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黑面蔡媽媽
駐站部落客 經驗值 2467
新北市
以前我是一位財經記者、一位新聞主管、一位節目企劃也是一位網路節目主持人。離開新聞圈後踏入房地產界，轉身成為公司專屬的記者會主持人、尾牙旺年會主持人，同時也是媒體部主管。 十多年過去了，我選擇卸下這些光環和掌聲，家成為我的專屬舞台，我的觀眾是老公和一對女兒。而此刻我擁有人生中最棒的角色，我就是黑面蔡媽媽，歡迎你／妳來認識我。
--黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動-- https://www.facebook.com/pg/omitsai.mama/ 我的YouTube在這裡 ：pse.is/omitsaimamayt
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黑媽的第一本瘦身書熱情上市

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 10歲9個月
    二小姐 7歲5個月
黑媽的第一本瘦身書，►黑面蔡媽媽15分的精準練肌操◄，已經在5/1熱騰騰上市！！！網路購書的部分全球皆可訂購，全球皆可送達~一步步走來，因為有你的支持，才有今天的黑面蔡媽媽；我的每一篇發文，每一則影片...
http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001237202841859&kw=%e9%bb%91%e9%9d%a2%e8%94%a1%e5%aa%bd%e5%aa%bd&pi=searchType=
2020/05/04     280
關鍵字：瘦身書產後運動產後減肥居家運動15分鐘運動
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

母乳好喝又營養，好嗎？

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 10歲9個月
    二小姐 7歲5個月
我們媽媽們是可愛又迷人的角色，但不要隨便惹媽媽森氣氣。關於喝母乳這件事，新鮮肯定是最棒的，因為我本人喝過我自己的母乳！產後四個月我當時任職的公司舉辦澳門員工旅遊，我就帶著手持和電動擠乳器一起去，只是我...
https://www.facebook.com/1700778446812232/posts/2588531611370240/
2020/04/14     332
關鍵字：母乳擠乳器發奶追奶親餵
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

妳中了嗎？媽媽不想聽到小孩說的十句話排名

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 10歲9個月
    二小姐 7歲5個月
▌阿木人蔘：為什麼我的聽力要這麼好？當了媽愈簡單愈難得，我只是想一個人靜靜的上廁所而已⋯但有了小孩真的不容易。如果可以重來，讓我輕輕的把小孩塞回肚子裡，孩子的這10句話句句經典，媽媽真的好怕怕。第十名...
https://youtu.be/gcK8KmNjNHk
2019/11/08     2246
關鍵字：排名小孩小宇宙育兒經驗教養
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

婆婆別再line了，媳婦不是妳的傭人！！

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 10歲9個月
    二小姐 7歲5個月
婆媳問題真的是世紀之謎？！為什麼岳父和女婿比較沒問題？難道女人永遠只會為難女人？我的好姐妹一直有難解的婆媳問題，這陣子她婆婆的「貴婦婆婆症頭」大發作，天天下聖旨，要她東奔西跑，一下照顧狗，一下騎車回婆...
https://mamibuy.com.tw/talk/article/114495
2019/10/18     1644
關鍵字：婆媳問題婆媳關係惡婆婆婚姻
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

你的寶貝上學適應不良，怎麼辦？

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 10歲9個月
    二小姐 7歲5個月
我是一個常和孩子聊天的媽媽，常叫女兒和我分享在學校發生的大小事，有幾次小孩說：「為什麼一直問我學校的事？」我：「因為我沒辦法一直在你身邊呀！況且我會想念你啊～」所以孩子到目前都會和我分享。我的大女兒是...
https://www.facebook.com/1700778446812232/posts/2426252347598168?sfns=mo
2019/10/18     953
關鍵字：小一新生學校適應霸凌
小圈圈： 黑面蔡媽媽2013蛇年寶寶

教學｜快速下載youtube kids

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 10歲9個月
    二小姐 7歲5個月
只要3分鐘就能飛到美國，成功捕捉Youtube Kids，疑…現在是在捉寶可夢嗎？實際使用一陣子，我發現Youtube Kids的功能很棒，包含：內容分齡設定：4歲以下、5-7歲、8-12歲。影片搜尋...
https://youtu.be/ndxj8dIfKNo
2019/09/20     1801
關鍵字：youtubekids下載教學育兒3C
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

