關於產後憂鬱

我不知道自己是否有產後憂鬱的問題
有時候發生的狀況就會直接引爆我的憤怒
比如說我愛乾淨但偏偏孩子就是老是把食物弄的到處都是
我就會沒辦法控制脾氣的爆發
還有越來越不耐煩
覺得事情很多很煩壓力很大
有沒有媽咪跟我有類似的情況
這是不是產後憂鬱的一種表現
拜託幫幫我😩😩😩

4 天前     56

沒有道別

迷戀一個有家室的人，我也有家室，但是因為道德和知道不可能有結局，所以從來沒有表明，只是保持距離而已，突然他調離工作單位了，在走之前，他有找我，但是我沒有理他，他就走了，然後我們連最後的道別都沒有，永遠不會見面了。我一直把他放在腦海，想到就會留眼淚痛苦，請問各位有沒有好方法讓我不要憂鬱，我不管走到哪裡，都一直想他，我們沒有道別，我們永遠也不會見面了

6 天前     824

孤立無援

覺得自己好傻，婚後很想買房用婚前省吃減用的錢和先生一起買房，因為婆婆催生(因年齡接近高齡產婦)，生了孩子之後覺得我怎麼沒有考慮清楚就做了這個重大決定(沒有後援也只剩不多的存款)，因為懷孕也失去了工作，婆婆就出一張嘴叫我生生生，唸唸唸，什麼也不幫忙我們都是靠自己(婚禮，房子，作月子，帶孩子)慶幸沒有一起住，老公也不是神隊友也沒有哪麽豬(會幫助家事照顧孩子與努力賺錢，可是規劃未來卻完全沒有想法)，覺得自己憂鬱到懷疑人生(懷疑自己的選擇)自己怎麼會蹋進這個愛情的墳墓，覺得往後的日子好辛苦，這輩子都要像顆陀螺不停的轉，拿起工作陪不了孩子，陪了孩子養不起他，該如何選擇？(謝謝回覆的媽咪)

1 週前     424

臨盆在即，卻覺得沒有後援，是我自私了嗎？

從婚後一直住在婆家，直到大寶7m因為老公和公公有些工作的因素起了摩擦，老公甚至因此憂鬱，所以我們搬回娘家。

二寶36w了！就快生產了！平時我上班時女兒給娘家媽媽帶。
由於婆婆膝蓋不好，又幫小叔帶孩子（和大寶同齡），所以我計畫生產時讓媽媽幫忙帶女兒。從月中出來後再回娘家續作月子。

但外公最近因急性耳中風最近住院了，小舅、舅媽說他們必須繼續上班，而其他家人也都不太主動幫忙，變成白天都是媽媽到院照顧外公，而我則必須挺著肚子帶著大寶去上班⋯（經公司允許）

今天，媽媽說外公的事，計畫趕不上變化，希望我回婆家待產，這樣生產時也有人能照顧大寶⋯
可是⋯我好不容易才搬離婆家⋯
而且我擔心女兒突然換照顧者...

最佳回應

4 週前     177

需要給點意見（文長）第二篇

是
我承認
我已經有點憂鬱像神經病
對
他對沒有很差
家裡環境 舒適 冷氣吹不用怕
三餐不用擔心
外出全家7-11便利

我只需要把兩個小孩顧好
所謂「顧好」
把屎把尿 又處於戒尿布時期
看電視 玩遊戲 吃飯 洗澡
輕而易舉的敘述

但事實是 精神壓力
小孩吵 小孩哭 小孩鬧
吃東西掉滿地 吃一吃吐
喝水喝飲料喝湯 灑滿地
穿內褲 要無時無刻 發嘍
他的狀態 要引導去廁所
有時尿地上
有時尿在內褲上 褲子上
不停的拖地 擦地 洗內褲
更害怕大便不說
直接大在內褲上 或是 在地上

好不容易大的處理好 馬上換小的
等到好不容易 有閒
準備...

