當寶寶進入副食品階段，想讓寶寶營養均衡、有變化，卻苦惱沒時間親手製作副食品嗎？雖然市售副食品種類繁多，但軟袋裝副食品為了保存，大多經過高溫滅菌，造成營養素流失甚多，想要兼具營養與效率，挑選副食品不可忽略這幾點。

孩子行動力開始旺盛時，很常發生在家或戶外跑來跑去的狀況，而發生不慎跌傷擦傷，又或者是被物品劃傷；大人們也可能因為疫情關係，過度清潔手部時導致乾裂傷。一般家裡會備著OK繃來處理傷口，雖然這種日常小傷口說不上嚴重但也是會疼痛，感到不舒服。面對這樣的傷口該如何照護？做後續的保護呢？

「我們家只是大隻雞慢啼啦」、「這上學之後就會教了啦」許多來自長輩、媽媽群組之間的錯誤知識，以為“學習力”是進入校園後才需要培養的能力。其實我們可以從母乳中成分發現，母乳中有許多成長營養與腦部發展，有密不可分的關係。

女人的身體是珍寶，她是孕育生命的最初之地，也是見證新生命的連結。然而，每一個生命的到來都是不容易的，每一個媽媽都希望自己的孩子能夠平安出生、健康快樂長大，但總有一些時候，生命的去留不是我們所能掌握的，失去孩子的痛，無論在多大的週數，

許多媽媽面對育兒的第一個問題，無外乎是哺餵寶寶母乳或是選擇合適的配方奶粉；許多職場媽媽因為未能順利泌乳，又擔心自己無法給寶寶最天然又安心的奶粉，影響到寶寶的成長發育，而產生焦慮的情況。據研究顯示，羊奶的營養成分最似母乳

出生時體重2460公克的小文來看兒童生長發育專科時已經12歲，身材相當瘦小，僅有130公分、24公斤；聽小文的媽媽說，小文飲食狀況不好、愛偏食，也不愛運動。但明明爸媽的身高體重都很標準，實在不懂到底哪裡出了問題？

第一瓶鮮乳怎麼挑？成分是首要的關鍵！
想鞏固寶寶的自我保護力，均衡飲食及攝取關鍵營養素缺一不可，尤其鈣質有助
社團中時常有爸媽發問：「寶寶何時可以喝鮮奶？」阿包醫師表示：在寶寶一歲之後，就可以開始讓寶寶嘗試喝鮮奶，攝取鈣質和蛋白質。但是鮮乳的選擇有很多，該如何為寶寶挑選一瓶更好的鮮乳，持續的鞏固保護力呢？

現代人因生活壓力大、常常攝取精緻食品，容易抑制鈣、鎂等礦物質吸收；加上外食便利，多數人忽略注意營養均衡的狀況，尤其在孕哺期的媽媽為提供寶寶成長發育所需，更要重視營養的補給！日常生活中如何補充礦物質，也是現代人必須知道的課題。

寶寶厭奶，媽媽擔心喝奶量不夠怎麼辦？ㄋㄟㄋㄟ是補充鈣質營養的重要飲食，在嬰兒時期更是主要營養來源，厭奶自然會使爸媽擔心影響寶寶成長發育！想要透過換奶粉解決厭奶問題，需先瞭解配方奶的營養成分，以及寶寶是否愛喝這兩大原則。

有一句話說：「愛是宇宙中最強大的力量，生命中沒有一面不涉及愛」，學會愛不僅有助親子與家庭關係正向發展，更有助孩子腦部發育、健全人格發展與維持穩定情緒，讓孩子有足夠的適應力與抗壓性，面對人生道路上將面臨的事務，而學習愛的小單位從「家庭教育」開始。

媽媽手是一種手腕慢性肌腱炎，加上無可避免抱小孩、做家事、辦公等，反覆過度使用，很難在短期間痊癒，所以必須從「減輕手腕負擔」，以及搭配專業醫師建議治療方式，才能順利減輕疼痛幫助恢復。

知名感染科醫師指出，幫助寶寶遠離過敏，在寶寶4-9個月大，透過嘗試少量多樣化的副食品是關鍵期！媽媽都需要這一台30快速備料的廚神！

春夏是病菌傳染好發期，尤其疫情當前，為避免寶貝感染，需特別留意居家環境清潔。經常使用的清潔抗菌等用品，更要小心成分是否可能對寶貝肌膚、呼吸道等造成刺激，用、住、食、衣都做好把關是爸媽的重要課題。

媽媽討論區話題，經常圍繞在與寶寶「消化排便」有關的交流，只要搞定消化問題就像吃了無敵星星，輕鬆攻破嗯嗯不順暢等育兒關卡，更重要的是，消化道健康了營養吸收也更好。

在照顧嬰兒的過程中，由於嬰兒的鼻腔黏膜敏感，以及新生兒的生理構造，時常會遇到嬰兒鼻塞的狀況，感冒時還會有鼻涕在鼻腔裡，造成呼吸不順。還不會表達的嬰兒，只能藉由哭鬧來傳達不舒服，鼻塞不僅會導致呼吸困難、喝奶困難，也會因為嬰兒鼻塞睡不好，影響到睡眠品質，更對成長發育有影響。

有小寶寶的家庭就要特別留意病菌感染，避免寶寶拉肚子！當寶寶排便頻率或大便顏色、大便水份增多異於平常，都可能是腹瀉的症狀。透過童綜合醫院小兒感染科高佳慧醫師的說明，爸媽可以認識寶寶拉肚子的原因與照護方式，以及生活中幫助孩子改善腸道健康，避免反覆出現拉肚子、腹瀉症狀的方

寶寶出生6個月之後，身體裡來自母親的抗體就會開始漸漸消失，這時要持續幫助孩子建立自我保護力，就要特別注意寶寶吃的東西！嬰兒主要的營養來源為母乳或嬰兒配方奶粉

想延續母乳的保護力，並提升寶寶的腸道免疫力，可選擇含有母乳相似成分（如：添加HMO母乳寡醣、核苷酸等母乳關鍵營養）、搭配水解蛋白的配方，給寶寶全方位的三重呵護，幫助他們持續提升抵抗力，建立自我保護力！

洗手的步驟與時機，輔以洗手用品也很重要，專為小手設計、會變色的妙妙熊抗菌洗手慕斯，幫助引導孩子學會正確洗手，養成主動清潔好習慣，也不擔心傷害手部肌膚！讓孩子愛上洗手手！

寶寶的小腳丫，腳背多較厚實且皮膚細嫩，加上成長速度快，懂得如何正確挑選童鞋，才能符合寶寶不同階段成長發展，三寶媽咪小兒科醫師藍浩尹，幫孩子挑選鞋子最在意什麼？除了鞋款外觀、舒適度等，同時也必須注意透氣度及材質並了解足部發展的觀念！寶寶什麼時候要穿鞋？ 一雙好鞋不只是造型好看，更是孩子開始練習走路的必備工具。很多人認為寶寶還小、尚未學步，挑選鞋子只要好看、穿得下就好！模力診所院長暨小兒科主治醫師藍浩尹分享，寶寶5、6個月前還沒有學站的需求，7、8個月開始學站，甚至更大開始學走，各階段選鞋都有不同的注意事項，但唯一從小寶寶時期開始幫孩子穿鞋，就要注意的是──鞋子的材質。