人妻零尺度快問快答影片更新

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 10歲9個月
    二小姐 7歲5個月
今晚來點刺激好玩的運動教學吧！有氧運動+快問快答，好喘好玩又好笑人妻沒什麼不敢問的~黑面蔡媽媽 X ALBEE三寶媽互整大崩潰老實說，我個人真的沒有很愛有氧運動啊~但我知道有氧很重要，特別是需要減脂的...
https://youtu.be/VEJk-fJKi94
2019/09/05     248
關鍵字：人妻18禁快問快答黑面蔡媽媽
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

好久不見～因為媽媽都在拍影片

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 10歲9個月
    二小姐 7歲5個月
有一段時間沒有發話題了！大家有沒有想念我的多話....因為今年的目標是衝刺影片，和大家分享更多運動、育兒、旅遊的心得，非常歡迎大家訂閱黑面蔡媽媽的youtube頻道，讓我們一天比一天更好！...送上y...
http://pse.is/omitsaimamayt
2019/08/25     890
關鍵字：黑面蔡媽媽影片運動教學youtube
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

每天4動作訓練XXXX，讓你緊緊的！

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 10歲9個月
    二小姐 7歲5個月
媽媽今晚尺度大開，廣到太平洋去了，大家不要嚇一跳。還好，我的運動教學影片都是晚上上線，深夜時段總是可以深入聊一些話題。在我身邊有很多自然產的媽媽，一直有漏尿與尿失禁的困擾，再加上最近看到勁寶媽咪ELL...
https://youtu.be/TmPJ2dD497I
2019/05/21     24122
關鍵字：產後運動漏尿尿失禁骨盆底肌
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

育兒都市傳說 媽媽們收集到幾個？

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 10歲9個月
    二小姐 7歲5個月
#育兒界都市傳說媽媽都要知道#今天是愚人節但發燒不好笑育兒路上有很多都市傳說，不信都不行！上次是診所的護理師早上才打電話，提醒我要帶小孩去打預防針，電話中說了一句「好久不見」，然後那天小姐們就發燒、上...
http://www.facebook.com/omitsai.mama
2019/04/01     1863
關鍵字：都市傳說育兒經驗育兒生活愚人節發燒
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

黑媽團購好物 彈跳床限時二團來了

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 10歲9個月
    二小姐 7歲5個月
#小孩放電神器開團 #父母假日救援好物團購出門運動，小孩給誰顧？！一張彈跳床，爸媽有氧訓練，小孩充分放電，晚上乖乖睡。滿足大人小孩在家運動的願望，刺激小孩前庭覺發展的彈跳床，兼顧有氧核心訓練！開團時間...
http://mami.tw/2IllOpl
2019/03/18     1018
關鍵字：黑面蔡媽媽彈跳床限時團購兒童前庭覺刺激
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

我是59分媽媽 但女兒愛我就好

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 10歲9個月
    二小姐 7歲5個月
#黑媽精選好文#說出媽媽的心聲我永遠不會是别人眼中的滿分媽媽，於是我決定不再追逐完美，因為我已經是女兒眼中最棒的媽媽。其實這樣就夠了，不是嗎？女人不是要為別人而活的！
https://mamibuy.com.tw/talk/article/118916
2019/03/17     215
關鍵字：教養新手爸媽憂鬱黑面蔡媽媽育兒
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

當妳和老公在辦事，睡旁邊的小孩突然醒了！

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 10歲9個月
    二小姐 7歲5個月
當妳和老公在辦事，睡旁邊的小孩突然醒了！別以為這件事不會發生，因為它就真的發生在我朋友身上。某天她line我。她：我跟妳說一件事。（平時聊天絕不是這樣開場，於是....）我：怎麼了？妳和妳老公辦事被小...
2019/03/08     4015
關鍵字：夫妻性生活小孩
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

