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孕婦可以做的瑜伽(3):頸部伸展運動,參考一下喔!#台中孕婦瑜珈伽課程推薦。
吳櫻芝
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孕婦可以做的瑜伽(3):頸部伸展運動,參考一下喔!#台中孕婦瑜珈伽課程推薦。
https://www.facebook.com/Gigiyogalife?mibextid=ZbWKwL
2023/01/12
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#台中孕婦瑜珈
#台中孕婦瑜伽
#台中北屯孕婦瑜伽
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孕婦可以做的水腫式:金剛跪
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#吳櫻芝瑜珈輪 #瑜伽輪 #瑜珈輪體位<14>#免疫系統金剛跪式各類輔具球,輪類#正位瑜伽/五大好處#緩老化#提臟腑#脊椎彎#和緩痛#體態優每周一早9:55四月開課固定球類,輪類,運動,提斯核心訓練。...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
2 個月前
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#台中北屯瑜伽
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台中那裡學孕婦瑜伽珈?吳櫻芝瑜伽老師教學20年經驗推薦
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色階分級Gigiyogalife●學員官Line,加入用系統預約課程:https://lin.ee/lsHEmlH行政老師江老師,洪老師可以聯絡●住址 在Google下面點進去 吳櫻芝瑜伽 0922 ...
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3 週前
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#孕婦瑜伽
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台中北屯孕婦瑜伽那裡學? 九宮格瑜伽三十年瑜伽課程經驗吳櫻芝老師
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每日課程進課預約囉2023/12/15https://www.gigiyoga.com.tw/m/calendar.php如何挑選適合自己瑜伽老師?四大巧技讓您知道。1)●朋友介紹:朋友有學過瑜伽的課...
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3 個月前
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產後瑜伽那裡學?台中北屯區吳櫻芝老師江淑菁老師週一下午14:00
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#懷孕初期雌骨痛#懷孕後期雌骨痛是快生了嗎#懷孕雌骨痛早產#產後雌骨痛多久#雌骨產痛兆#雌骨按壓痛#懷孕後期下面痛#懷孕後期下面痛 雌骨疼痛症/孕婦瑜珈關聯 孕期體位訓練:1)側躺式2)橫向式3)直...
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3 週前
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#孕婦瑜伽
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#台中北屯九大優質瑜伽教師5): #江采潔瑜伽老師
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#台中北屯九大優質瑜伽教師5):#江采潔瑜伽老師課程教程:1)笑容甜美課程輕鬆2)講解瑜伽分析清楚3)以學員程度拉筋佳4)課程內容優質豐富5)體位練習精準雕塑6)呼吸運息流暢運用7)身體練習體位法好8...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
3 個月前
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#台中北屯瑜伽
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孕婦瑜伽體位法認識:2〕
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如何瑜伽開始練習第一步與建議?Line帳yingjy1281〕準備好心情,找尋適合自己時間地點與教室的方式跟收費。2〕準備瑜伽使用用品,上課瑜伽服。3〕要透過堅持不懈的練習才能讓身體更健康。4〕適合孕...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
2 週前
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#孕婦瑜伽 消除疲勞三式串流2): 體位法: ●單坐式(#江采潔瑜伽老師)
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消除疲勞三式串流2):體位法:●單坐式(#江采潔瑜伽老師)●下犬式(#江淑菁瑜珈老師)●長坐式(#江淑菁瑜珈老師)(隨意交換每日練習15分鐘)(圖:#梁思思Sisy瑜伽小編(文:#吳櫻芝Gigi瑜伽老...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
3 個月前
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孕婦瑜伽體位法認識:1〕
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如何瑜伽開始練習第一步與建議?Line帳yingjy1281〕準備好心情,找尋適合自己時間地點與教室的方式跟收費。2〕準備瑜伽使用用品,上課瑜伽服。3〕要透過堅持不懈的練習才能讓身體更健康。4〕適合孕...
