減重

想快速瘦身一天一公斤,怎樣減肥最快最有效~~~

請問一下~~~如何在10天內一天瘦一公斤在小紅書搜尋了一下液斷跟仙女餐的方式不過看起來執行好像會很困難 想說發文上來看大家有沒有其他更好的方式真的很想知道到底怎樣減肥最快最有效~~~

2023/05/16     237

想問中醫減重的副作用跟價格

整個冬天沒克制的在吃，現在夏天到了穿衣服有夠難看，想說可以試試中醫減重配合飲控來減肥看看，但爬文看到有人說會復胖，也有人說不會，還有價格也是亂七八糟有高有低，想問有看過的人會推薦去看嗎？

2023/05/15     50

大家有去台北減重診所的經驗嗎? 求推薦！

幾個月前我被查出有高血壓的問題...醫生建議我要控制飲食運動減肥如果我再一直胖下去會給心臟帶來負擔長期下來可能提高心臟疾病的發生率和血管的併發症這些脂肪從小陪我長大 我也不是沒有想過要減肥可是一直以來...

2023/04/19     58

3個月內瘦下8公斤!? 桃園台北減重女孩們絕對不能錯過

給有想減重的愛美又健康的女生們~因為有很多人問我 所以決定發篇文減重方式是醫師按照我的作息與身體狀況調整的所以我不會細說我吃了什麼而是給大方向先說我為什麼開始想減重以前高中的時候體重都還是正常的大概在...

2023/04/17     41

有人也是看減肥門診瘦下來的嗎？

年紀大了代謝越來越差 控制飲食也很難維持體態平常上班忙又沒時間去運動 動不動就要加班 每次看網路上那些快速減肥的產品都會不小心被洗腦想下單但回過神又覺得那些東西都是噱頭 傷錢又傷身的人也不在少數朋友是...

2023/04/12     173

減重門診台北推薦哪家？楊氏診所OK嗎？

試過很多方法都不會瘦，好煩喔＞＜接下來夏天又快來了，很多想穿的衣服感覺還是只能望洋興嘆！爬文有看到蠻多人推薦楊氏診所的減重門診，還蠻心動的～不知道這家ＯＫ嗎？

2023/03/30     83

請問有推薦的台北產後減重嗎?

產後胖了幾10公斤，現在減肥減到壓力大，每次秤重都很難受...想問大家有沒有推薦的減重門診？我自己是有嘗試網上的水煮餐+168斷食法，抽空做有氧運動，可是體重不僅沒有變化還一直增加，這次想找減重門診幫...

2023/03/28     92

中醫減重有效嗎 如果做中醫埋線痛嗎

想請教各位姊妹有嘗試過中醫減重嗎?請問有效嗎?另外減肥的中醫埋線會不會很痛啊…

2023/02/13     234

分享~~國泰媽媽教室12月線上講座

【國泰媽媽教室】12月份線上講座來囉!報名最後倒數，快揪神隊友報名▼▼★主題：孕期外食怎麼吃講師：林映辰 營養師時間：2022/12/16 (五)14:00~15:00請於2022/12/12前，完整...

新莊減重比較厲害的中醫診所?想改善多囊問題!

和老公剛結婚沒有多久，做了婚後孕前檢查，醫生發現我的數值有點異常，建議我可以自費做不孕檢查，檢查後發現我的狀況是多囊和輕微單邊輸卵管阻塞，醫生建議我如果有備孕的考量，可以先從減重開始改善多囊，調整經期...

2022/09/30     541

有沒有對於減重推薦的診所呢？有一家楊氏診所推薦嗎？

試了很多方法還有運動都還是瘦不下來，想說來求助專業的幫助好了！不知道大家有沒有推薦的減重診所呢？爬文有看到一家楊氏診所感覺還不錯，這家大家覺得如何呢？

2022/08/23     61

想全家一起減重該怎麼做？

我本來就肉肉的，最近員工福利健檢被檢查出有脂肪肝時，說實在的並沒有太驚訝，是還不用就醫，只是要多注意飲食和減肥。這次健檢我有拖著老公和老媽一起自費做體檢（因為老公婚後真的胖很多），本來以為頂多老公會有...

2022/08/18     1077

大家都怎麼減肥的呢?

我想問一下大家都怎麼減重的阿之前有朋友推薦給我減重門診，感覺還不錯，推薦大家都可以去試看看因為我以前就是可能不吃或是少吃哪些類型的食物，但是好像效果不是到很明顯，而且長久下來對身體有害，建議大家不要自...

分享~~國泰媽媽教室8月線上講座

【國泰媽媽教室】8月份線上講座報名最後倒數，快揪神隊友報名▼▼★主題：預防媽媽手講師：杏保醫網 物理治療師 時間：2022/08/11 (四)14:00~15:00報名方式：請於2022/08/07前...

該如何有效減重？

一直都覺得自己是健康寶寶，身體也沒有什麼太大的狀況但最近公司健檢報告竟然體脂肪出現紅字！！！讓我有點驚嚇到因為我自己的外型不是那種肥胖體型，雖然有肉，但也覺得自己身材還算是蠻均勻講好聽點是胖的均勻，但...

2022/07/21     79

胃肉毒效果能維持多久?胃肉毒減肥效果好嗎?

有看到網友討論，是建議直接做減重手術，說這樣就不用反覆回去補肉毒，但這部分我和家人溝通好久，他們還是不希望我動刀，尤其是一些不可逆的手術，現在就只能先試試胃肉毒想問有人試過胃肉毒減肥嗎?胃肉毒效果好嗎...

2022/06/29     565

用了很多方式都瘦得不理想，請問有什麼推薦的方式

我姊最近一直再努力的減重用了很多種方式但都不理想食慾還是一直很大一直很想吃東西請問有沒有什麼推薦的方式

2022/06/17     16

分享~~國泰媽媽教室6月線上講座

【國泰媽媽教室】6月份線上講座報名最後倒數，快揪神隊友報名▼▼★主題：產後憂鬱講師：國泰綜合醫院婦產科專任主治醫師 李佳潔醫師時間：2022/06/17 (五)11:00~12:00報名方式：請於20...

瑪麗蓮產後找回自信

懷孕生寶寶是每個結婚後女人的理想，我也是。寶寶來的意外驚喜，我和先生和兩家人都很開心。懷孕初期因為有妊娠高血壓風險，孕期間我一直有在刻意控制飲食，儘管刻意控制少油少鹽少糖，體重還是增加了13公斤，寶寶...

2022/03/28     175

產後快一年還瘦身不下來，原來是選錯運動！

妳也是產後瘦身不了的媽咪嗎？那妳一定要懂有氧運動跟肌力運動的差別！再過一個禮拜，我們家的小樂寶就一歲生日了，這才提醒了我生完孩子都一年了，怎麼體重不減反而蹭蹭飆升，前一陣子我的好閨蜜分享一篇文章，我這...