感謝您使用動態頻道記錄育兒上的點點滴滴，為提供更好的服務內容，我們將調整動態頻道的部份，於9月中起停止動態頻道服務，您依然可以於會員中心查閱已發過的動態。

歡迎各位媽咪/爸比到「小圈圈」討論區分享您的育兒大小事，這裡有許多熱情的好友及好雞婆，和您一起討論分享！
真心感謝您一直以來的支持與陪伴，有您的相挺，就是媽咪拜最大的動力！媽咪拜將成為您育兒路上的堅強後盾！

2017/09/15

請問凱格爾運動半年會有效果嗎?

生了兩胎之後真心覺得小妹妹好像有變得比較鬆弛最近就開始在看說這方面可以怎麼來改善然後就有注意到凱格爾運動想說如果我先認真試試看努力做個半年的時間不曉得會不會有改善的感覺呢?還是半年時間還不夠呢?

6 小時前     7

孩子要的是自立，而非孤獨的獨立！讓孩子練習超出自己一點點能力的目標

今天陪Joy去完成她的寒假作業。就是讓孩子自己設定目的地以及規劃車程路線，帶著家人一起出遊去。跟Joy討論後，她決定要去新北投，於是她畫了路線圖......

2023/02/18     18412 看全文 〉

[保養]【安炫曜Cure Care極緻抗醣明星夢幻組】

​［精華水開箱］科研技術發展一再更新人們保養理念，除了已知保濕基本功有助於保養肌膚，原來抗醣也能由內而外不只飲食減法，生活習慣還要搭配保養有助肌膚減醣，飲食、防曬、運動、喝水、挑對保養！​安炫曜就是抗...

7 小時前     192 看全文 〉

【親子活動】科教館參加視覺星球挑戰活動

暑假帶孩子到科教館參加 #視覺星球挑戰活動，我們玩了一連串的闖關活動，還有自己動手做望遠鏡，以及透過專業眼科醫師的分享，學到了不少有關眼科知識。

1 個月前     10207 看全文 〉

宜蘭伴手禮推薦【可可德歐巧克力CACAO D'OR】

​前陣子大公主到宜蘭旅遊，帶回了非常好吃的巧克力，精緻有質感而且很有料，會讓人一再回味的濃郁巧克力~當時辣媽心想，宜蘭不是只有蜜餞跟奶凍捲啊，原來有這麼高級的巧克力伴手禮，讓辣媽也心動不已，剛好他有提...

8 小時前     185 看全文 〉

赫本塑身衣推薦~讓我可以當美美的新娘

為了要呈現美美的身材，打算穿塑身衣來調整，問過當媽媽的朋友們，哪家塑身衣適合透氣舒適能夠穿得久，蠻多人推薦赫本。

1 個月前     9611 看全文 〉

#台北出差旅遊LINE：tw6627或LINE：006217 搜索TG賬號：@mb2588

#台北出差旅遊LINE：tw6627或LINE：006217 搜索TG賬號：@mb2588#台北出差旅遊LINE：tw6627或LINE：006217 搜索TG賬號：@mb2588#台北出差旅遊LIN...

10 小時前     9

我穿了瑪麗蓮持續半年時間，沒有一天放棄，瘦了9公斤很開心~

來來來，終於拖了好久寫這感謝推薦文了首先感謝美樂蒂的幫忙，大老遠走路來到深山我家裡頭（本姑娘住在中和的山區）看到她這麼「骨辣」這一點就讓人感動～～～講解非常細心、不管是材質還是價格，都會針對你不懂的地...

1 個月前     9107 看全文 〉

拉拉購優惠團購(長期開團)

拉拉購優惠團購(長期開團)：明治奶粉、麗貝樂尿布

可以穿上一整天的塑身衣推薦

關於塑身衣，之前有陪朋友去赫本試穿，那時就很喜歡她們家的材質，零膚觸材質，親膚舒適，沒有傳統塑身衣的勒感，一天穿八小時絕對穿得住。以前就有骨盆前傾的狀況，再加上產後太難瘦，就直接聯想穿塑身衣來瘦身、順...

1 個月前     8218 看全文 〉

NOVAKID一對一線上英語每月只要2100元，快來免費領取20本線上英語電子書！

#歐洲最大兒童英語Novakid #一對一兒童線上英語 #邊玩邊學孩子英語口說不知不覺就變流利！📍輸入優惠碼 #77Monkey 享所有方案 7 折，每月 2100 元起！⬇️這裡免費試上⬇️加 L...

