首頁
文章
小圈圈
試用好康
1
懷孕40週
月子中心
團購
袋鼠評鑑
|
抽育兒箱
母親節
嬰幼兒防疫
會員登入
|
註冊
文章
懷孕40週
月子中心
試用好康
1
團購
抽育兒箱
小圈圈
更多(3) ﹀
母親節
袋鼠評鑑
嬰幼兒防疫
手尾錢
祭改
跳蚤咬
避孕環
止咳方法
拜土地公
息咳寧
斷掌
檸檬酸
口水疹
白包金額
止咳
發話題
寫文章
發照片
手尾錢
祭改
跳蚤咬
避孕環
止咳方法
拜土地公
息咳寧
斷掌
檸檬酸
口水疹
白包金額
止咳
孕婦瑜珈
共
316
筆搜尋結果
316
全部
64
文章
252
話題
0
商品
0
會員
最新
推薦
熱門
MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
不想剖腹產?順產有撇步,做這5種運動就對了!
想要順產,孕期運動很重要,但怎樣才算安全的運動呢?本文推薦妳5種幫助順產的動作,非常簡單易上手,也很適合天天練習,想要自然產的媽咪,快來勤練習!
2019/01/10
138274
看全文 〉
收藏 885
分享 154
MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
懷孕運動安全嗎?孕婦瑜珈的6大好處
懷孕可以練瑜珈嗎?答案是肯定的。事實上對於孕婦來說,適度運動是絕對必要的,尤其動作溫和的孕婦瑜珈好處多,許多孕期不適症狀,都能透過孕婦瑜珈獲得改善喔!
2018/08/29
58137
看全文 〉
收藏 405
分享 47
愛生活手記
專欄作家
胎位不正? 導正胎位的膝胸臥式!放鬆.舒緩.順產 孕婦瑜珈
一般而言,多數寶寶會在妊娠第32~38週間,轉變成正常胎位(寶寶的臉朝內,頭下臀上、雙臂雙腳曲縮於胸前),但胎位仍可能時時刻刻變動,有時也曾遇過寶寶一直胎位不正,原先媽媽已跟醫師敲預定剖腹產日期,卻在
2016/07/18
27292
看全文 〉
收藏 277
分享 72
Yiulama
總人氣 62,820
BB
5歲2個月
孕婦瑜珈球運動—幫助生產!舒緩腰背痛 | Yiulama
懷孕後一直保持做運動的習慣,每月總會游水或行山兩至三次,不過直到一月跟家人到大棠行山看紅葉後就正式宣布要收山了!
2019/02/15
26749
看全文 〉
收藏 166
分享 13
Bonnie MaMa
總人氣 121,059
Dolphin
9歲4個月
大推我的順產利器!!!!每天只要10分鐘~
懷孕期間除了進補外,還需要一些小工具來輔助!!!是什麼捏~就是 "托腹帶" 、 "妊娠油" 、 "哺乳內衣"阿邦就這三個小幫手,讓我一路來到
2016/08/09
26656
看全文 〉
收藏 360
分享 42
Bonnie MaMa
妊辰油如果很勤擦也是可以去紋路的喔!(但僅對於剛產生的白色紋路,如果比較重的紋路就無法了~) 孕婦瑜珈我是從3個多月一直做到生產喔!我覺得排除幫助順產的功效,對我最大的幫助就是整個大大紓緩我孕期腰酸背屁股尾椎的疼痛喔!:)
童趣悠游X正向教養
總人氣 43,021
童童
2歲1個月
孕期不適必做!! 物理治療師最推薦的舒緩運動大公開
懷孕是一個漸進性的負擔,你的身體會經歷各種變化。你的重心會向前移,雙腳會傾向於內旋,膝蓋可能會後傾,而髖關節和腰椎會呈現彎曲和前傾的趨勢。上半身會緊縮並呈現較彎曲和內旋的姿勢。
6 個月前
7246
看全文 〉
收藏 4
分享
anita
總人氣 34,587
麵麵
5個月
因下雨及颱風已停課兩週了
#孕婦瑜珈因下雨及颱風已停課兩週了今天上課發現寶寶在媽咪肚子裏又長大了 ❤️❤️❤️(下雨一律為了孕媽咪的安全一律會停課)在Savasana(攤屍式/大休息)我都會建議孕媽咪雙手放在肚子上讓身體休息時...
6 個月前
6569
看全文 〉
收藏 4
分享
anita
總人氣 34,587
麵麵
5個月
#孕期瑜珈 #產前哺乳 一日工作坊順利完美結束
https://www.instagram.com/p/Cyqi3T3ySWE/https://www.facebook.com/reel/904539904336338#孕期瑜珈#產前哺乳一日工作坊...
6 個月前
5989
看全文 〉
收藏 4
分享
MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
動起來!六種適合孕婦的安全運動
驗孕棒上兩條線的出現,寶貝終於來報到了!平時就有在持續運動的媽咪可能會擔心是不是要趕快停止原本的運動計畫,別擔心,醫生建議妳是可以繼續照表操課的。慢慢地,身體會告訴妳運動的強度和頻率該降低了;太重的重
2015/09/23
14551
看全文 〉
收藏 162
分享 16
Linda Liu
總人氣 65,642
Davis
1歲9個月
孕婦可以運動嗎?該怎麼安全開始?孕期運動菜單推薦!
