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產後減肥
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我的定心丸-瑪麗蓮
艾拉
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桃子
9個月
一開始得知自己懷孕時,第一個反應是生完小孩後身材回不來,肚子鬆垮、屁股變大、手臂變粗,所有可能的變化讓我充滿擔心。直到我拿到一張瑪麗蓮增送腿套的券後,我才開始對那些擔心稍微減少一點。在前往瑪麗蓮專櫃之...
7 個月前
745
關鍵字:
產後塑身
產後減肥
美麗
自信
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推薦好物
2023兔年寶寶
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堅持一定有回報!產後目標快要達成了
多多媽咪
總人氣 10,851
多多
7歲
自從生完孩子胖了10幾公斤經過漫長的減肥期,好不容易終於恢復到跟之前差不多的狀態了。 之前剛從月中出來就下定決心,減肥、矯正牙齒這兩樣我一定要達成!!!不過當初從減肥先下手,現在也順利減下來了,目前就...
9 個月前
78
關鍵字:
產後減肥
牙套
牙齒矯正
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女人心事
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水煮的原來也沒多健康阿!
網友媽媽
之前產後減肥真的太忙太累很愛吃水餃,沒想到熱量嚇死人!
2022/02/18
48
關鍵字:
減肥
飲食
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女人心事
2021牛年寶寶
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擔心產後身材走樣老公不愛
網友媽媽
懷孕之後胖了好多很怕生完小孩瘦不下來QQ雖然老公嘴上說不介意但男人都希望老婆身材好吧想先問問大家產後瘦身計劃都做什麼呀
2019/11/14
275
關鍵字:
懷孕減肥
產後瘦身
懷孕變胖
產後減肥
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女人心事
2020鼠年寶寶
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網友媽媽
不會急著想要瘦, 因為要照顧孩子, 體力精神一定要先足夠。
黑媽的第一本瘦身書熱情上市
黑面蔡媽媽
駐站部落客
大小姐
10歲9個月
二小姐
7歲4個月
黑媽的第一本瘦身書,►黑面蔡媽媽15分的精準練肌操◄,已經在5/1熱騰騰上市!!!網路購書的部分全球皆可訂購,全球皆可送達~一步步走來,因為有你的支持,才有今天的黑面蔡媽媽;我的每一篇發文,每一則影片...
http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001237202841859&kw=%e9%bb%91%e9%9d%a2%e8%94%a1%e5%aa%bd%e5%aa%bd&pi=searchType=
2020/05/04
273
關鍵字:
瘦身書
產後運動
產後減肥
居家運動
15分鐘運動
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黑面蔡媽媽
2016猴年寶寶
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產後八個月,回歸健身房四個月,終於看到二
黑面蔡媽媽
駐站部落客
大小姐
10歲9個月
二小姐
7歲4個月
產後八個月,回歸健身房四個月,終於看到二、三頭肌分裂的線條,肚子雖然還有一點肉肉,但已經隱隱約約感覺到川字肌要蹦出來了。有人問練這麼辛苦,會想生第三胎嗎?會,因為寶寶太可愛,而且我知道我一定可以練回來...
2017/07/19
235
關鍵字:
黑面蔡媽媽
健身
產後減肥
瘦身
運動
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女人心事
2016猴年寶寶
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里里醬
哇~媽咪的身材也太厲害了吧!希望能多多向妳學習!
產後增肌減脂經驗分享!
小黎
總人氣 323
小梨子
4歲4個月
孕期共胖了10.8公斤,目前產後7個半月已經成功瘦回孕前體重而且比之前覺得身材更有曲線,很多朋友問我怎麼減肥的這邊提供給大家一點心得分享!雖然可能很多人會覺得我偷吃步因為我有去醫美做體雕療程,但事實是...
2020/07/17
234
關鍵字:
減肥
產後減肥
增肌減脂
小圈圈:
時尚保養
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網友媽媽
我也要努力
產假放完要大鏟肉了 各位媽媽~~我知道
peggy
總人氣 4,583
00
10歲8個月
產假放完要大鏟肉了各位媽媽~~我知道這是月經文了但是還是想上來問一下本來懷孕期間我都很驕傲體重沒有增加太多~~沒想到做完月子 體重就大飆升!!為了補償懷孕的辛勞整個就很放鬆的在月子中心吃吃喝喝…但是產...
