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胸部下垂？掌握日妞的美胸保養祕訣，展現自己迷人自信時刻！
日本女生的氣質，多給人溫柔婉約的感覺，每天認真打理自己的外在，也很重視內在美！內在不僅要美「舒適感受」更是不容忽視的細節，這就是日本妞妞，為了美胸就連睡覺都能穿得住內衣的關鍵。想要積極與地心引力抗衡(握拳)～編編不藏私分享內衣這門課…
2021/09/28     32502 看全文 〉
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未滿2歲兒童育兒津貼及托育補助新制8月起跑
為落實蔡總統「0-6歲國家一起養」政見，行政院今年年初核定修正我國少子女化對策計畫（107年-113年），今(110)年8月補助新制正式上路。未滿2歲兒童之父母（或監護人），經稅捐稽徵機關核定之最近1年綜合所得總額合計未達申報標準，或綜合所得稅稅率未達20％者，可申請育兒津貼及托育補助，二者不得重覆請領，新制分二階段逐步提高發放金額如下：
2021/09/20     15425 看全文 〉
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錯過常規疫苗接種？醫師：千萬母湯！若擔心疫情 家長有解方
前陣子新冠疫情三級警戒，大家都不太敢出門，也因此使許多嬰幼兒，延後接種常規疫苗。台北市衛生局統計，今年3歲以下嬰幼兒常規疫苗接種率甚至不及8成。陳澤彥婦幼醫院小兒科副院長郭馥君醫師提醒，未按時接種疫苗會造成寶寶保護力不足，家長若擔心染疫風險，可選擇醫院健兒門診，或可選擇自費多合一疫苗，讓寶寶少挨針，也減少在醫療院所停留時間。
2021/08/31     20199 看全文 〉
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產後漏尿讓我綁手綁腳，泌尿科醫師：凱格爾運動這樣輔助
妳也有到洗手間，聽到流水聲就憋不住尿，就連夫妻間的親密生活也很沒自信的困擾嗎？想做凱格爾運動改善，卻面臨了不知道到底是否正確鍛鍊的困擾…，這次雙梅媽咪就要來開箱，SISTALK Lemon樂檬「智能」凱格爾訓練器
2021/09/01     36779 看全文 〉
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孕期美體超前部署！摩洛哥堅果油緊緻光滑美肌
懷孕過程中，不論生理、心理還是外在，都會有大大小小的變化。雖然，隨著生產多數改變會漸漸恢復，但當肌膚鬆了、垮了，甚至爬滿怵目驚心的線條時…就像瑞凡一樣…回不去了。
2021/08/26     62628 看全文 〉
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HMO奶粉銜接母乳抵抗力！「HMO母乳寡醣」從內在改善嬰兒感冒、拉肚子問題
徹夜未眠守在發燒寶寶床邊、感冒看了幾次都好不了……，相信都是爸爸媽媽曾有過的經驗。關鍵時刻，大家都希望減少醫院進出、避免感染。馬偕紀念醫院小兒部許瓊心醫師提醒，為防關鍵時刻寶寶抵抗力不足，內、外的健康防護缺一不可！
2021/08/18     64902 看全文 〉
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減少寶寶腸絞痛、感冒的關鍵免疫因子！母乳裡的HMO母乳寡醣
擔心孩子不像成人一樣能夠時刻保持戴口罩、勤洗手等自我保護的行為，讓很多爸爸媽媽在關鍵時刻不敢讓孩子去托嬰中心或幼兒園，特別是嬰幼兒的免疫力較低，一起玩、一起吃，很容易形感染溫床！無法時時刻刻幫孩子阻絕外在感染源，就要從「內在」強化自我保護力，
2021/08/03     146108 看全文 〉
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孕婦營養品補充有學問！孕期三階段應如何精準補給 ?
