今天產後50天囉~回想剛剖腹完的一週後期待著站上體重機...咦?體重完全沒變?還大水腫!!天吶~寶寶、羊水、胎盤的重量都哪去了??怎麼一點也沒減少??黑人問號一直來~想到就好笑!產後便秘應該是大多產後媽媽的一大困擾。從孕期開始就一直有補充益生菌,除了培養好的排便習慣之外,也讓身體比較舒服,我自己一天不排便,全身就覺得怪怪的。到現在產後還是一直有維持吃益生菌的習慣。船井®burner極纖益生菌只需要每天食用2顆,就能夠輕鬆打造健康消化道!!除了消化道蠕動變好,排便順暢輕盈有感,體態更窈窕唷!國際級無添加認證讓媽咪、家人們都安心放心,不只孕哺媽咪,寶貝、長輩都可以一起照顧。嚴選西班牙國家研究委員會嚴選的國家級專利益生菌搭配天然酵母B群與順暢木寡糖更好吸收、好利用也完全無負擔,這都是媽咪們最需要的安心成分:)當然除了補充好的益生菌外,每天要喝足適合自己的水量唷(這個很重要!我自己是水牛來著)並且搭配運動,家有嫩嬰無法出門,也可以在家拉拉筋伸展!懷孕增加了10公斤左右現在剩3公斤,繼續努力中!祝大家體態越來越好!