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25個練習瑜伽的好處:?吳櫻芝老師編排
吳櫻芝
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25個練習瑜伽的好處:1〕和緩身體不適2〕改善脊椎側彎3〕體態美麗優雅4〕心靈壓力減輕5〕增加自我信心6〕肌肉強健運動7〕找到人生價值8〕練習找到關係9〕專注用心人生10〕自我覺察能力11〕增強身體平...
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1 個月前
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#台中北屯瑜伽
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橫批瑜伽那裡學?九宮格瑜伽
吳櫻芝
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1 個月前
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#椅子瑜伽那裡學?台中北屯吳櫻芝瑜伽。
吳櫻芝
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1 個月前
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椅子瑜伽那裡學?台中北屯區昌平路一段95-8號九宮格瑜伽
吳櫻芝
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1 個月前
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懶人健身肌力塑推嗎?
水往上流
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因為工作關係需要久站常會覺得自己動不動就腰酸背痛老公常會碎念我說我會這樣就是因為都沒在運動鍛鍊核心肌群不夠力而且女生產後本來核心肌力就會減弱叫我要去運動BLAH BLAH BLAH… 雖然常聽他在碎念...
2 個月前
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隋棠推薦【白蘭氏萃鷄精】膠原蛋白增量,百位媽咪力推>>讓媽媽輕鬆養顏又養力!
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MamiBuy編輯部
得知懷孕的喜訊開始,補足營養準備好孕育新生命寶寶出生後,也得有好體力陪伴孩子成長不管是在孕程中的媽咪還是正陪伴孩子長大中的媽咪肌膚和體力,都需要被仔細溫柔的呵護【白蘭氏萃鷄精 膠原蛋白增量】高含量膠原...
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2 個月前
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孕期保養
白蘭氏
膠原蛋白
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體力補充
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*****之前很怕滴雞精的味道,都覺得太濃郁,喝過老XX真的覺得太可怕,這次喝到這個白蘭氏完全改觀我對滴雞精的害怕,超好喝忍不住每天都想來一包,老公每天都來跟我搶!而且照顧小孩很累,來上一包真的瞬間暖暖的又有滿滿體力感覺可以跟他繼續奮戰了。 可以先買來好好備孕,之後如果又來二胎跟大寶一樣孕吐不止,決定要來買白蘭氏好好補充體力及營養了。 白蘭氏萃鷄精 1.每一百毫升就有5600mg膠原蛋白,喝出澎潤好氣色 2.每一百毫升就有10g豐富蛋白質,補出營養好體力 3.滴滴菁萃 如現熬雞湯般美味 #白蘭氏萃鷄精 #膠原蛋白增量 #養顏養力雙效合一 #最好喝的滴雞精
下肢體代謝循環:#吳櫻芝瑜珈輪 #瑜伽輪 #瑜珈輪 體位<15> #腰椎一站式
吳櫻芝
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椎體對應病症第一腰椎可能產生症狀:便秘,結腸炎,痢疾,腹瀉,肛裂,疝氣,胃脘痛,肝區痛,胰腺炎,糖尿病,腎區痛,排尿異常,尿路結石,大腿前側痛。#吳櫻芝瑜珈輪 #瑜伽輪 #瑜珈輪體位<15>#腰椎一站...
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3 個月前
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孕婦可以做的水腫式:金剛跪
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#吳櫻芝瑜珈輪 #瑜伽輪 #瑜珈輪體位<14>#免疫系統金剛跪式各類輔具球,輪類#正位瑜伽/五大好處#緩老化#提臟腑#脊椎彎#和緩痛#體態優每周一早9:55四月開課固定球類,輪類,運動,提斯核心訓練。...
