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瑜珈

共304筆搜尋結果

培養自信訓練思考 兒童運動好處太多了！

  • 網友媽媽　
許多歐美國家提出相關研究，六歲前的孩子，每天應該要累積至少60分鐘的中高強度運動（此類的運動孩子從事時會喘、會流汗、心跳加快，但不至於激烈到無法對話），其中應該包括結構化及非結構化的活動。而在臺灣「2...
http://www.allyoungsc.com/
1 個月前     33
關鍵字：冬令營
小圈圈： 好康分享2012龍年寶寶

三分鐘簡單瑜珈瘦身運動

  • 君君五寶俏媽咪　總人氣 178,828
    恩恩 10歲3個月
    樂樂 9歲1個月
君君的YOGA time--超級簡單的瑜珈舞分享給各位一起在家做瑜珈運動，也能瘦身又能健身💪💪💪這是我七月底拍得我大概從7月初59-58kg瘦到8月底的55-54kg一週大概跳三次，每次三遍但努...
https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=Tx8e0O6CO5U
2 個月前     26
關鍵字：瑜珈運動瘦身
小圈圈： 時尚保養

快要更年期 都怎麼保養？

  • 網友媽媽　
我同事快50歲 膚質跟氣色都很好人家也沒有醫美 除了工作之外也是有家庭有小孩要忙是沒問他平常用什麼保養品只知道他吃的很養生 固定有在做瑜珈反觀我才40初 看起來卻比他老很多這個年紀大家都怎麼保養？
2 個月前     1125
小圈圈： 女人心事

週年慶~瑜珈課程體驗活動

  • 網友媽媽　
想要體驗瑜珈課的媽咪們可以參考看看~現在忻瑜珈會館有週年慶兩人同行體驗的優惠活動，我覺得他們環境很不錯！可以上他們的官網或粉專看活動資訊唷～官網：http://www.shingyoga.com.tw...
http://www.shingyoga.com.tw/
3 個月前     29
關鍵字：週年慶瑜珈
小圈圈： 好康分享

產後瘦身的黃金時間

  • Aslica Liao　總人氣 193
這是我第一次鼓起勇氣買了夢想其中之一的清單👉🏻瑪麗蓮塑身衣👈🏻其實我覺得我應該穿不到，原本生完老大仗勢自己就算不用揮灑汗水就能輕易讓體重掉回像生產前的曼妙身材，後來生完老二，發現身材與體重根本...
3 個月前     193
關鍵字：塑身衣
小圈圈： 推薦好物2019豬年寶寶

從模仿開始

  • 君君五寶俏媽咪　總人氣 178,828
    恩恩 10歲3個月
    樂樂 9歲1個月
模仿--愛愛長大了模仿姐姐玩拌家家酒拿著袋子裝東西，走來走去然後又把東西拿出來，又裝進去😂😂以前薰薰會這樣是因為學媽媽因為媽媽帶著她出門總是大包小包的出門除了自己的包包還有孩子的尿布包買菜一大袋、...
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3619377504811536&id=363226347093351
4 個月前     122
關鍵字：模仿學習
小圈圈： 育兒教養2019豬年寶寶

懷孕期間的運動

  • 網友媽媽　
想知道有沒有瑜珈老師在懷孕期間持續教課？或是有媽咪在孕期仍有持續做比較強烈運動的經驗嗎？
4 個月前     19
小圈圈： 懷孕大小事

台中 客製化孕婦按摩-30w+3親身感受

  • 陳韻文　總人氣 28
目前懷孕30週因為懷孕身體不適造成右手指麻木間，但是又擔心人家說孕婦不能按摩、推拿，剛好在一次體驗瑜珈課的時候老師推薦心之悅翎，再加上自己之前也在在網路上有爬文看到許多孕產婦的真實經驗，決定來這做專門...
6 個月前     28
小圈圈： 懷孕大小事2020鼠年寶寶

努力瘦回45💪💪大家是我的見證

  • 君君五寶俏媽咪　總人氣 178,828
    恩恩 10歲3個月
    樂樂 9歲1個月
YA~~55KG最近很愛辮子💜--產後三個月回到56KG之後荒廢了大半年這半年都不知道自己在幹嘛🤣🤣這個月開始努力就到55🎉🎉🎉開心啊~~~（撒花）這胎會是我人生最胖7X公斤😨😨嚇死寶...
https://www.instagram.com/p/CDLdVYCA5gX/?igshid=15fnnnu28ewae
6 個月前     41
關鍵字：瘦身保養瑜珈
小圈圈： 時尚保養

板橋大遠百-免費媽媽教室

  • 網友媽媽　
我們家愛用的牌子,有媽媽教室可以參加耶但只限孕媽咪分享給現役孕媽咪們
https://www.accupass.com/event/2007020406071019111755
6 個月前     108
關鍵字：孕媽咪鼠寶媽媽教室孕婦瑜珈
小圈圈： 好康分享2020鼠年寶寶