讓人加速爆汗的運動好物團購中

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 10歲9個月
    二小姐 7歲5個月
#爆棚超低團購價 輕鬆運動無負擔！在家想動就動！黑面蔡媽媽新春第一檔運動好物團購來了～Comefree百元水水價，讓你我輕鬆打擊體脂肪！團購時間：2/18 10:00-2/24 23:59這次團購Co...
http://mami.tw/2TQ3DsG
2019/02/23     119
關鍵字：comefree爆汗塑型套滑盤瑜珈球
小圈圈： 黑面蔡媽媽2013蛇年寶寶

到男友家作客到底要不要洗碗？！

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 10歲9個月
    二小姐 7歲5個月
最近有一則新聞令我感到啼笑皆非！就是「到男友家作客要幫忙洗碗。」發文的女孩她說她洗了自己的碗，但後面的人陸續用完的碗筷居然要求她去洗，不洗還被罵。我看了差點噴飯，女孩妳千萬不能洗，而且請快把男友放生吧...
https://mamibuy.com.tw/talk/article/116567
2019/02/14     1348
關鍵字：黑面蔡媽媽婆家娘家媳婦心事
小圈圈： 黑面蔡媽媽2013蛇年寶寶

中和員山特色公園 免費遛小孩 瘋玩滑草坡

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 10歲9個月
    二小姐 7歲5個月
特色公園真的是小孩放電的好去處~這次去踩點員山公園，設施非常多樣化，而且很多設施大人也可以跟著玩，不用待在一角等小孩喔！而且有一座約三層樓高的滑草坡和磨石子溜滑梯，非常值得去體驗。（可惜今年春假滑草坡...
https://mamibuy.com.tw/talk/article/116307
2019/02/09     998
關鍵字：黑面蔡媽媽親子旅遊特色公園員山公園滑草坡
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

別讓有心人利用「精神病」犯罪

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 10歲9個月
    二小姐 7歲5個月
「我只是一時情緒失控才會失手....」、「我以後絕對不會再打....」但你會不會一直情緒失控？以後你不會打我但會不會打我的孩子？曾被暴力對待過的人，會變得很沒自信，再也不相信他人，因為連他最愛的人都會...
https://join.gov.tw/idea/detail/34aa43c5-0529-40f0-a95f-df743cdeccd5
2019/01/22     306
關鍵字：家暴虐兒精神病司法精神醫院
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婆家就是妳家？！真的嗎？

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 10歲9個月
    二小姐 7歲5個月
對很多媳婦來說，「婆家真的不是我家。」、「什麼婆婆是巫婆好嗎？」但這對黑面蔡媽媽的朋友N小姐來說，她的婆婆根本就是她第二個媽媽，我嚴重懷疑她上輩子是不是拯救了世界，或是她是復仇者聯盟的成員振救過地球，...
https://mamibuy.com.tw/talk/article/88538
2019/01/11     1671
關鍵字：婆婆好門豪門婆媳關係神隊友
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

媳婦使用說明書 男友敢拿給他媽媽看嗎？

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 10歲9個月
    二小姐 7歲5個月
女孩們如果過些日子妳考慮結婚了，請妳的男友拿這份媳婦使用說明書回家給媽媽看一看～（會不會看了就不用結了？）其實我想說的是，《婆婆們，媳婦永遠都不可能成為和妳有血緣關係的親人，但她會生下和妳在血緣上密不...
https://mamibuy.com.tw/talk/article/114495
2019/01/07     1694
關鍵字：婆媳關係媳婦豬隊友農曆年
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

產後沒奶怎麼辦？試試這三款發奶神茶！

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 10歲9個月
    二小姐 7歲5個月
媽媽產後一刻不得閒，因為寶寶的吃喝全落在胸前這兩顆上面。第一次奶陣來襲，如果能順利擠出5到10cc，就值得為自己鼓勵。黑面蔡媽媽可能上輩子從事畜牧業，第一次擠奶就上手，擠了50cc，嚇壞當年一起當上媽...
https://mamibuy.com.tw/talk/article/114342
2019/01/04     385
關鍵字：母乳發奶追奶黑豆水鮮奶茶
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