入睡

寶寶睡窩大變身，超划算的二次利用！

寶寶睡窩大變身，超划算的二次利用！我們家有一個可愛的小寶寶，還有一隻調皮的貓咪寶寶還小的時候，貓咪就愛搶他的東西😂尤其是那個我看很久的doomoo睡窩每次寶寶不在裡面，貓咪就會偷偷溜進去霸佔想讓牠出...

6 個月前     1436

睡覺很淺眠又常腰痠

本身就很淺眠，容易被一些細微的聲音吵醒。我們又住在台中市區，時常又會有一些改裝仔大半夜地騎摩托車經過，因為這個原因很常睡不好。最近很煩躁，連老婆下床的震動都會把我嚇醒，更難入睡。是不是換比較貴的獨立筒...

6 個月前     1176

大家半夜都吃什麼零食？

身為兩寶媽真的只有半夜小孩都入睡之後才覺得有自己的時間我最常做的就是追劇配零食但一切就會反映在體重上不曉得大家有沒有推薦的零食可以療癒疲憊媽媽的心又不要有太多後遺症的求取暖QQ

6 個月前     82

AB-KOLICARE 科懋幼安活菌液添加維生素D

最近發現寶貝在便便時總是哭鬧及夜晚睡覺時都會有歡歡不好入睡的狀況，就試用【科懋幼安活菌液添加維生素D】可以幫助改變消化道菌叢生態，維持消化道機能，每天5滴，大概使用4天就有感，使排便順暢，調整體質保護...

6 個月前     115

寶寶總是哭著入睡、醒來就哭怎麼辦？陪育師案例分享連爸媽都哭了！

根據美國家庭睡眠學會FSI的指引，排除一些生理疾病的狀況下，4個月大的健康足月寶寶已經可以開始做自主入睡的引導了。

6 個月前     2446 看全文 〉

【助眠用品】南法香頌 南法蕾朵高效植萃舒眠噴液 舒眠液

 南法蕾朵高效植萃舒眠噴液商品連結：南法蕾朵高效植萃舒眠噴液  通常一些著重在用腦的工作者，晚上比較容易睡不著，有時候工作的太入迷，感覺躺床上的時候腦子還在亢奮的工作著，運轉個不停，他又不像電腦一樣有...

6 個月前     1660 看全文 〉

尋求解決失眠的方法

請問在備孕/懷孕時期，有哪一種產品或藥物可以代替安眠藥喔？

7 個月前     187

最棘手的18個月睡眠倒退怎麼辦？

寶寶最近突然開始頻繁夜醒哭鬧，甚至抗拒小睡，不肯配合躺好，可能是最具挑戰性的18個月睡眠倒退期。所有的睡眠倒退都很棘手，但18個月的倒退是最令人頭痛的一個。倒退原因：長牙期：18個月大的寶寶正處於長犬...

7 個月前     4663 看全文 〉

無咖啡茶包分享\開團/

\ #有無咖啡因 #冷熱飲皆可泡 /沖杯熱茶，和媽媽聊聊天。沖杯熱茶，享受短暫的寧靜。沖杯熱茶，讓自己情緒平靜。🔸優惠開團：https://gbf.tw/uxlge （文末有連結）🔸3/11-1...

Simply新普利日夜酵素我的代謝與入睡的好幫手

以前因為容易緊張寶寶的狀況，每天晚上精神也是處於很緊繃的狀態，常常會一直驚醒，即使睡滿了6個小時都還是呈現一個沒飽的狀態，直到我每天下班前半個小時先吃兩顆接著回家洗完澡躺平在床上真的能夠讓我更好入眠就連睡醒也不需要賴床了。

8 個月前     1485 看全文 〉

Simply新普利日夜酵素，日夜同步代謝、幫助入睡超有感！

不知不覺，當上媽媽已經過了六年半。寶貝一天一天長大，活動力大幅提升！媽媽自己的代謝卻是隨著年紀增長逐漸下降T_T最大的差異就是：只要一吃宵夜必定發生慘劇！！！但是每天等到寶貝熟睡之後的追劇舒壓時光，實...

