是其實不必要,除非是特殊情況醫師有指示。
參考資料:

http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm048694.htm?source=govdelivery&utm_medium=email&utm_source=govdelivery

WHO 世界衛生組織建議:http://www.who.int/foodsafety/publications/micro/PIF_Bottle_en.pdf
延伸閱讀:

????育兒誤很大(一)https://www.facebook.com/drblackeye/posts/630477820451736:0
參考資料:

WHO 世界衛生組織建議:http://www.who.int/foodsafety/publications/micro/PIF_Bottle_en.pdf

 

黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢 

本身為兒科醫師(有點龜毛那種),為了家中兩位過敏體質的小前世情人,千方百計為她們創造無毒低甲醛、兒童安全的環境。奶爸Dr. 以輕鬆詼諧、淺顯易懂的方式,分享有關於兒童健康、無毒育兒及兒童居家安全資訊。
現任葉乙力小兒科診所駐診醫師。

本文由徐嘉賢醫師授權轉載

https://drkentsui.wordpress.com/

 

原文連結於此