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2 週前
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#孕婦瑜伽
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#台中北屯九大優質瑜伽教師6): #洪瑩珊瑜伽老師
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#台中北屯九大優質瑜伽教師6):#洪瑩珊瑜伽老師課程教程:1)課程輕鬆自然放鬆2)分解瑜伽自在體會3)以學員身體做設計4)課程內容簡易大拉5)體位法精準調整多6)教呼吸時身體漸鬆7)學生課上愛戴老師8...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
3 個月前
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#台中北屯瑜伽
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台中北屯瑜伽課程●學員官Line,加入用系統預約課程:
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●學員官Line,加入用系統預約課程:https://lin.ee/lsHEmlH行政老師江老師,洪老師可以聯絡●住址 在Google下面點進去 吳櫻芝瑜伽 0922 128 788 https://...
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2 個月前
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#台中北屯瑜伽
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#橫向式 #椎間疼痛麻式 #台中孕婦瑜珈
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#孕婦瑜伽 #孕婦寫真 #孕婦照 #孕婦運動 #台中瑜伽 #台中瑜珈 #台中北屯瑜伽 #台中北屯瑜珈
2023/01/10
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#台中孕婦瑜珈
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#台中北屯孕婦
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產後瑜伽輪四大好處:色瑜珈台中瑜珈
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瑜伽輪四大好處:1優美開背美肩2和緩駝背牛肩3肺主肌膚皮毛4胸椎側彎正位吳櫻芝瑜伽輪課程●學員官Line,加入用系統預約課程:https://lin.ee/lsHEmlH行政老師江老師,洪老師可以聯絡...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
2 個月前
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#台中北屯瑜伽
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12個需要練習瑜伽的理由:?吳櫻芝老師編排
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12個需要練習瑜伽的理由:1〕體內臟腑有老退化2〕身體疼痛漸漸增加3〕無爆飲飲食也會胖4〕老是睡不好睡太短5〕精神疾病的問題多6〕肌肉流失越來越快7〕人生已經沒有目標8〕皮膚癢皮膚炎沒好9〕壓力很大無...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
3 週前
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#台中北屯瑜伽
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25個練習瑜伽的好處:?吳櫻芝老師編排
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25個練習瑜伽的好處:1〕和緩身體不適2〕改善脊椎側彎3〕體態美麗優雅4〕心靈壓力減輕5〕增加自我信心6〕肌肉強健運動7〕找到人生價值8〕練習找到關係9〕專注用心人生10〕自我覺察能力11〕增強身體平...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
3 週前
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別讓圓肩擔誤妳美感的體態,台中瑜伽課程那裡學?
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劇一定不能漏追直播更不能漏看看完一集劇,羨慕女主角身材看完一場直播,想擁有歐妮身材,妳知道圓背,駝背和下肢腫漲,已經讓妳離勻稱體態很大一截了嗎!!?快來拉拉筋,開開背,夏天要來了,總不能看著別人穿短版...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
2 週前
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常見使用手機病症, 和緩椎體態問題/九宮格瑜伽
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常見使用手機病症,和緩椎體態問題,週一早8:45最新課程招募中。2024/2/20開課囉♡♡♡♡#Gigiyogalife#gigiyogalifefashion #台中北屯瑜伽 #台中北屯瑜珈 #台...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
1 個月前
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瑜珈對心靈的好處¿¿¿
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瑜珈對心靈的好處¿¿¿ 哲學之於心理,科學之於生理;瑜伽之於生理,心靈之於心理。心理代表感情、情緒、感知、生活、……,生理代表身體狀態、身體構造、外在形象……。心靈對瑜伽的好處???讓心理...
https://www.gigiyoga.com.tw/index.php
2 週前
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#台中北屯九大優質瑜伽教師1): #吳依璇瑜伽老師 課程教程:
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#台中北屯九大優質瑜伽教師1):#吳依璇瑜伽老師課程教程:1)細心觀察學員動作2)講解詳細內容分級3)呼吸問題引導不斷4)體貼優雅活力充沛5)品格教育家高學歷6)瑜伽課程內容豐富7)身體調整正位體位8...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
2 週前
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便秘蹲式,台中瑜伽那裡學?
吳櫻芝
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一對一#瑜伽線上課程,Line帳yingjy128了解瑜伽幫助體位。#瑜伽 #Yoga #台中北屯瑜伽 #台中北屯瑜珈#台中瑜伽 #台中瑜珈#2024年瑜伽體位照 #瑜伽體位法 #台中瑜伽師資培訓#瑜...
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2 週前
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