2017/08/08
220
關鍵字:
產後減肥
產後瘦身
醫美瘦身
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女人心事
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網友媽媽
我也是產假放完肚子還超多肉 中醫埋線、醫美等等我都試過 效果都不大而且又復胖頗快Orz 當初想到要回去上班就完全沒自信 非常想當個處處被稱讚的辣媽... 想穿塑身衣又怕自己怕熱穿不住 後來聽朋友介紹穿了維娜斯的輕磅推推指 再加上減醣控制飲食 3個月左右肚子就差不多平了 但是穿塑身衣真的要慎選材質 穿得住最重要 輕磅推推指完全就怕熱人救星 我現在如果早點下班還會穿著散步走回家、瘦更快喔!
有擠奶的媽咪反而有點增胖的嗎?原本產前胖
安娜娜
總人氣 2,603
樂樂
8歲4個月
有擠奶的媽咪反而有點增胖的嗎?原本產前胖13公斤,產後兩個月半剩5公斤,最近越來越往上看漲????有產後減肥好招嗎
2016/01/26
217
關鍵字:
擠母奶體重
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女人心事
2015羊年寶寶
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小耘
喂母乳因為要攝取營養所以一定要吃 但可以少量多餐常排便會瘦得很快
有推薦的產後減肥法嗎?(溫和的)
網友媽媽
生完小孩75公斤....一直瘦不下來有控制飲食+運動,但是成效不大....只瘦兩公斤想問大家都怎麼減肥的?有沒有溫和的減肥方法推薦...醫美抽脂那些先不要,謝謝!
2021/11/23
35
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女人心事
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產後8個多月想減肥了,活力纖纖媚有效嗎?
網友媽媽
各位媽咪大家好我是剛斷奶的媽媽,身上還有5公斤掛在身上因為產後哺乳怕寳寳喝到不好的母奶都不敢節食,而且因為餵母奶食量很大,斷奶之後大胃口也改不掉,這次很下心來退奶,退奶後也想認真減肥了,爬文看到有媽媽...
2019/01/19
204
關鍵字:
產後減肥
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女人心事
2017雞年寶寶
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瑀瑀mom
推纖媚+1 因為是食品所以沒有副作用,還蠻不錯的
生酮便秘怎麼辦?
網友媽媽
生完整個暴肥,好不容易等退奶現在在生酮飲食可是便祕超嚴重有媽咪也在生酮嗎?求救!!!!! 已經卡了3天@@
2018/06/21
177
關鍵字:
生酮便秘
產後減肥
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女人心事
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網友媽媽
https://line.me/R/ti/g/AFm2RUHSum 酵素梅果,有效
產後減肥變秘怎麼辦?
網友媽媽
生完小孩很久了,已經實施減肥計畫三天,本來就是很容易便秘的人,現在好像變得更嚴重,有方法可以大出來嗎??
2017/12/13
159
關鍵字:
便祕
減肥
產後
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女人心事
2017雞年寶寶
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網友媽媽
食物中要有油,如果怕油,就用好的橄欖油,適當的油,是有潤滑作用,所以別怕油這種東西,胖的原因,不是油,而是有沒吃對食物和運動嘍~
各位媽咪,目前產後兩個月,全親餵,請問大
Dolly
總人氣 7,070
萌寶
7歲9個月
各位媽咪,目前產後兩個月,全親餵,請問大家都如何控制體重或是飲食呢?或是使用瘦身用品跟朔身衣推薦呢?
2016/08/24
142
關鍵字:
產後減肥
瘦身
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好雞婆官方公告
2016猴年寶寶
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安安兒
我也是親餵,每周盡量找時間去游泳(唯一一個不會流汗的運動) 吃東西也不能不忌口什麼都吃,還是要慎選好的食材,少吃油膩的, 然後我也穿塑身衣(維娜斯的),當初為了選塑身衣也是試了很多間, 就為了找到最舒服最喜歡的,因為穿得住最重要!
想找 “產後全職媽咪” 一起減肥!!
