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2017/09/15

請問凱格爾運動半年會有效果嗎?

生了兩胎之後真心覺得小妹妹好像有變得比較鬆弛最近就開始在看說這方面可以怎麼來改善然後就有注意到凱格爾運動想說如果我先認真試試看努力做個半年的時間不曉得會不會有改善的感覺呢?還是半年時間還不夠呢?

4 小時前     6

腸道健康 x 膚質改善：益生菌帶來的雙重療癒

我們都知道腸道在免疫系統中扮演著重要角色，但卻很少有人知道其實「皮膚」也是免疫器官中的一員，健康的皮膚不僅好看美觀，它還是是保衛我們人體的第一道防線，負責抵禦外來的細菌。而腸道就像是後勤部門，腸道內有著各種不同的菌，組成了「腸道菌叢」，如果我們吃得健康，菌叢就會是好的菌叢，但如果飲食高油高糖，就會導致菌叢改變、壞菌變多，細菌消化分解的代謝產物會導致腸道發炎，進而影響到皮膚系統，這就好像有一條繩子將腸道和皮膚連在了一起，如果腸道出問題，皮膚也會跟著不好，相反的，當腸道健康了，皮膚也就能以更好的狀態去抵抗細菌哦！

2023/09/27     58869 看全文 〉

[保養]【安炫曜Cure Care極緻抗醣明星夢幻組】

​［精華水開箱］科研技術發展一再更新人們保養理念，除了已知保濕基本功有助於保養肌膚，原來抗醣也能由內而外不只飲食減法，生活習慣還要搭配保養有助肌膚減醣，飲食、防曬、運動、喝水、挑對保養！​安炫曜就是抗...

5 小時前     150 看全文 〉

【親子活動】科教館參加視覺星球挑戰活動

暑假帶孩子到科教館參加 #視覺星球挑戰活動，我們玩了一連串的闖關活動，還有自己動手做望遠鏡，以及透過專業眼科醫師的分享，學到了不少有關眼科知識。

1 個月前     10206 看全文 〉

宜蘭伴手禮推薦【可可德歐巧克力CACAO D'OR】

​前陣子大公主到宜蘭旅遊，帶回了非常好吃的巧克力，精緻有質感而且很有料，會讓人一再回味的濃郁巧克力~當時辣媽心想，宜蘭不是只有蜜餞跟奶凍捲啊，原來有這麼高級的巧克力伴手禮，讓辣媽也心動不已，剛好他有提...

5 小時前     144 看全文 〉

分享我的瑪麗蓮

 自103年5月女兒出生後，接觸到新光三越瑪麗蓮塑身衣的純菁，自此之後打開我每日穿著塑身衣之路，從連身長短塑身衣、塑身裙、袖套、腿套到塑身Body，從生產71公斤回到產前身材53公斤，這逐步的艱辛花了...

1 個月前     9283 看全文 〉

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8 小時前     8

我穿了瑪麗蓮持續半年時間，沒有一天放棄，瘦了9公斤很開心~

來來來，終於拖了好久寫這感謝推薦文了首先感謝美樂蒂的幫忙，大老遠走路來到深山我家裡頭（本姑娘住在中和的山區）看到她這麼「骨辣」這一點就讓人感動～～～講解非常細心、不管是材質還是價格，都會針對你不懂的地...

1 個月前     9106 看全文 〉

拉拉購優惠團購(長期開團)

拉拉購優惠團購(長期開團)：明治奶粉、麗貝樂尿布

上誼童書繪本分享｜上誼新書

親子共讀繪本推薦 // 上誼童書繪本分享｜上誼新書｜窗裡有什麼、快樂交朋友培養好品德、貓咪看家親子共讀真的很棒！和孩子看書講故事，能夠訓練孩子的表達，還可以培養孩子許多正確的觀念和好習慣同時還可以增加...

1 個月前     10153 看全文 〉

NOVAKID一對一線上英語每月只要2100元，快來免費領取20本線上英語電子書！

#歐洲最大兒童英語Novakid #一對一兒童線上英語 #邊玩邊學孩子英語口說不知不覺就變流利！📍輸入優惠碼 #77Monkey 享所有方案 7 折，每月 2100 元起！⬇️這裡免費試上⬇️加 L...

