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產後運動
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汐止馨生產後護理之家 寶寶照護的月子中心
網友媽媽
我是在汐止馨生產後護理之家坐月子的媽咪,做了25天月子,好捨不得離開馨生。從我產檢到生產及產後的護理,寶寶的照護,讓我覺得很窩心與感動。因為這是我的第一胎,在我產檢的時候我就先下訂了月子中心!馨生的醫...
2 個月前
357
小圈圈:
月子輕鬆坐
2023兔年寶寶
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悠之家月子日記Day15
網友媽媽
月子日記Day15今天依然食慾不振,昨晚問了腦公他也拉肚子感覺頭暈暈的,我在想該不會根本不是排惡露該不會被姊姊傳染腸胃型感冒吧⋯?!明明我就比平常更勤勞洗手,到底~結果姊姊的大便成型了,換我們兩在月中...
5 個月前
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2023兔年寶寶
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悠之家月子日記Day6
網友媽媽
月子日記Day6下午上了產後媽媽教室「產後憂鬱」生完你會不會感到難過或哭泣?發現月中產後的媽媽們在分享產後憂鬱,大部分的壓力都來至於家人,明明還在努力中一直打來問生了沒?開幾指了?講什麼你就是沒運動才...
https://instagram.com/p/CygmekByESH/
5 個月前
81
關鍵字:
產後不憂鬱
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新莊悠之家日記Day20
向芸Daisy
總人氣 749
小恩
4歲4個月
小勛
11個月
生完2寶後第23天,新莊悠之家安排的課程[產後運動],課程中了解到最需要的就是能夠生產完後能做的運動,有效的改善胸部及子宮或肚子的部分,世上只有懶女人,沒有醜女人,來來來,麻麻們我們運動起來吧!#新莊...
11 個月前
19
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月子輕鬆坐
2023兔年寶寶
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【愛運動女生看過來!!】誰說媽媽不能玩三鐵!馬甲妹的產前/後運動須知與規劃分享❤
網友媽媽
有時候想運動,但好怕身體不能負荷~產後好想趕快瘦下來阿,但怕傷到身體😥我自己內心有超多運動疑問!!關於產前:產前運動的好處?產前加強哪些運動可幫助順產?產前多久必須停止運動?關於產後:產後多久可恢復...
https://www.accupass.com/event/2303300903321064625880
11 個月前
35
關鍵字:
媽媽
運動
三鐵
產前
產後
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女人心事
2023兔年寶寶
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台北皮拉提斯推薦 產後運動
網友媽媽
皮拉提斯對於產後修復好像非常有效~想請問媽咪們有沒有推薦的皮拉提斯教室!希望身材可以恢復的產前🥲
2023/03/29
52
關鍵字:
皮拉提斯
產後修復
產後運動
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時尚保養
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月子中心4
小伊
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小麥
1歲
【#悠之家月子中心日記】任務破解中,集點換禮物(每日收集點數),所以在我住月子中心裡的每天都會有一篇文章~~===============================2023/03/29入住悠之家...
2023/03/29
21
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懷孕大小事
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中壢滿悅產後護理之家
黃惠茹
總人氣 82
懷孕四個月的時候,爸爸有先上網看了好幾間的月子中心,心中先選定了中壢滿悅來參觀,ㄧ進大門的感覺很乾淨很明亮很舒適,客服人員接待時的態度非常親切,很詳細介紹月子中心的方案、月子餐、房間房型,整體下來感覺...
2023/01/05
82
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月子輕鬆坐
2022虎年寶寶
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新莊悠之家月子日記9-產後運動
yu軒
總人氣 6,111
大利
6歲4個月
大吉
1歲5個月
#新莊悠之家月子日記910/31(一)新莊悠之家上的課是:~產後運動~依然由新莊悠之家美麗的衛教師許婉琪主講老師先講解產婦生理的變化:先講到生產時因為胎兒太大,可能會把腹直肌撐開:腹直肌是甚麼?腹直肌...
2022/10/31
36
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育兒教養
2022虎年寶寶
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中壢滿悅產後護理之家
古米米
總人氣 78
我是新手媽媽,第一胎選擇在滿悅坐月子,從醫院離開到滿悅入住的第一天,有人員推著行李推車至停車場接媽媽和寶寶,不用自己大包小包的扛上樓🤣滿悅的環境很舒適也很有溫度,最重要的是有29樓的風景,畢竟要在這...
2022/08/04
78
關鍵字:
滿悅產後護理之家
中壢
月子中心
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月子輕鬆坐
2022虎年寶寶
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產後運動肚子還是鬆的…
網友媽媽
我現在都有上健身房 一週兩次也有加強肚子的鍛鍊,平時也有擦緊實霜但是肚子還是鬆鬆的,有人說生完後很難變回以前那樣緊緻我以前不信…經過這三個月,我開始信了…難道真的不能靠運動緊實肚子嗎?