1 個月前     47

有感而發

為了小孩踏入了全職媽媽這個無薪職位~
任職過程中，因為婆家、因為孩子、因為老公、因為娘家，有後悔、有失落、有不知所措、有想逃避，有好多好多好複雜的心情。
好險我的老公、孩子的爸不算太豬🐷
很努力給予我正面能量
很努力的工作賺錢養我、養小孩
很努力在放假日帶孩子出門晃晃
很努力的想辦法不讓我得到憂鬱症🤣🤣🤣
最近又面臨娘家爸爸的突發狀況搞得他忙到無法休息
某天帶著歉意的心對他說「真的覺得對你很抱歉。 」
他回我說「沒關係啊！因為我愛妳啊！因為是妳的家人啊！所以不要想太多，事情發生了就想辦法解決就對了。」
我真的很感謝有他陪在我身邊，因為有了他的陪伴我心裡安全感🈵️🈵️🈵️

1 個月前     586

產後憂鬱人為的

每天自己顧小孩已經很累了

還需要聽一堆有的沒的真的很累人


可以尊重一下主要照顧者的意見嗎？！


每次說寶寶不舒服
第一個回話的就是婆婆
說這就是寶寶的個性

寶寶的個性我照顧了2個月我還不知道？！
然後說要帶去診所打針就在那怕東怕西
說衛生所也可以打啊⋯⋯
第一個月就是去衛生所打針
那醫生真的超級敷衍的
要問問題完全超級急著啊要下一位


然後跟我老公說
老公又說又沒怎樣.....
他在上班回來不過幫忙餵個奶然後ㄧ哭又趕緊丟回給我

再來我公公小孩不哭的時候就逗得很開心
小孩一哭趕快找媽媽...
真是夠了


這次是我覺得寶寶他腸胃不舒服
因為餵奶一直餵到一半就開始用力然後大哭起來
接...

1 個月前     1344

[分享文］台南新開幕月子中心「幸悅」

預產期8/5的我，因為太晚尋找了，以致我當時尋找月子中心時幾乎都遇到「客滿囉」、「滿檔」、「媽咪預產期附近都沒有房間囉～」

導致心情超級低落～╮(╯_╰)╭
結果最後找到倚鹿晨曦和幸悅，
倚鹿-可以接受大寶陪宿！
可惜晚了一步，讓另一個媽咪下訂了(;´༎ຶД༎ຶ`)

所以最後就只剩下「幸悅」！
幸悅-無法接受大寶陪宿，因怕有感染風險，甚至能到嬰兒室隔著玻璃觀看的只能是「一等親」！
房間除了「陪宿者」任何家屬、朋友都不能進，一但近了就要紫外線消毒！（可以說他們在防禦感染上真的做了好多限制）
換個想法想，一方面剛初生的寶寶真的抵抗力還沒那麼健全，真的禁不起一次生病，月子中心...

1 個月前     3604

月子好辛苦

我是一個怕熱又愛喝飲料的人
做月子就被限制不能吹風
不能喝冰的（退冰也不行，一定要溫熱）
也不能喝甜
常常三餐都是有熱湯
一早起床就腰子湯
實在難受
吃一口就想吐
旁人總是說為妳好
妳不怎樣以後身體就怎樣怎樣
聽久了我總覺得好像在詛咒一樣
吃喝的小小幸福都沒了
長輩人很好幫忙帶小孩
只是自己很難有自己的想法
只能照他們的帶法
明明是自己的小孩
卻無法發表意見
覺得月子比懷孕難熬痛苦
懷孕時對自己自信滿滿
不可能產後憂鬱
但現在好像已經有點陷入憂鬱


謝謝大家聽我發發牢騷

1 個月前     38

產後三個月的憂鬱....？

生完三個月了，對於孩子一切處理的還ok
但對另一半總是多了不耐煩......
他很好，上班很累，下班後還是會盡力照顧寶寶
而生完到現在...也只開機過一次......
懷孕期間就算了...大概也才3-4次吧
跟老公的日常好像也都是吵吵吵
生產時可以感覺的到他是真愛
但總是"性"致缺缺...
真的都沒需求嗎.......？
最近的我都在老公跟孩子睡著後
躲在客廳耍憂鬱及胡思亂想
很想他能多看看我、多抱抱我、多關心我......
然後就哭了.....哭完就又自己好了.....

