產後

產後瘦身、體態雕塑成功分享

自從大寶2017年生完之後，我的體重大約都在70kg上下😂，想當年體重大約55-60kg，生完孩子後幾乎沒在看到6字頭，後來決定生二寶，想說生完之後一定要體態雕塑一下，上網做了功課，參考其他產後媽媽...

1 個月前     158

生大寶後的頭皮困擾

生完大寶後，體質改變以前兩三天才洗一次頭，現在只有一天沒洗隔天就讓我油到心煩，而且頭皮變得比以前敏感了許多，特別是最近經常發癢，整個人都覺得不舒服。剛開始還以為是產後激素不平衡的關係，就沒太在意，想說...

1 個月前     151

產后推薦寶物

生寶寶之前的我是個開心小胖子，本來想說生完也不會差太多吧，反正我一直都是肉肉的，沒想到在產前3個月發現，因為瞬間多了15公斤，我的背部屁股、大腿整個讓我腰痠跟骨盆酸。嚇到馬上上網看束腹帶,防駝的衣服，...

1 個月前     121

沁悅產後護理之家

龍年很熱鬧，我發現桃園區很多月中，但大家對於桃園區的月中分享的蠻少的跟大家分享一下我住沁悅的感想好了因為我爸媽住桃園，那時候懷孕想說找爸媽可以就近看小孩的月中，看了好幾間，只有看到沁悅讓人眼前一亮市區...

1 個月前     363

產後私密處變敏感改用私密沐浴泡泡

自從生產那一剪後，明明傷口都不用再回診了我的私密處還是非常敏感每次清洗後如坐針氈，非常不舒服不清洗則是搔癢難耐，無法忍受後來也是聽聞慕斯會相比直接使用清潔品來的溫和＂即使都會先起泡，還是不同的＂後來開...

2 個月前     163

請推薦好用的洗地機品牌＆型號

想問大家家裡的地板都多久拖一次呢？自從我休完育嬰假開始回公司上班後每天下班都趕著去托嬰中心接寶寶接著回家餵奶、洗澡、哄睡等等職業媽媽真的心好累呀每次回家踩到地板走起來粉粉的都會回想到底幾天沒拖地了曾經...

2 個月前     207

產後塑身衣要怎麼挑選? (有人用訂做的嗎？)

因為是一胎實在沒經驗，隔了兩個月才知道原來有產後塑身衣這檔事而且我算是恢復狀況比較差的，尤其是彎腰的時候肚子皺褶真的不忍直視，以前很愛穿短版上衣，但現在穿都會掛一塊肉在那邊…查一下六個月內還算是黃金修...

2 個月前     502

台中北屯產後調骨盆有推薦的店家嗎？

產前什麼準備都做好了就是忘記了產後要預約調整骨盆！聽月子中心隔壁鄰居媽媽說產後調骨盆還有黃金期大約是產後的3-6個月內要我趕快去預約不然就約不到了讓我有些緊張！

2 個月前     69

樂心產後護理之家

在龍年喜獲一位小千金，當得知懷孕後，就聯繫二寶生完後入住的月子中心「滿福產後護理之家」，想著三寶生完肯定要養好身體，不思假索的下訂了住滿30天的選項!生產後還在醫院時，就接到滿福的通知，詢問是否願意入...

2 個月前     359

產後落髮嚴重，雅丰微創植髮手術推薦嗎

自從小孩出生後，我發現頭髮掉得非常厲害，雖然知道產後荷爾蒙變化會導致一些掉髮，但感覺情況比我預期的更嚴重。聽朋友說可以考慮微創植髮手術，在網路上搜尋了一些關於植髮的診所，看到雅丰診所有蠻多好評，想詢問...

2 個月前     381

複合式隆乳適合產後媽咪嗎？

上星期有去找謝承翰醫師做諮詢他說我上胸的肉比較少要把脂肪打上胸會比較自然美不過我看網路都是很瘦才需要補脂肪耶我也不算是瘦的人，產後體重長年65+….

2 個月前     59

懷孕初期-台中孕婦按摩-孕婦結構調整（唯一一家沒有懷孕週數的限制）

落枕一個多月，以為針灸就會好但其實只有當下覺得舒緩一點回家後繼續姿勢錯誤，長時間抱10公斤的女鵝睡覺也翻來覆去直到上禮拜發現自己懷孕6週中醫說初期無法再繼續針灸處理想到「心之悅翎」，詢問初期還能處理嗎...

2 個月前     294

悠之家團購

請問有媽咪在考慮悠之家產後護理之家嗎？新莊店＆永和店都可以只要有三人簽約就可以有最旁邊的折扣價，已經簽約還沒入住的也可以，但是要住25天。歡迎龍寶蛇寶媽一起來悠之家如要一起，歡迎底下留言或是私訊我FB...

2 個月前     435

赫本塑身衣幫助我恢復產前體態

打從懷孕之後，就開始補充各種營養，深怕寶寶營養不足，於是整個孕期我就是一個快樂媽咪，想吃什麼就吃、讓自己開開心心，於是整個孕期發胖了20公斤,沒錯 就是20，一直到卸貨了身上還掛著15公斤的肉，這時候...

2 個月前     68

赫本塑身衣

每次產後都想好好運動塑身，但總是可以找到很多的藉口放棄，例如：帶小孩很累.上班很累.沒時間...等等，天啊！要帶孩子跟上班真的好身心俱疲，於是，生完三寶為了不再讓自己的體態繼續崩壞下去，決定嘗試運用塑...

2 個月前     250

[美食]【大稻埕鯉魚-雞湯】Cindy開箱分享美味雞湯

［雞湯開箱］每次雨後或進冷氣房就想喝熱的，辦公桌上都要放上保溫瓶或泡茶、對於湯品控餐桌上就必須要有湯 從孕期到產後也喝不少各類湯品，哺乳期的我都盡量挑蛋白質為主，女人是水做的不分時期都要喝湯，喝煲湯可...

[保養]【Shiuan Mei 宣美草本豐盈養髮液】Cindy開箱分享保養頭皮大全

髮型真的是現代人形象的重要指標，隨著環境或時期階段影響髮量髮型，常戴帽子或安全帽就更要注重頭皮🤛🏻悶住或油垢都影響髮型更影響頭皮⋯以前髮量多也愛研究保養頭髮頭皮～但產後落髮雖然慶幸慢慢落也有長，但...

都生完二寶後還要拍婚紗…做的第一件事就是產後隆乳…

二寶現在也滿大了，老公也結紮了確定不想要再生三寶了生完二寶後就有覺得身材變化很大，肚皮跟胸部最可怕，有努力讓自己活得自信快樂，但往往自己一個人的時候還是會有自卑的心情出現…老公也都有陪我也都有稱讚我我...

2 個月前     85

滿福產後護理之家入住心得

由於第一胎就在滿福入住，第二胎有搶到回娘家方案就繼續入住了。在入住前提出希望能有大窗戶，結果真的幫我安排了一間大窗戶的房間，真的很感謝，採光很好，待了心情愉悅多了。很推薦泌乳課程，老師很溫柔、技術也很...

2 個月前     354

板橋月子中心大家推薦哪間～？

上週去參觀媽咪寶貝產後護理之家他們有現在主打一個99,000方案入住18天，房間不錯有陽台，空間大小還行，該有的也都有～以新北板橋來說這個價格應該很可以！請學姊媽咪們分享建議～～謝謝 🙏

2 個月前     330