2022/05/31
56
關鍵字:
肚皮鬆
拉皮
腹部拉皮
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女人心事
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在悠之家的點滴
小雨
總人氣 1,329
皮皮豬
4歲9個月
小老虎
1歲11個月
這是第二胎,再一次踏入悠之家,感受很深,裡面的工作人員,每個阿姨護士和護理長都還是一樣親切,也都是熟面孔,看到感覺很溫馨。上一胎姐姐出生頭好壯壯,所以跟媽媽一起出院來到這裡,但是弟弟出生因為體重比較輕...
2022/05/10
73
關鍵字:
悠之家
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2022虎年寶寶
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產後運動
小雨
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皮皮豬
4歲9個月
小老虎
1歲11個月
產後運動,這對很多生產完的媽媽來說真的很重要,課堂上老師除了PPT上文字和圖面敘述外,也實際讓大家做看看,每個動作姿勢幫大家調整,希望出悠之家前能慢慢調整好自己的體態!
2022/05/01
34
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悠之家
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2022虎年寶寶
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在家產後運動選擇~ XOFFIT腳環套餐
阿蜜莉雅
總人氣 1,141
雅牙
6歲7個月
本人是氣球體質生完後真的快回不去了🥲但誰知道坐完月子疫情就大爆發更沒辦法出去走走運動 快悶死了只好上網找線上教學和產品我自己是以前有練過一年多的瑜伽有基本的訓練核心的知識 (不過身體記憶應該也快消失...
2021/06/07
123
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女人心事
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愷媽
看起來很不錯耶,謝謝分享。
❤️ 在文山悠之家的幸福時光❤️
Ting Hua Chang
總人氣 201
二寶在熱鬧的過年🧨前出生囉迎來了小寶貝👶🏻全家沈浸在開心的氛圍中🥰生產真的是媽媽們的大挑戰雖然卸貨後身體和心理輕鬆不少但生產的過程卻是刻骨銘心😭媽咪們辛苦的生出寶貝後最重要的就是好好調養自己...
2021/03/02
201
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月子輕鬆坐
2021牛年寶寶
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樂樂媽咪
View 很不錯
推薦新莊悠之家坐月子
莉蘿
總人氣 260
發財
3歲3個月
當初選這家主要是樓下就是樂寶兒婦幼診所,生產完後可以直接上樓坐月子,寶寶也不用我們抱上樓,護理師直接送上樓與悠之家護理師交接,中間如果遇到寶寶需要去看醫生或是打針,就直接下樓不用跑很遠很方便。入住期間...
2021/01/12
260
關鍵字:
做月子
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月子輕鬆坐
2020鼠年寶寶
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坐月子分享,新莊悠之家
芸芸
總人氣 405
阿豆
6歲9個月
阿鼠
3歲3個月
大家好,我是正在新莊悠之家坐月子的媽咪~之前剛懷孕滿三個月就開始在尋找適合的月子中心,以前第一胎只想到要住離家裡最近的,結果卻因為提早生產沒房間,反而被安排住得更遠,這次第二胎在FB的懷孕媽咪社團,看...
2021/01/07
406
關鍵字:
悠之家
悠之家產後護理之家
樂寶兒
新莊悠之家
月子中心
小圈圈:
月子輕鬆坐
2020鼠年寶寶
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真心推薦讓我回到產前小蠻腰的「赫本塑身衣」
Katie
總人氣 92
樂樂
4歲2個月
我本來就是瘦的體質,所以在生產前一直對自己很有信心,以為生完之後馬上就會回復到原本的身材,在懷孕期間其實也沒有胖很多,大概就是在8公斤以內,所以一直都覺得不會有產後很難恢復身材的困擾,但是一生完之後很...
2020/12/20
92
關鍵字:
塑身衣
赫本
穿得住
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推薦好物
2020鼠年寶寶
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永和悠之家~舒適又開心的22天
小喻
總人氣 200
小公仔
3歲7個月
懷孕第18週,開始計劃找月子中心。拜訪了很多家月子中心做比較。其中拜訪的悠之家,離樂華夜市超近,吃得應有盡有。交通捷運公車也都很方便到達 。第一次來悠之家,櫃台行政人員、護理人員及清潔人員都很細心、溫...
2020/09/11
200
關鍵字:
月子中心
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月子輕鬆坐
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網友媽媽
謝謝分享
黑媽的第一本瘦身書熱情上市
黑面蔡媽媽
駐站部落客
大小姐
10歲9個月
二小姐
7歲4個月
黑媽的第一本瘦身書,►黑面蔡媽媽15分的精準練肌操◄,已經在5/1熱騰騰上市!!!網路購書的部分全球皆可訂購,全球皆可送達~一步步走來,因為有你的支持,才有今天的黑面蔡媽媽;我的每一篇發文,每一則影片...
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2020/05/04
273
關鍵字:
瘦身書
產後運動
產後減肥
居家運動
15分鐘運動
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黑面蔡媽媽
2016猴年寶寶
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