1 個月前     40

產後憂鬱

想請問各位媽媽生完寶寶後的產後憂鬱要怎麼做才能減緩?
目前請育嬰假半年，顧小孩有時候讓我很痛苦，好累，我的心情很憂鬱

1 個月前     54

生寶寶前的準備工作

懷孕時，我在工作，因為工作繁忙，我沒有很多時間看育兒書，也沒有太多的育兒想法，
所以從月子中心回家後，我開始進入手忙腳亂的日子，一整個產後大憂鬱，常常在廁所裡大哭，我自己覺得是因為我生寶寶前完全沒有「心理準備」，也沒有做好規劃，所以才會這樣！！
一路走來才明白，當個100分的媽咪真的很難，
所以一直很希望自己的經驗談能夠讓新手媽媽們順利度過產後生活而不要憂鬱！！
真心的希望媽媽們都能開開心心的過每一天

打爆打爆豬隊友

我跟老公雙方長輩都有各自的工作
一開始娘家說要顧 婆家來阻擋
回婆家顧卻叫年紀以高的奶奶來顧
（準備三餐？手洗寶寶衣服？隨時換大小便？侍奉我？）
到最後跟老公協調好去住月子中心
婆家卻告密到大姑那 強迫說無論如何不管我說什麼就要去辦退費（寧願訂金取不回還要違約金也要把我丟給一個奶奶）
當然不悅告知老公：甘大姑屁事？到底是誰在生孩子？
老公卻回 就聽吧~回去給奶奶顧就好 其餘不要講搞得兩方不好
真的快得到產前憂鬱症了

1 個月前     64

不喜歡婆家

產後月子坐20天就回去，想說開刀在醫院也待了5天，就沒再多訂月子餐，回去豬隊友依舊是豬隊友，婆婆憂鬱症也不敢讓他照顧孩子，每天外頭都會有人敲門找婆婆（不愛帶手機出門）煮好晚餐大家一起吃飯婆婆不肯吃，總是說他不舒服（其實沒有那麼不舒服他也不肯，請願跟自己朋友到處開車玩）；到外面吃飯也不肯一起去吃、連過年團圓飯竟然說他吃素不肯吃團圓飯，最後逼房門也不吃，只看我寶寶沒包包巾一直質疑（今年冬天太熱），還要追問大媳婦不包包巾對還是不對⋯⋯
每天都睡眠不足了，婆婆還常常沒經過我同意就開門進來，有次竟然是半夜說要拿東西，把鑰匙拿回來之後沒多久，竟找人來跟我拿鑰匙，第一次稍微發怒了，就心一橫不給鑰匙。
總...

1 個月前     102

無法與公婆住一起

與公婆住一起2年了，近期感到十分反感，無形壓力越來越大感覺自已快憂鬱症了，常常抱著寶寶哭泣，我自已也要照顧寶寶，跟先生說想搬出去去，他一直逃避我的問題，怎麼辦我該如何轉換心境？或是該如何與先生溝通，我真的無法跟公婆住一起

1 個月前     54

快要憂鬱症，直接怒刷老公的卡

老公出差半年，熬到第三個月真的快受不了了，要工作又要顧小孩，我沒有娘家，婆婆年紀大也不方便幫忙帶小孩，有老公在可以互相分擔，現在兩頭燒真的好想抒發一下壓力！今天請了特休，把小孩送去上學後就開始想受媽媽難得的放風時間，瘋狂地盡情的吃，而且都是用老公的卡！我不知道我花了多少，但今天這樣抒發後心情好多了，又是一個全新的我！！明天繼續努力過生活～只是...下個月收到帳單不知道老公會不會傻眼XD

2 個月前     58

不愛小孩為什麼還要生！？

實在搞不懂，明知道自己不愛小孩、不喜歡小孩，為什麼還不好好避孕？也沒有傳宗接代的壓力，小孩生下來後又常常抱怨小孩雖然可愛但就如果能在選重新來過絕對不生小孩...你以為你的小孩就願意被你生下來嘛？而且還生了２個.....這到底是！？

雖然那位朋友沒有虐待他的小孩，但他矛盾的心情似乎也讓她得了憂鬱症，每天在臉書幾乎都是負面的情緒，自己也是當媽的，我懂他很累，但看到這麼多負面情緒也擔心小孩的未來會不會也受影響....奉勸大家還沒準備要生或是不想生，就請好好做好防護措施吧！

2 個月前     1883