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2017/09/15

請問凱格爾運動半年會有效果嗎?

生了兩胎之後真心覺得小妹妹好像有變得比較鬆弛最近就開始在看說這方面可以怎麼來改善然後就有注意到凱格爾運動想說如果我先認真試試看努力做個半年的時間不曉得會不會有改善的感覺呢?還是半年時間還不夠呢?

6 小時前     7

咳嗽吃什麼最快好？營養師：必吃5大護喉食物、這3樣少碰

咳嗽不是病，咳起來要人命！冬天冷空氣入侵，如果沒有保護容易受涼的脖子或口鼻等部位，就可能出現咳嗽不止的情况。包括上呼吸道感染、鼻涕倒流、氣喘、胃食道逆流等疾病，都可能出現咳嗽症狀，甚至合併有流鼻水、喉嚨痛等不適。

10 個月前     17855 看全文 〉

[保養]【安炫曜Cure Care極緻抗醣明星夢幻組】

​［精華水開箱］科研技術發展一再更新人們保養理念，除了已知保濕基本功有助於保養肌膚，原來抗醣也能由內而外不只飲食減法，生活習慣還要搭配保養有助肌膚減醣，飲食、防曬、運動、喝水、挑對保養！​安炫曜就是抗...

7 小時前     191 看全文 〉

除了喝咖啡看電影還能去哪？高端交友平台分享第一次約會好去處

穩聊一陣子，終於要約出來見面了！約會是兩人最快速熟悉的方式，吃飯喝咖啡、看電影是安全牌，但單身聯誼交友平台「DateMeNow跟我約會吧」要分享更有趣的約會點子，不用尬聊還能迅速判斷兩人是否契合！ 

8 個月前     43747 看全文 〉

宜蘭伴手禮推薦【可可德歐巧克力CACAO D'OR】

​前陣子大公主到宜蘭旅遊，帶回了非常好吃的巧克力，精緻有質感而且很有料，會讓人一再回味的濃郁巧克力~當時辣媽心想，宜蘭不是只有蜜餞跟奶凍捲啊，原來有這麼高級的巧克力伴手禮，讓辣媽也心動不已，剛好他有提...

7 小時前     184 看全文 〉

北部人氣夏威夷人氣生魚飯太平也吃得到了，多種配料自由選

北部人氣夏威夷🏖人氣生魚飯太平也吃得到了，以新鮮的食材、多樣的搭配方式，提供美味又營養豐富的波奇碗。不僅有豪華版夏威夷球生魚飯🐟，還有多種生菜🥬配料自由選，貼心的為大家標註上各類食材、醬料的卡路...

2 個月前     10084 看全文 〉

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10 小時前     9

分享我的瑪麗蓮

 自103年5月女兒出生後，接觸到新光三越瑪麗蓮塑身衣的純菁，自此之後打開我每日穿著塑身衣之路，從連身長短塑身衣、塑身裙、袖套、腿套到塑身Body，從生產71公斤回到產前身材53公斤，這逐步的艱辛花了...

1 個月前     9300 看全文 〉

拉拉購優惠團購(長期開團)

拉拉購優惠團購(長期開團)：明治奶粉、麗貝樂尿布

DIY遊戲～

DIY遊戲～自上次的12月聖誕樹，又為守守再做了一個熊熊餵食版，這次重金禮聘美術班同事為守守畫了熊本熊（感謝部長光臨我家，希望明年就能帶守守去熊本玩）再搭配食物道具，就能在家玩餵食遊戲了～守守：熊，呷...

1 個月前     9946 看全文 〉

NOVAKID一對一線上英語每月只要2100元，快來免費領取20本線上英語電子書！

#歐洲最大兒童英語Novakid #一對一兒童線上英語 #邊玩邊學孩子英語口說不知不覺就變流利！📍輸入優惠碼 #77Monkey 享所有方案 7 折，每月 2100 元起！⬇️這裡免費試上⬇️加 L...

母奶應援團再開。第二胎一路順暢產量UP UP｜孕哺兒哺乳雙寶

第二胎真的什麼都快什麼都早不舒服提早，分泌母乳也提早，宮縮也提早有過第一胎經驗 基本上也什麼都懂了，告訴大家產後保健食品必備卵磷脂和媽媽茶卵磷脂推薦懷孕中期開始食用當孕中期發現自己脹奶+開始分泌乳汁的...

1 個月前     9676 看全文 〉

「Acer巴塞隆納前開式行李箱」用過回不去！

🧳「Acer巴塞隆納前開式行李箱」開團啦‼️一般行李箱都是上下對開或37比，所以打開時會需要雙倍的空間，如果遇到房間走道狹小，或是在後車廂要拿取物品時，就需要大費周章把行李箱全打開才行！😩🎯這款...

老公堅持奶粉錢要分攤！新手媽嘆：那餵母奶是不是也要跟你收錢？

想詢問各位奶粉錢問題，我小孩出生以後就是全職媽媽＋研究生……

1 個月前     9343 看全文 〉

產後救星~瑪麗蓮塑身衣

產後媽媽塑身神器～瑪麗蓮塑身衣整個孕期胖了11公斤…人生最巔峰62公斤，卸貨完畢到月中量體重60，嬰兒才兩公斤…那剩下的9公斤還在我身上，在月中擠母乳時看到我鬆垮垮的肚子真是差點沒被嚇暈，不是已經生完...

13 小時前     343 看全文 〉

廚房必備神器【春風 1 秒抽吸水吸油廚房紙巾】實測有感！

身為專業家庭煮婦，在廚房免不了湯湯水水，尤其水份與油是最常需要擦拭，以往隨手一拿取的就是衛生紙，後來咕嚕媽發現家中衛生紙很快就用完了，因為衛生紙本身比較薄，無論是擦油還是擦水都很容易就破，所以使用時常...

1 個月前     28243 看全文 〉

對付乾癢脫屑有感 曼秀雷敦AD乳液

推這罐曼秀雷敦AD乳液最近買來用覺得很厲害尤其是乾癢跟脫屑的問題!!  上了年紀後，皮膚真的變越來越乾，還會發癢… 晚上追八點檔邊看邊抓 回神就抓到咪咪帽帽......

14 小時前     240 看全文 〉

3個關鍵調理步驟，讓產後媽咪也能擁有豐盈秀髮？

對許多媽咪來說，迎接寶寶的喜悅常常伴隨著一些意想不到的變化，其中髮量的改變就很常見。產後的頭皮和髮絲因為體內荷爾蒙的變化，可能會變得脆弱，但只要掌握正確的護理方法，每個媽咪都一樣可以擁有健康又豐盈的美麗秀髮哦！

4 週前     16170 看全文 〉

興隆毛巾觀光工廠，台灣第一家蛋糕毛巾創始工廠，有各種可愛毛巾

球寶第一次小學期中考結束，我們規劃了高雄之旅去放鬆一下。從新竹開車到高雄路途頗遠，中途就選了西螺南下服務區上廁所、吃個午餐。(遇到黑豆節的造景) 之後開車約13分鐘就到了興隆毛巾觀光工廠，因為最近小小...

15 小時前     252 看全文 〉

讓孩子愛上刷牙的關鍵就是…..

    很多人覺得乳牙不重要，就算蛀牙不治療也會換牙,但是其實乳牙對孩子的….生長、食慾、發音、都有影響,但還有一個很重要的影響就是”顏值”,因為不健康的乳牙過早掉落,兩邊的牙齒會傾斜佔領空位，影響了...

1 個月前     227616 看全文 〉