我愛巫妮
總人氣 134
大妹妹
8歲7個月
小妹妹
8歲7個月
想找 “產後全職媽咪” 一起減肥!!還有10kg肥肉在身上~~要有羞恥心,不能放棄自己呀!!可以互相監督鼓勵跟心情交流~希望是下定決心瘦身的媽咪唷!
2016/02/04
134
關鍵字:
產後減肥伙伴
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女人心事
2015羊年寶寶
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。
咪吐
大家會看的媽媽部落客有哪些?
網友媽媽
我喜歡翁馨儀跟娜塔娜塔是這個https://www.facebook.com/Nata.Wade/主要是她常常分享廚藝還有產後減肥那段很勵志和孩子相處大概偶爾提一下,沒有覺得小孩是壓力這樣翁馨儀是這個...
2019/11/15
127
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女人心事
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小羽
好想都還好
目前跟老公在討論穿塑身衣的問題 已經有
網友媽媽
目前跟老公在討論穿塑身衣的問題已經有鎖定的品牌不過說真的有口碑的牌子都不太便宜我很怕自己會穿不住浪費錢想說是不是運動就好?想問問各位媽媽夏天也都穿得住嗎?到底要不要買呢?
最佳回應
2017/06/01
123
關鍵字:
塑身衣
產後減肥
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女人心事
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網友媽媽
其實材質跟穿不穿得住關係很大,買對塑身衣就穿得住!推薦維娜斯的輕磅推推指喔!目前覺得最好穿的,也是我唯一穿得住的。 我穿過很多家塑身衣,花了很多冤枉錢、繳了很多學費TT,結論的確是要量身訂做才有效,網拍或購物台那種分SML的建議真的就完全不用考慮了真的,各大量身訂做品牌我都穿過,一樣是量身訂製訂做的試過很多家還是常常會悶熱穿不住,尤其我又住在每天太陽赤牙牙的南部,只有維娜斯的輕磅推推指可以讓我穿得住,尤其夏天穿輕磅推推指出門運動都沒問題,當初因為兩款都想買就買了兩件來替換穿,還好完全沒讓我失望。 目前前後已經穿了半年,尺寸也在持續改小中,希望可一路繼續瘦瘦瘦XD
《產後減肥瘦身》徵有意願者,我會免費輔導婚前減肥瘦身
雪莉
總人氣 43
小凱莉
5歲11個月
事情是這樣的~雪莉本身有兩個女兒,三歲跟一歲多,正值每天胡鬧的年紀😩,她們擁有讓我秒怒的驚人實力啊啊啊!而我自己親身經歷過產後憂鬱及身材變形的體驗,曾經自暴自棄跟脾氣暴躁了好長一段時間(老公os:現...
https://tinyurl.com/yec6af8r
2021/07/06
43
關鍵字:
產後減肥
產後瘦身
增肌減脂
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好康分享
2018狗年寶寶
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產後減肥該怎麼做?肚子還是很胖
網友媽媽
產後減肥體重有在下降,但是唯獨肚子還是很肉瘦不了,一天一天的感覺都沒有平下來,不知媽媽們都是靠什麼瘦肚子的呢?
2021/01/08
96
關鍵字:
#產後瘦身
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女人心事
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愷媽
我也想瘦肚子😅
揪團減肥....我暈
網友媽媽
我算是幸運身邊滿多姊妹都跟我差不多時間生寶寶昨天他們在講要揪團一起減肥光想到運動我就暈了我說乾脆一起去醫美抽脂算了哈哈哈哈各位媽咪產後減肥有什麼勵志的經歷嗎給我點能量哈哈哈
2019/04/03
97
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女人心事
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網友媽媽
主要應該還是得多運動 其實運動沒有想像這麼困難 一些簡單的跑步或有氧就可以了, 一天也不需要做多,像我都是做30分~1小時左右 重點是要持之以恆,我還有控制食量與少吃重口味飲食 然後也會補充幫助代謝的酵素產品:https://bit.ly/2TWYXki 個人是覺得有天然的方式就仙不要動到醫美啦 畢竟手術後同樣得運動+飲食控制來保養 倒不如瘦的時候就先這麼做了~
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