懷孕是一段非常特別的旅程,孕婦需要關注自己的健康和寶寶的成長發育。在這漫長的10個月裡,運動是你的最佳夥伴,然而對許多準媽媽來說,對於運動可能會有一些顧慮和抗拒。【我在孕期可以運動嗎?】可能是需多準媽...
7 個月前
5467
看全文 〉
收藏 5
分享 3
愛生活手記
專欄作家
產後絕對禁止的NG動作!放鬆.舒緩.順產 孕婦瑜珈!
產後仍願意持續運動,是值得鼓勵的良好習慣,只是這時肚皮還有些鬆垮、關節韌帶有點鬆弛、臟器尚未回到原位,身體正待復舊如昔,錯誤的運動姿勢可能會影響恢復進度,其中,又有下列三類NG姿勢應注意避免:
2016/07/29
13733
看全文 〉
收藏 144
分享 16
anita
總人氣 34,587
麵麵
5個月
?注意 我們加開 [線上版]
線上版跟現場是[同步喔]線上版可以回放一週讓住在非高雄市的孕家庭也可以同步參與線上課程無法全面照顧及關心到所有細節請見諒 10/21報名連結:孕期瑜珈 X 產前哺乳 工作坊(線上版)https://f...
6 個月前
4575
看全文 〉
收藏 3
分享
anita
總人氣 34,587
麵麵
5個月
孕期瑜珈 X 產前哺乳 工作坊
【剩一名名額】 10/21報名連結:孕期瑜珈 X 產前哺乳 工作坊https://forms.gle/iVaEubxCxEEss8XA7 #告別傳統媽媽教室沒有市面品牌的推銷只有紮實的經驗,實用的技巧...
7 個月前
4871
看全文 〉
收藏 3
分享 4
糖醋魚爸媽與麻糬日常
總人氣 13,120
糖醋魚
4歲10個月
中壢滿悅產後護理之家入住心得#一個生命誕生#優缺點分享
小小生命誕生#成為偉大的媽媽#踏入人生之旅#紀錄生活點滴〔真實入住感想〕如果有各位媽咪們在煩惱要在家裡或是找尋月子中心,可以參考文章以及實體去參觀唷!!!在懷孕6-7個月期間與我先生溝通完後,決定要找...
2019/07/12
13128
看全文 〉
收藏 75
分享 12
優媽
總人氣 711,071
優寶
7歲1個月
孕哺營養保健品牌,專為懷孕媽媽開設「瑜珈媽媽教室」
當天,專業瑜珈老師Viviana親臨現場,通過她精心設計的瑜珈動作,帶領爸爸媽媽們與肚子裡的寶寶一同互動,並學習凱格爾運動幫助順產。這些瑜珈動作不僅可以舒緩懷孕期間的不適,還能幫助媽媽們伸展和放鬆。瑜...
10 個月前
4491
看全文 〉
收藏 4
分享 4
MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
孕婦瑜珈的6大疑問
人家都說孕婦做瑜珈對身體好,不少名人也都提倡孕婦瑜珈。但就算別人說孕婦瑜珈多好,心中仍難免小疑惑,這樣會不會傷害到寶寶呢?練孕婦瑜珈真的會比較好生嗎?
2014/02/27
11898
看全文 〉
收藏 147
分享 13
anita
總人氣 34,587
麵麵
5個月
孕婦瑜珈 1120913
#孕婦瑜珈 每位孕媽咪都了28到32週 我都會關心寶寶頭轉下來了未? 不僅家人會關心 我也會關心每一位孕媽咪 如寶寶頭還未轉下去 我都會再個別指導,協助再追蹤{臭屁一下,跟我上課後的孕媽咪 寶寶都乖乖...
7 個月前
3387
看全文 〉
收藏 2
分享 3
Miss Lulu
駐站部落客
昕王子
8歲5個月
樂樂
5歲7個月
孕▍我的第5件Bravado絲雅-YOGA系列ஐ(非邀稿)
這已經是我第5件Bravado絲雅了!會想寫文只是單純因為買了那麼多件、也還蠻實穿的所以寫給有需要的媽媽參考一下囉~/不是邀稿/.../沒有實穿圖/.../自己穿比較準/話說...我是個會提醒自己懷孕
2018/04/05
11611
看全文 〉
收藏 85
分享 5
陳培培
總人氣 470,965
錢錢
1歲4個月
▼培培開箱▼IKENHIKO∥藺草瑜珈墊,孕婦瑜珈
大家都知道冬天要蓋毛毯、夏天要鋪涼席說到涼席,你知道最早都是取自自然植材編製成的嗎包括所謂的草蓆、竹蓆、藤蓆等最常見的例子就是日本和室鋪的榻榻米以下介紹一款同取自自然植材的類涼墊產品有上過瑜珈課的人...
2022/12/05
5644
看全文 〉
收藏 11
分享 2
anita
總人氣 34,587
麵麵
5個月
孕期瑜珈
#孕期瑜珈我的服務範圍之一可以解決孕媽咪孕期中的不舒服 課表請參考: https://www.facebook.com/Practiceyogawithanita每位孕媽咪都會希望肚子裹的寶寶都能健康...
7 個月前
2741
看全文 〉
收藏 2
分享 5
繼續看 〉