9 個月前     31314 看全文 〉

冬天都怎麼暖被被？

小朋友自從蓋過幾次太陽剛曬完的被被後就常常希望蓋暖暖的被被考慮過暖被機，不過那需要攤開來使用，對我們現在環境以及睡前要整理衣物這些習慣沒這麼方便…不過小朋友本身有過敏，暖暖的被被蓋上去好像也更容易入睡...

10 個月前     25222

幫助入睡的最佳良伴 威客維易舒眠

現在人越來越多 需要幫助入睡的小物來幫忙 雖然有更多人是習慣滑手機滑到睡著..... ​ ​  每天睡眠不夠  精神不好 是一種惡性循環  ​＠易舒眠 榮獲2022國際品質評鑑大賞肯定 ?✨ 通過S...

10 個月前     1207 看全文 〉

寒流發威！保暖的暖膚豆豆毯

入冬後天氣轉涼，時不時一波寒流，不知道各位媽咪們晚上都讓寶貝蓋什麼被被呢？去年秋天迎來我家寶貝，入冬後新手媽媽的我，很擔心寶貝會因為蓋不暖而受寒，所以購入了La Millou 的暖膚豆豆毯給寶貝使用，...

11 個月前     155

孩子一直在夜奶，身心俱疲嗎?

孩子一直在夜奶，身心俱疲嗎?-1.當孩子的月齡愈來愈大後，若不戒夜奶，恐導致白天飲食受到影響。-2.夜奶的孩子白天的正餐吃不多，甚至不吃，晚上夜奶次數愈來愈多，造成飲食的惡性循環。-3.父母或照顧者可...

11 個月前     2388 看全文 〉

Gunite嬰兒陪睡床使用心得

我使用gunite嬰兒陪睡床是我育兒旅程中的一大改善。這種床提供了更方便的方式，讓我和寶寶共度夜晚，也讓我更容易滿足他的需求。首先，這款陪睡床確保了我們的安全。方便我們輕鬆觀察寶寶，同時避免了她在夜間...

夜好眠草本 洗髮露/沐浴露

不管是每天辛苦在外工作的翔爸還是總喊著上課好累的翔哥～除了日常飲食之外 我特別重視他們的睡眠品質?洗澡同時放鬆舒壓 翔爸每天洗澡完都說好舒服尤其是睡前洗完再入睡 輕輕鬆鬆打造舒眠儀式感❤️夜好眠洗沐...

12 個月前     1217 看全文 〉

孕婦枕好用嗎？月亮枕多種用法，從懷孕一路用到育兒，安心入睡

懷孕期間孕婦身體經歷巨大變化，懷孕24週以後建議使用月亮枕，提供額外支撐和減輕壓力，讓孕婦舒適輕鬆。月亮枕多種用法，幫助側卧安心入睡，緩解腰背痛、腹部、髖關節、腿部不適。選擇符合人體工學當作哺乳枕支撐

12 個月前     3729 看全文 〉

請教排脹氣的技巧

換過不同的奶粉，最後醫生說是小朋友腸胃天生比較容易脹氣，所以排脹氣這件事還是要更認真的做好做滿每一次成功的時間長短不一有時候我一邊回應長輩，一邊在拍，都分不出來到底打嗝了沒只知道小孩還是哭不停…即使拍...

2023/11/17     312

淺眠真的好痛苦QQ還好找到緩解的辦法了

本身一直都超級淺眠像是路上摩托車太大聲，樓上鄰居掉東西我都可以醒來…因此很容易睡不好導致隔天上班精神狀況不佳長久下來情緒變得很不穩定也很容易對另一半跟小孩不耐煩(知道不好但真的很難控制情緒後來認真想改...

2023/11/09     117