入睡

令人無奈的一晚

好需要同溫層的媽媽們聽我抒發⋯⋯寶寶已經快一歲了，但整個10月都在看醫生吃感冒藥，幾乎藥吃完了隔一天又感冒，我都不知道該怎麼做才能不再讓寶寶受苦⋯首先我知道有兩個姊姊上學很容易帶病毒回家，所以孩子容易...

2023/11/02     154

悠之家月子日記Day17

月子日記Day17我每天努力寫月子日記集了很多點數，今天用點數在月子中心幫底迪換了游泳課，新生兒游泳絕對是絕佳的「放電活動」，寶寶游泳完後通常也會比平常更易入睡。今天禾禾&喬琪&思婕姨姨來訪難得拔拔&...

2023/10/28     133

嬰幼兒幾歲戒奶嘴？過渡期難入睡怎麼辦！傳授戒奶嘴５大攻略

吸奶嘴能滿足口腔期需求。當嬰幼兒6個月大，即可嘗試減少奶嘴使用，建議3歲前應戒除，否則會影響口腔發展！戒奶嘴過渡期，可能導致寶寶焦慮和難入睡，5招幫助孩子成功戒奶嘴，轉移奶嘴的情感連結，建立新安撫習慣

2023/10/23     2274 看全文 〉

寶寶作息如何建立？實戰經驗分享，掌握５大技巧輕鬆養成！

作為新手爸媽，我們都曾經經歷過寶寶睡眠的挑戰。那些無眠的夜晚，搞不清楚寶寶怎麼了，持續的哭鬧讓我們不知所措。你可能會想問「為什麼我的寶寶不睡？」或「我應該如何協助寶寶建立良好的睡眠習慣？」，這篇將與大...

2023/10/04     2804 看全文 〉

四個月寶寶作息分享｜規律作息養成自主入睡，睡眠訓練很重要‼️

    如果要問我兩胎，近三年育兒這段時間，做得最對的一件事，那絕對是「睡眠訓練！」有寶寶睡眠困擾的新手爸媽，強烈建議跟我一起加入睡眠訓練的行列！先分享目前小葵妹4個月的作息表：我不是要講長篇大論的睡...

2023/09/14     3953 看全文 〉

四個月睡眠訓練實作篇很重要！小覺短、難哄睡、日夜顛倒

從月中回家後，就開始了長期抗戰的準備！老大那時因為只有他一個，我的目標很明確：體重滿五公斤後，訓練戒夜奶，讓他盡快睡過夜，出月中後花兩週，1個半月把半夜4點夜奶拉長到早上7點甚至8點，直接喝第一餐。 ...

2023/09/14     5202 看全文 〉

無門派無技巧寶寶睡過夜訓練分享，媽媽也想當九天「閒」女！

寶寶白天像天使，夜晚變惡魔，新手爸媽睡眠不足的苦，我知道！（圖片來源：攝影師：kelvin octa，連結：Pexels）我不能多睡一會兒嗎？我想這是史上睡眠不足黑眼圈掛在臉上最久的一個階段就是把寶寶...

2023/09/13     1885 看全文 〉

想買按摩椅不知道要怎麼跟老公說

因為工作壓力太大還要忙做家事顧小孩關係..我每天都很難入睡哪像我老公..躺下沒多久就開始打呼，吵得我更難睡!!上週有去看中醫，醫師說我的經絡有塞住~有幫我針灸開中藥吃不過中醫要有效也要花很長時間一直想...

2023/09/12     441

助眠的晚安粉

原本就淺眠的我，在寶寶出生後更是沒辦法睡覺。銷假上班，更是面臨蠟燭兩頭燒的窘境！聽說芝麻可以助眠，可惜有些燥熱，體質敏感的我，常感到口乾或嘴破。剛好有機會接觸到健康長行享睡晚安粉，包裝是沉穩的藍色系，...

2023/09/11     102

健康長行享睡晚安粉

健康長行享睡晚安粉體驗心得❤️感謝 #健康長行 提供此次的 #享睡晚安粉 體驗活動❤️一直以來我都不算難入眠的人，可是我的睡眠品質並不好，主要原因就是太淺眠了，經常半夜醒來，所以睡醒總是覺得很累，另一...