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3 個月前
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#台中北屯瑜伽
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側彎症課程/#吳櫻芝瑜珈輪 #瑜伽輪 #瑜珈輪 體位法<8> #額睡單坐式
吳櫻芝
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3 個月前
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側彎症瑜伽課程/#吳櫻芝瑜珈輪 #瑜伽輪 #瑜珈輪 體位法<7> #一字弓箭步式
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3 個月前
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#吳櫻芝瑜珈輪 #瑜伽輪 #瑜珈輪 體位法<4> #眉毛弓箭步式
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3 個月前
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晴晴X小語 成長日記
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#吳櫻芝瑜珈輪 #瑜伽輪 #瑜珈輪 體位法<3> #腎肝脾前彎式
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#吳櫻芝瑜珈輪 #瑜伽輪 #瑜珈輪 體位法<2> #香蕉月式
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3 個月前
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#吳櫻芝瑜珈輪 #瑜伽輪 #瑜珈輪 體位法<1> #後板式
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各類輔具球,輪類 #正位瑜伽/五大好處結合 #陰瑜伽
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各類輔具球,輪類#正位瑜伽/五大好處#緩老化#提臟腑#脊椎彎#和緩痛#體態優每周一早9:55四月開課固定球類,輪類,運動,提斯核心訓練。錄音檔介紹:https://youtu.be/wZ20dhf11...
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3 個月前
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各類輔具 /輪類/棒類/墊類/磚類 正位瑜伽/八大好處吳櫻芝瑜伽
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各類輔具/輪類/棒類/墊類/磚類正位瑜伽/八大好處肌力訓練核心強壯心肺活絡脊椎側彎正位矯正體態雕塑頸肩變形駝背失眠每周二早8:45四月開課固定球類,輪類,運動,提斯核心訓練。●學員官Line,加入用系...
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3 個月前
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#台中北屯九大優質瑜伽教師6): #洪瑩珊瑜伽老師
吳櫻芝
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#台中北屯九大優質瑜伽教師6):#洪瑩珊瑜伽老師課程教程:1)課程輕鬆自然放鬆2)分解瑜伽自在體會3)以學員身體做設計4)課程內容簡易大拉5)體位法精準調整多6)教呼吸時身體漸鬆7)學生課上愛戴老師8...
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4 個月前
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51Talk【全球最大兒童英語教學平台】完成課程送汪汪隊立大功電影票+100元統一超商禮券
編輯企劃
MamiBuy編輯部
現在孩子的競爭越來越激烈,在語言上的要求比起我們以前嚴苛許多,語言學習的過程能不能有更自在的方式呢?孩子的大腦就像海綿一樣,學習新知、學習語言的吸收速度非常快速,51 Talk透過繪本與有趣的動畫,讓...
https://bit.ly/3YZTIDO
5 個月前
17556
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51Talk
兒童英文
英文課程
汪汪隊
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育兒教養
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Phoebe
0-7歲是學習語言的黃金時期,趁這時期快樂學習英文,提供豐富的英語環境,對小朋友的英語能力是有大大加分的喔! |課程體驗前| 這次替四歲的寶貝報名體驗51talk線上英語課程,上課前客服會先來電了解小朋友的程度(會要求加line),協助選擇適合小朋友程度的課程,並提供影片等來簡單教學使用方法,51talk App也可以預習上課內容,App使用上還算順手好用 |課程體驗後| 教學內容是適合小朋友程度的,這次使用ipad體驗,教學中會透過平板互動讓課程更有趣,課後有能複習上過的課程 |統整| 優點:互動小遊戲、可預習複習 缺點:再切換帳號時app整個當掉 #51Ta
與孩子共同規劃暑假——和親友暢玩一個月、學習一個月交給菁英小學苑
吃貨女王
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暑假過了一半多了,今年的暑假提早就和孩子們商量規劃好,讓他們七月份可以盡情地玩、八月份再來好好認真學習,孩子們也都欣然接受,今年學期末到暑假整個家裡相處起來的氛圍和悅很多,不像往年還會有大眼瞪小眼的狀...
8 個月前
134
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暑假
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育兒教養
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小腹超大!褲子快穿不下~做emsculpt neo可以改善嗎?
燕珍珍
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去年剛生完第一胎那個小腹又鬆又大看了很煩褲子也變好緊快穿不下人家都說產後的媽咪會有腹直肌分離的問題是不是因為這樣的關係啊?做核心運動好累喔根本無法堅持~看了emsculpt neo 可以增肌又減脂針對...
9 個月前
56
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emsculpt
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產後小腹
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