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瑜珈
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愛發呆的邦妮
總人氣 63,558
貝卡
2歲
空中瑜珈推薦!讓身體全然的放鬆,持續訓練找回舒活狀態!
之前有提到這陣子工作壓力比較大,但因為目前工作量是沒有辦法減少的,所以只能從其他地方去調適,前陣子我的狀態就比較懶,工作全力衝刺完之後,就算有的時候可以正常時間下班,也會覺得都那麼辛苦了,還是回家休息...
1 週前
1724
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陳雨
總人氣 25,499
Steve
8歲4個月
開箱~台中南屯最美空中瑜珈教室!燃脂塑身好選擇
今年想額外撥出一筆支出學習瑜珈蒐集了很多台中空中瑜珈教室的資料之後趁著有空的時間預約了體驗課程而讓我印象最深刻的就是這間fly high yoga~第一次去諮詢的時候就有被這間美到四周都非常漂亮感覺在...
1 週前
2280
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LULU
總人氣 7,732
叮
9個月
可以穿著瑜珈的塑身衣 瑪麗蓮
跟客戶聊到,他晚我一個月生,在懷孕初期就去訂塑身衣了。後來剛好月中又有跟瑪麗蓮配合,就想說來兌換腿套時也可以聽聽看產後塑身衣,聽完覺得不錯就先下訂!
1 個月前
7734
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華兒初上下不來
總人氣 46,905
華兒
2歲6個月
台中空中瑜珈~怎麼可以這麼舒服!雕塑體態,分享空中瑜珈好處!
不知道大家有沒有發現我消失了四個月~最近因為生活比較繁忙,加上前陣子可能因為太過操勞沒有好好照顧到自己的身體所以狀況有點不太好持續了一陣子,本來想說習慣了就好畢竟很多媽媽也跟我一樣分身乏術但老公看我一...
1 個月前
7983
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踏實
總人氣 10,710
台中北屯專業空中瑜珈推薦~有淋浴間好方便!
小孩大了之後在家裡的時間就越來越短啦感覺提前體驗了空巢期的我決定讓自己走出家門"動"起來啦!爬文+諮詢過後最後決定到這間梅川東路五段上的Fly high yoga尊爵館~當初會來報名會員主要是因為體驗...
3 個月前
7224
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anita
總人氣 34,565
麵麵
5個月
#孕期瑜珈 #產前哺乳 一日工作坊順利完美結束
https://www.instagram.com/p/Cyqi3T3ySWE/https://www.facebook.com/reel/904539904336338#孕期瑜珈#產前哺乳一日工作坊...
6 個月前
5986
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童趣悠游X正向教養
總人氣 42,173
童童
2歲1個月
孕期不適必做!! 物理治療師最推薦的舒緩運動大公開
懷孕是一個漸進性的負擔,你的身體會經歷各種變化。你的重心會向前移,雙腳會傾向於內旋,膝蓋可能會後傾,而髖關節和腰椎會呈現彎曲和前傾的趨勢。上半身會緊縮並呈現較彎曲和內旋的姿勢。
6 個月前
7236
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anita
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麵麵
5個月
因下雨及颱風已停課兩週了
#孕婦瑜珈因下雨及颱風已停課兩週了今天上課發現寶寶在媽咪肚子裏又長大了 ❤️❤️❤️(下雨一律為了孕媽咪的安全一律會停課)在Savasana(攤屍式/大休息)我都會建議孕媽咪雙手放在肚子上讓身體休息時...
6 個月前
6566
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anita
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麵麵
5個月
?注意 我們加開 [線上版]
線上版跟現場是[同步喔]線上版可以回放一週讓住在非高雄市的孕家庭也可以同步參與線上課程無法全面照顧及關心到所有細節請見諒 10/21報名連結:孕期瑜珈 X 產前哺乳 工作坊(線上版)https://f...
6 個月前
4574
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anita
總人氣 34,565
麵麵
5個月
孕期瑜珈 X 產前哺乳 工作坊
【剩一名名額】 10/21報名連結:孕期瑜珈 X 產前哺乳 工作坊https://forms.gle/iVaEubxCxEEss8XA7 #告別傳統媽媽教室沒有市面品牌的推銷只有紮實的經驗,實用的技巧...