第一次懷孕媽咪的媽咪，對飲食總是小心翼翼地查找資料，其實把握六大營養素、分階段，兩大原則，孕媽咪就能放心享受孕期！
2021/07/27     23341 看全文 〉
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真人真事改編！275頁病歷、421次忐忑，只為了新生命的到來
妳是否也有過這樣的經歷呢？決定人工受孕的那刻，為了新生命改變自己，從害怕打針到自己打針。回診時總是忐忑不安，最怕醫生說沒有心跳。還要再試一次嗎？最怕自己承受不住失去孩子，這是第三次失敗了，回想服藥、打針的日子，在在忍受身體的不適，為了孩子這些苦都願意全盤接受，早已傷痕累累的心，還要繼續承受不曉得孩子留不留得住的壓力及失落，「這次失敗了，還要再試一次嗎？」、「會不會再一次就成功了呢？」經歷許許多多的掙扎與矛盾，卻還是期待著與孩子相遇！
2021/07/26     22926 看全文 〉
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微解封的新生活，不再堅持親力親為，更能創造和諧親子、婚姻關係
疫情下的職業媽媽，在育兒與工作中兩頭燒，你需要練習「放手」，交給老公、交給科技、交給孩子來分擔家務，比起當個一百分的媽媽，你更需要當個快樂的媽媽！
2021/07/16     29306 看全文 〉
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想輕鬆當個孕美人？認識穀奶對孕期的好處！
從知道懷孕那一刻起，準媽咪們的飲食總是受到長輩們與各路親朋好友的關心，要避開地雷飲食，要留意各種眉角，長輩們根據傳統與經驗提供各式食補指導，媽媽友們也愛熱心分享各種孕期營養補充好物。但孕期間受荷爾蒙影響，可能出現孕吐、食欲不振、挑食、口味改變等反應，想吃不見得吃得下，適合別人的不一定適合自己。該怎麼吃才能營養均衡，讓自己健康度過孕期，讓寶寶頭好壯壯，常讓準媽咪們傷透腦筋。
2021/07/14     13931 看全文 〉
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小黑蚊出現天敵了！阿原防蚊液：防蚊同時修護的天然神草
什麼樣的人容易被叮？如何對症下要全面防蚊？然而小黑蚊又不是一般的防蚊液就能驅避不被叮咬，該如何選擇有效又天然的防蚊液呢?先讓我們了解蚊子喜歡哪一種人？1.體溫高的人：蚊子的觸角對溫度特別敏感，小孩、
2021/07/09     21288 看全文 〉
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寶寶換奶怎麼選？豐力富掌握延續母乳保護力的關鍵成分，打造健康好體質
非常時期更能體會健康的重要！許多家有幼小寶貝的家長特別擔心，尤其是那些已經開始會爬、會走、會探索小小世界的寶寶，若同時遇到換奶、厭奶期，少了母乳的營養，寶貝的保護力是否足夠？
2021/07/06     14909 看全文 〉
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寶寶不愛洗頭? 超實用攻略大公開！
爸爸媽媽一定都有這樣的經驗，寶寶喜歡洗澡玩水，但是洗頭就開始哭鬧，根本無法好好沖洗頭上的泡泡，又擔心泡沫刺激眼睛，讓寶寶更害怕。不想每次洗頭都像親子大戰，一定要繼續看下去。
2021/06/25     18094 看全文 〉
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選擇寶寶沐浴品很困擾? 看看兒科醫師怎麼說
家裡寶寶天天都要洗澡，特別是開始練習吃副食品、開始對環境產生好奇，行動力和活動量增加下，一天可能不只洗一次澡！因此寶寶洗澡沐浴產品更要仔細挑選，才能減少頻繁清潔而造成對肌膚的刺激唷！看看小兒科醫師盧英仁教你如何讓寶寶愛上洗澡。
2021/06/25     33748 看全文 〉
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媽媽營養師最愛這一味 用它守護全家人健康最安心
受到全民健康意識抬頭，再加上疫情影響，大家對於「吃」更多的是希望吃出健康有更好的生活。擁有一對兒女的營養師宋明樺，建議大家守護全家人健康從養好腸道，鞏固保護力基礎開始。腸道決定人體約70%的保護力，是身體對外的重要防線
2021/07/04     80173 看全文 〉
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防疫關鍵期，每天養成這一個習慣！提升全家人的防禦力
防疫時期人心惶惶，每天盯著新聞報導確診人數、死亡人數、確診者足跡…，家有長輩阿公阿嬤，還有剛滿周歲的孩子，必須要的戴口罩、勤洗手、保持社交距離、減少非必要外出，做足做滿，仍擔心家人自身的保護力不夠？其實，飲食多用心，面對外在危機就可以多放一點心。
2021/06/22     36469 看全文 〉
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擔憂染疫風險，妳什麼都做了還是擔心胎兒的健康嗎？
全民防疫雙北３級警戒持續進行中，6/2指揮官陳時中宣布年輕人的染疫比例提升至25.2%，面對確診及死亡率逐漸年輕化的趨勢，「身負重任」的孕媽咪，一方面承受懷孕生理的變化，另一方面擔憂如何顧全自己與胎兒的健康，壓力山大！居家防疫，掌握2大重點，幫助孕媽咪安心度過煎熬時期！
2021/06/11     24663 看全文 〉
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幫助調整體質，讓孩子成長更順利的必備營養
孩子出生後，你是否也開始同理父母這個角色呢？孩子半夜哭鬧找不出原因、擔心成長曲線不理想、便便不順暢，或是對環境刺激產生的不適反應，東抓西抓睡不好，早上起床狂流淚包餛飩！
2021/06/09     29664 看全文 〉
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怕過敏一直跟著孩子？百位媽咪推薦抗敏秘招竟是這個！
每當天氣變化，你家的孩子也變成「氣象預報站」嗎？根據統計台灣約每3個人就有1個人為過敏所苦，爸爸媽媽做了很多努力避免孩子過敏，也深怕過敏會跟著孩子一輩子。因此，媽咪拜招募一百位媽咪，分享他們對抗過敏的經驗，以及如何幫助孩子調整過敏體質…
2021/07/04     120102 看全文 〉