2023/09/01     162

【悠活原力】悠活助眠複方膠囊｜幫助入睡的秘密武器!

       一天睡四小時夠嗎? 有效的睡眠時間計算方法是什麼? 這次跟大家分享一直很重視睡眠的TWO寶媽咪，食用了悠活原力【悠活助眠複方膠囊】，裡面不僅添加了GABA，還有色胺酸，以及得來不易的西班...

2023/09/01     2753 看全文 〉

202TW勇敢戰士上下舖/3.5台灣尺寸~客戶家到府安裝分享~

這款上下鋪使用優質橡木、櫻桃木和松木製成，並且使用水性漆塗裝確保優質舒適的睡眠環境。設計了圓滑邊角，預防碰撞受傷還有40公分高護欄，可保護您的孩子安全入睡根據您的需求，爬梯可以在左邊或右邊放置，並且握...

分享 蝦寶媽育兒箱

#分享#蝦寶媽育兒箱開箱「沒有人天生就懂得當媽媽！不用為母則強！因為你一直都很強！蝦皮媽咪交流區來當你最強大的育兒靠山」👍👍上面這兩句Slogan簡直就是給新手媽咪一劑強心針，不管是懷孕、生產還是...

2023/08/26     107

好奇小森林M號黏貼型尿布

【好奇小森林】打造尿布零著感體驗1.快速散熱：散熱速度提升1.2倍，可快速排出熱氣，屁屁不再悶溼熱，寶寶更舒適2.五大安心保證：無甲醛、無螢光劑、無添加香料、無添加乳膠、無防腐劑，拒絕有害物質傷害肌膚...

2023/08/25     192

【冰涼被推薦】橘家床墊 橘家冰冰涼感被

【冰涼被推薦】橘家床墊 橘家冰冰涼感被 ⎪冰冰涼涼的滑溜觸感，一蓋瞬間下降3°C的涼爽超有感，即使偷偷關了冷氣，怕熱的孩子也能涼涼入睡！​要睡覺了，蓋好棉被！媽麻～蓋棉被超熱的，可以不要蓋嗎？在還沒有...

2023/08/22     1299 看全文 〉

丹麥安撫奶嘴玩偶

今天來分享Queebi 丹麥安撫奶嘴玩偶小寶貝從出生開始半夜常常會睡不安穩所以從新生兒開始都有使用安撫神器的習慣床上都要被用好幾顆奶嘴 常常找不到奶嘴這款安撫奶嘴 不管是香草奶嘴 拇指型通通適用簡單拉...

2023/08/18     121

聽覺刺激很重要，但你聽對了嗎？

發表人：王子宜／聽力師聽說，聽莫札特的音樂會變聰明？聽白噪音可以讓寶寶好好睡一覺？不知道你有沒有聽過這些說法，坊間常有人提到聽音樂可以刺激孩童聽覺發展，究竟這是真的嗎？讓我們來一探究竟！ 當寶寶還在媽...

2023/08/18     2161 看全文 〉

女人要照顧好自己，擁有好睡眠

小寶現在已經要6個月了，從月中回來的時候，我跟小寶真的很適應不良，因為他又初換了一個環境就真的坐實「二月鬧」，我每晚幾乎不用睡，還好之前有休息一個月。有些寶寶是天使有些寶寶是來討債，每一天抱哄站搖沒有...

2023/08/14     114

保健品分享｜入睡幫手｜國際品質評鑑銀獎｜凌鶴好睡GABA

​#全職媽媽的好夥伴相信每個媽媽手機裡一定會有一系列寶貝睡著時後的照片，各種可愛睡姿充滿在手機的相簿中。但這些可愛照片的背後，通常都是有因為睡不好只好觀察孩子入睡的媽媽。​身為全職育兒的媽媽，日常生活...

2023/07/26     2186 看全文 〉

鼻塞因為減量呼吸得到改善！

本身是過敏鼻的我，常常會鼻塞呼吸不到空氣所以一直在找方法解決剛好我朋友上次去無恙森林配戴牙套是為了改善打呼跟鼻塞問題還不用吃藥我就去諮詢看看才知道鼻子過敏的我常常都用嘴巴在呼吸而這是錯誤的呼吸方式也會...

2023/07/20     63