產後減重太困難

  • 簡愛　總人氣 3,667
距離產後已有一個月左右平常為了減肚子肥肉晚上時候也是有在做熱瑜珈幫助身體代謝但真的覺得效果好慢無助的我網路搜尋看到一間崙湞藥局有在協助減重網路上看到他們有在主打客製規劃是真的嗎?有沒有媽咪知道這間藥局...
6 個月前     58
關鍵字：#產後瘦身
小圈圈： 女人心事

［團報享優惠 ］三重美麗人生月子中心

  • 陽光喵　總人氣 76
    小喵 剛出生
大家好！想尋找還沒下訂月子中心的媽媽們～美麗人生產後護理之家團報優惠方案：10天送1天/20天送2天/30天送3天簽約之後，也可以一直再找人加入，天數是可以累計贈送～月子中心距離捷運先嗇宮站很近，走路...
https://www.merry-life.com.tw/
6 個月前     76
關鍵字：團報美麗人生優惠
小圈圈： 月子輕鬆坐2020鼠年寶寶

如何挑選月子中心!護理師整理九大重點給孕媽咪

  • 護理師CC　駐站專家
    劉尚恩 3歲7個月
＃如何挑選月子中心護理師9大重點總整理，讓各位孕媽咪們不再挑選到NG的月子中心！⭕合格的產後護理之家：如果你想選擇產後護理之家，那妳可以先到衛福部的醫事機構查詢網站，查詢是否列為合法業者 。如果你還不...
https://www.youtube.com/watch?v=jLPUnE3U3G4
7 個月前     111
關鍵字：月子中心產後護理之家坐月子
小圈圈： 懷孕大小事2020鼠年寶寶

運動保養身材

  • 君君五寶俏媽咪　總人氣 178,828
    恩恩 10歲3個月
    樂樂 9歲1個月
產後有想努力瘦身的嗎?君媽咪一直都是慢慢瘦>"<很不認真比起第四胎認真運動,這一胎真的很不認真XDD最近努力來運動囉~~~每周二、四早上，一起直播來運動歡迎來加入君媽咪瑜珈行列^^
https://www.facebook.com/summer790511/videos/3708892145793483
7 個月前     45
關鍵字：瑜珈運動YOGA
小圈圈： 時尚保養

瑜珈師資課程

  • 網友媽媽　
最近有看到瑜伽師資的培訓課程想問問看大家的意見～培訓內容是協助考取CIP 英國國際證照課程時間是「兩年」可以分期付款一個月算下來是1818元好像是100小時的課程＋100小時的實戰演練最近有想考瑜珈老...
https://bit.ly/cip-yoga
最佳回應
7 個月前     174
關鍵字：瑜珈運動課程培訓證照
小圈圈： 時尚保養2011兔年寶寶

空中瑜珈

  • 奈兒　總人氣 1,771
最近開始練空中瑜伽，準備報名下一期，但是兩人同行的話價格比較便宜～～想詢問有人有興趣的嗎？一期十堂課，兩人同行一人3800如果多報幾期也會更便宜地點：佳儷spa運動會館 （北屯館或彰化館）有興趣歡迎私...
8 個月前     158
關鍵字：瑜珈運動揪人空中瑜伽
小圈圈： 時尚保養2010虎年寶寶

學劈腿嗎？

  • 君君五寶俏媽咪　總人氣 178,828
    恩恩 10歲3個月
    樂樂 9歲1個月
昨天，恩恩看了媽咪的 瑜珈的影片裡面有劈腿然後…………「媽媽教我劈腿」👩「你確定你想學？」「對啊」👩「好，我教你」君媽咪很認真的放下手機，請他借過，準備好……（閱讀更多…………）
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3117752164974075&id=363226347093351
9 個月前     832
關鍵字：劈腿五寶
小圈圈： 家有多寶

跟風一下

  • 君君五寶俏媽咪　總人氣 178,828
    恩恩 10歲3個月
    樂樂 9歲1個月
跟風一下，不過不單單是職業～包含所有做過以及會的事情 :)覺得那１個是錯的❌1，在捷運站跳台客舞2，16歲就是瑜珈老師了3，在火車上跳鋼管舞4，是個美容顧問5，五個孩子的媽媽6，彩妝保養講師7，獨自開...
最佳回應
9 個月前     124
小圈圈： 女人心事

瑜珈是媽咪們相對較好的一種強制型運動嗎？

  • 陳小怡　總人氣 132
生完小孩身材走樣是日常每天吃家裡的剩菜剩飯是日常上班顧小孩壓力發福也是日常我的中醫師說可以去做瑜珈運動又放鬆心情但是我其實很不相信欸覺得動作慢慢的 好像一直在拉筋又不像有氧運動一樣那麼容易瘦這真的算是...
9 個月前     132
小圈圈： 女人心事

坐月子歡樂時光

  • 琬婷　總人氣 163
    惟惟 2歲2個月
    如如 11個月
生產完最重要的事就是把身體養好，所以就要坐月子，我兩胎坐月子都選擇月子中心，就是迎新產後護理之家桃園館，在這邊坐月子很放鬆，每週都有課程可以上課，不是只有上照顧寶寶技能還有舒壓課程例如手作課程安撫巾、...
https://www.facebook.com/yingxin3328366/
11 個月前     163
關鍵字：坐月子迎新產後護理之家桃園館
小圈圈： 月子輕鬆坐