母奶應援團再開。第二胎一路順暢產量UP UP｜孕哺兒哺乳雙寶

第二胎真的什麼都快什麼都早不舒服提早，分泌母乳也提早，宮縮也提早有過第一胎經驗 基本上也什麼都懂了，告訴大家產後保健食品必備卵磷脂和媽媽茶卵磷脂推薦懷孕中期開始食用當孕中期發現自己脹奶+開始分泌乳汁的...

1 個月前     9676 看全文 〉

「Acer巴塞隆納前開式行李箱」用過回不去！

🧳「Acer巴塞隆納前開式行李箱」開團啦‼️一般行李箱都是上下對開或37比，所以打開時會需要雙倍的空間，如果遇到房間走道狹小，或是在後車廂要拿取物品時，就需要大費周章把行李箱全打開才行！😩🎯這款...

日芳珍饌的堅持:

日芳珍饌~淬魚精:好食補讓自己和家人氣色更佳 日芳珍饌~淬魚精:好食補讓自己和家人氣色更佳 十年前懷第二胎時娘家媽媽總是細心煮魚湯和雞湯讓我補身現在我們有能力了可以回饋長輩就是要買好東西孝敬她們我選:...

1 個月前     8964 看全文 〉

產後救星~瑪麗蓮塑身衣

產後媽媽塑身神器～瑪麗蓮塑身衣整個孕期胖了11公斤…人生最巔峰62公斤，卸貨完畢到月中量體重60，嬰兒才兩公斤…那剩下的9公斤還在我身上，在月中擠母乳時看到我鬆垮垮的肚子真是差點沒被嚇暈，不是已經生完...

13 小時前     343 看全文 〉

兒童成長營養品推薦！船井牛奶鈣魚膠原口嚼錠 - 三效合一配方

  #兒童成長營養品 #船井牛奶鈣魚膠原口嚼錠 #船井高成長錠 #船井生醫我跟明拔的身高不高，生小孩後就會很擔心小孩會因為我們關係長不高，除了基本的運動之外，我們還會搭配兒童保健食品來輔助成長，我選口...

1 個月前     8324 看全文 〉

對付乾癢脫屑有感 曼秀雷敦AD乳液

推這罐曼秀雷敦AD乳液最近買來用覺得很厲害尤其是乾癢跟脫屑的問題!!  上了年紀後，皮膚真的變越來越乾，還會發癢… 晚上追八點檔邊看邊抓 回神就抓到咪咪帽帽......

14 小時前     241 看全文 〉

羊奶粉好處有哪些？五大你不可不知的好處及挑選方法報你知

嬰兒羊奶粉好處有哪些？選擇合適的嬰幼兒羊奶粉是每個爸媽最關心的議題之一，對於剛出生和成長期的寶寶來說嬰兒羊奶粉因其獨特的營養成分和容易消化的優勢，逐漸成為許多爸媽的首選。根據研究，羊奶中的蛋白質比牛奶的蛋白質凝乳更加細緻、且均勻分布，再加上天然羊奶蛋白組成與母乳類似，因此，如果寶寶消化功能較弱或對牛奶蛋白質過敏，選擇質地細緻且容易吸收的嬰兒羊奶粉是一個不錯的選擇。

1 週前     80918 看全文 〉

興隆毛巾觀光工廠，台灣第一家蛋糕毛巾創始工廠，有各種可愛毛巾

球寶第一次小學期中考結束，我們規劃了高雄之旅去放鬆一下。從新竹開車到高雄路途頗遠，中途就選了西螺南下服務區上廁所、吃個午餐。(遇到黑豆節的造景) 之後開車約13分鐘就到了興隆毛巾觀光工廠，因為最近小小...

15 小時前     252 看全文 〉

廚房紙巾推薦｜春風1秒抽抽取式廚房紙巾，一張解決重油膩

日常生活中，除了衛生紙，我們家的廚房紙巾，用量特別的多，為啥要用廚房紙巾呢?厚實又不易破，用途廣泛，是廚房必備好物。我們推薦春風1秒抽三層厚手廚房紙巾，三層厚實，食品級製造，不只高效吸水，且廚房紙巾強...

1 個月前     30990 看全文 〉