[懷孕] 三寶孕期紀錄：27w3d！即將邁入孕後期

三寶的孕期好像用飛的一樣！！！轉眼間再幾天就要滿七個月了現在胎動已經非常明顯跟頻繁，有時候活潑起來好像有人在肚子裡打拳擊有氧（哈哈哈哈哈哈）而且第三胎的肚子真的好～～～大～～～～好大好大，超級明顯的懷...

1 個月前     8576 看全文 〉

「Acer巴塞隆納前開式行李箱」用過回不去！

🧳「Acer巴塞隆納前開式行李箱」開團啦‼️一般行李箱都是上下對開或37比，所以打開時會需要雙倍的空間，如果遇到房間走道狹小，或是在後車廂要拿取物品時，就需要大費周章把行李箱全打開才行！😩🎯這款...

孕媽咪最怕妊娠紋纏身　妊娠油做好保濕是關鍵

健康醫療網／記者呂佳恆報導孕育生命對於媽媽而言是一趟人生的奇幻旅程，從產前到產後不僅情緒跟著起伏不定，也面臨身體的各種變化，其中是妊娠紋許多孕媽咪都會遇到的困擾，尤其隨著懷孕後期，寶寶一天一天長大，肚...

1 個月前     8190 看全文 〉

產後救星~瑪麗蓮塑身衣

產後媽媽塑身神器～瑪麗蓮塑身衣整個孕期胖了11公斤…人生最巔峰62公斤，卸貨完畢到月中量體重60，嬰兒才兩公斤…那剩下的9公斤還在我身上，在月中擠母乳時看到我鬆垮垮的肚子真是差點沒被嚇暈，不是已經生完...

11 小時前     304 看全文 〉

上班營養難均衡，孕哺兒純淨藻油70%DHA聰明儲值寶寶潛能

 我跟陳可以說是不算聰明的人提早補充藻油也算是幫肚子裡的大發後續發展先鋪路 選擇孕期營養品推薦因為平日上班有夠忙，回家又累還要準備營養的食物實在有夠難懷孕有問過周遭的人，都吃哪些保健食品「#孕哺兒」是...

1 個月前     8613 看全文 〉

對付乾癢脫屑有感 曼秀雷敦AD乳液

推這罐曼秀雷敦AD乳液最近買來用覺得很厲害尤其是乾癢跟脫屑的問題!!  上了年紀後，皮膚真的變越來越乾，還會發癢… 晚上追八點檔邊看邊抓 回神就抓到咪咪帽帽......

12 小時前     200 看全文 〉

羊奶粉好處有哪些？五大你不可不知的好處及挑選方法報你知

嬰兒羊奶粉好處有哪些？選擇合適的嬰幼兒羊奶粉是每個爸媽最關心的議題之一，對於剛出生和成長期的寶寶來說嬰兒羊奶粉因其獨特的營養成分和容易消化的優勢，逐漸成為許多爸媽的首選。根據研究，羊奶中的蛋白質比牛奶的蛋白質凝乳更加細緻、且均勻分布，再加上天然羊奶蛋白組成與母乳類似，因此，如果寶寶消化功能較弱或對牛奶蛋白質過敏，選擇質地細緻且容易吸收的嬰兒羊奶粉是一個不錯的選擇。

1 週前     80721 看全文 〉

興隆毛巾觀光工廠，台灣第一家蛋糕毛巾創始工廠，有各種可愛毛巾

球寶第一次小學期中考結束，我們規劃了高雄之旅去放鬆一下。從新竹開車到高雄路途頗遠，中途就選了西螺南下服務區上廁所、吃個午餐。(遇到黑豆節的造景) 之後開車約13分鐘就到了興隆毛巾觀光工廠，因為最近小小...

13 小時前     212 看全文 〉

廚房必備神器【春風 1 秒抽吸水吸油廚房紙巾】實測有感！

身為專業家庭煮婦，在廚房免不了湯湯水水，尤其水份與油是最常需要擦拭，以往隨手一拿取的就是衛生紙，後來咕嚕媽發現家中衛生紙很快就用完了，因為衛生紙本身比較薄，無論是擦油還是擦水都很容易就破，所以使用時常...

1 個月前     27768 看全文 〉