6 個月前
4864
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Linda Liu
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Davis
1歲8個月
孕婦可以運動嗎?該怎麼安全開始?孕期運動菜單推薦!
懷孕是一段非常特別的旅程,孕婦需要關注自己的健康和寶寶的成長發育。在這漫長的10個月裡,運動是你的最佳夥伴,然而對許多準媽媽來說,對於運動可能會有一些顧慮和抗拒。【我在孕期可以運動嗎?】可能是需多準媽...
7 個月前
5446
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anita
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麵麵
5個月
孕期瑜珈
#孕期瑜珈我的服務範圍之一可以解決孕媽咪孕期中的不舒服 課表請參考: https://www.facebook.com/Practiceyogawithanita每位孕媽咪都會希望肚子裹的寶寶都能健康...
7 個月前
2736
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anita
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麵麵
5個月
孕婦瑜珈 1120913
#孕婦瑜珈 每位孕媽咪都了28到32週 我都會關心寶寶頭轉下來了未? 不僅家人會關心 我也會關心每一位孕媽咪 如寶寶頭還未轉下去 我都會再個別指導,協助再追蹤{臭屁一下,跟我上課後的孕媽咪 寶寶都乖乖...
7 個月前
3383
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媽媽窩母嬰諮詢
駐站專家
孕期運動好處多!改善腰痠背痛,還能增加順產機率
隨著胎兒變得越來越大媽媽們開始會有下肢水腫或者是腰酸背痛的情形,而且隨著身體的改變也會影響媽媽的情緒......
8 個月前
5196
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小小羊媽媽
總人氣 46,455
小小羊
10個月
ASify瑜伽服推薦》內有限時優惠碼
【8/19前結帳前輸入:ruby90 享專屬折扣】誰說只有在做瑜伽的時候才能穿瑜伽服?ASify瑜伽服固然是專業的瑜伽服,但同時亦兼具機能舒適和時尚感,打破界限,不只運動連外出混搭風都適合!從孕期可以...
8 個月前
1945
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洺以食為天|Amy媽咪
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洺以食為天
2歲5個月
[寶寶在家玩什麼] 媽媽寶寶親子瑜珈 X Clesign瑜珈
天氣太熱就在家裡跟寶寶一起瑜珈運動吧!小鳥飛高高、時鐘擺動、小腳踢踢、小貓咪過山洞好好玩! 在墊子上鋪上瑜珈舖巾時尚、吸汗、快速乾燥、抑菌、又止滑。 想去上運動課又擔心外面...
9 個月前
4610
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
什麼是子宮後傾?2招瑜珈動作教學及3個生活好習慣輕鬆預防
「醫生,子宮後傾是否不容易懷孕?」應該算是常見迷思之一。但其實子宮後傾與不孕較無關,反而是其引發的子宮後傾症狀如腰酸、經痛、經血過多才更惱人!
9 個月前
161743
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Hannah嚴小涵-我不要變成黃臉婆
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萌寶
3歲7個月
Q寶
11個月
育兒好夥伴✤【免費孕婦瑜伽體驗】媽媽教室心得
#小涵愛分享 #小涵當媽育兒趣 #媽媽教室心得 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀今天要來分享育兒好夥伴第二堂課的心得Class 2?6/4 為媽媽打造的孕婦瑜伽 什麼!竟然媽媽教室有免費的孕婦瑜伽可以上,...
10 個月前
2148
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Eva金寶媽IG:nash06g
總人氣 235,989
金寶
3歲1個月
CHOYeR曲易 讓我重回辣媽S曲線的代謝聖品
CHOYeR曲易 讓我重回辣媽S曲線的代謝聖品?前陣子到處吃美食,發現許多衣服穿了變好緊(哭)就趕緊發限動問大家有哪些可以幫助代謝的好物?其中不少人推薦「CHOYeR曲易」上網查發現有很多成功減下來...
10 個月前
1952
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優媽
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優寶
7歲1個月
孕哺營養保健品牌,專為懷孕媽媽開設「瑜珈媽媽教室」
當天,專業瑜珈老師Viviana親臨現場,通過她精心設計的瑜珈動作,帶領爸爸媽媽們與肚子裡的寶寶一同互動,並學習凱格爾運動幫助順產。這些瑜珈動作不僅可以舒緩懷孕期間的不適,還能幫助媽媽們伸展和放鬆。瑜...
10 個月前
4489
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