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華人健康網
專欄作家
產後媽咪最大煩惱排名!哺乳、瘦身、妹妹鬆全上榜
女性從備孕、懷孕到生產,更是承受極大的變化與壓力,應該好好重視心理健康狀態!尤其,哺乳卡關、瘦身、擔心「妹妹」鬆垮垮上榜,是產後媽咪最苦惱的三大議題,是否讓人心好累?
2022/11/01
6023
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華人健康網
專欄作家
更年期帶來5大危機!醫:肥胖、心血管疾病、婦癌恐發生
女性40~54歲之間要迎接人生的另一個新旅程,那就是「更年期」。由於荷爾蒙逐漸減少,生理機能也受到影響、健康逐漸衰退。在生理結構上男女大不同,更年期會發生的症狀也有所不同,但女性遇到更年期症狀尤其明顯,除了生理變化,心理也會受到影響。
2022/11/01
3419
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健康醫療網
專欄作家
減重不能只靠意志力? 找到身心平衡、克服心理饞是關鍵
健康醫療網/記者黃心瑩報導為什麼廣大的上班族想減重老是失敗?大部分上班族壓力過大,下班後只想癱軟在沙發上,明知道應該起身去運動、吃低油低醣原型食物,但「我已經這麼累了」、「今天才被主管噹」、「遇到一堆...
2022/10/16
4007
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Mavis
總人氣 176,304
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9歲1個月
10年以上皮膚覆蓋,妊娠紋特輯~
妊娠紋已經10幾年了,到底有沒有辦法消除呢?這是各位媽媽最大的犧牲是不?至少瑪菲斯是這麼認為的~做了媽媽才知道,世上最偉大的職業叫”母親“妊娠紋、肥胖紋基本上是無法透由,雷射、皮秒等去消除的,目前除了...
2022/09/26
17116
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Mavis
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9歲1個月
淺談皮膚覆蓋,色乳都一樣嗎!?!?
紋路的型態本身分為很多種類然而色乳的差異,也會讓紋在身上的遮瑕效果差很多就像是化妝品的粉底液會有不同的色號,遮蝦商品也會有不同的色號白色皮膚非常忌諱紅色素(視覺上帶橘多的色乳)偏高的色乳,這就是為什麼...
2022/09/13
7569
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Mavis
總人氣 176,304
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9歲1個月
瑪菲斯皮膚覆蓋,肥胖紋特輯
其實還真的不是只有麻麻才會有紋路的困擾瑪菲斯街過很多年輕又美麗的女孩兒呀瘦瘦的,但身體某些地方就會有些紋路~超級睏困擾對嗎?常見的肥胖紋、成長紋在臀部、小腿後、膝蓋、大腿內側此為操作一次完整代謝後,操...
2022/07/07
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健康醫療網
專欄作家
疫情下四成人增胖13公斤 醫提醒85210口訣撇「宅胖」隱憂
健康醫療網/記者曾正豪報導新冠疫情持續延燒,美商賀寶芙觀察到近兩年受疫情影響,國內外民眾居家時間增長,導致身體與心理狀態下滑,引爆「宅胖」隱憂。美國一項APA調查顯示,新冠疫情延燒一年後,高達42%美...
2022/07/07
5506
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Mavis
總人氣 176,304
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9歲1個月
皮膚覆蓋妊娠紋,技術大曜進・感恩
瑪菲斯因為一次特殊的機緣下,認識一位非常厲害的藥學博士對於有一些客戶的紋路斷裂過於寬且凹陷時的覆蓋狀態,雖然覆蓋的很完整但還是由於凹陷過於嚴重,因凹陷過重的陰影不那麼漂亮。總是停在追求更好的瑪菲斯,就...
2022/07/07
4649
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
低GI飲食不瘦反胖?小心2地雷讓肥胖上身!3種低GI菜單超推薦
近年來,低GI飲食瘋迷全球,想要減重、健康的人都會躍躍欲試!那麼低GI飲食真的會越吃越瘦嗎?小心錯誤吃法,反而越吃越胖。實踐低GI飲食前,先來認識GI定義、低GI食物以及吃法,同時也會提供低GI食譜讓大家動手做看看喔!
2022/06/23
9828
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寶寶營養師(親子育兒的一萬道題目)
總人氣 296,546
姐姐
10歲5個月
妹妹
5歲10個月
小時候胖沒關係? 結實長肉多重要 一篇看完秒懂虛胖兒成長阻礙
寒暑假回一趟鄉下,阿公阿嬤養小孩你真的會怕,根本米其林寶寶製造機!媽咪交代宵夜不准吃、零食限量吃、泡麵巧克力都要藏起來,卻惹得長輩好心疼偷偷餵…或是平常運動量不多、高熱量速食餐點又不忌口,養出了肌肉軟...
2022/06/14
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食力
專欄作家
【食力】不做就來不及了!台灣需要推動食育的5個原因
採訪=林玉婷、李依文、羅璿撰文=李依文、羅璿不管是在中央或是地方,甚至是民間單位,大家都在推食育,這絕非因為國際潮流一窩蜂,而是回歸國家發展本體,從產業經濟到國民健康,飲食教育都是重要一環。食育推廣成...
2022/06/10
2323
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食力
專欄作家
【食力】小時候胖就是胖!英美為降低健保負擔,推動營養教育!
2009年4月,美國第一夫人蜜雪兒(中立橘紅衣者)與白宮主廚Sam Kass(白衣)首度在白宮菜園示範引導小朋友如何種菜。(圖片來源:Wikimedia Commons提供)採訪·撰文=羅璿研究指出,...
2022/05/18
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良醫健康網
專欄作家
不想得乳癌請先減肥!過多脂肪恐致癌細胞增生?!
每年10月,粉紅絲帶飄揚各國,為了響應國際重大的健康議題─國際乳癌防治月,讓世界各地染上一片溫馨粉紅色的氛圍,一同倡議乳癌防治的重要性。
2022/04/20
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Mavis
總人氣 176,304
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9歲1個月
瑪菲斯妊娠紋覆蓋實例分享
一個月發一篇部落格XD,原諒我是不專業的部落客~哈哈兒童節連假瑪菲斯都還在台北工作希望五一連假能陪小孩去旅行今天分享的案例是一位妊娠紋20年的案例有好好按照瑪菲斯的修復流程都還是能在一個月左右代謝完成...
2022/04/08
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華人健康網
專欄作家
甩掉肥胖、擺脫「鮪魚肚」怎麼自救?中醫:飲用除濕去脂茶、3要訣有效控制體脂
過年後不想面對體重計量體重嗎?想要快速甩掉肥胖、擺脫「鮪魚肚」該怎麼自救?中醫師建議飲用「除濕去脂茶」,並且牢記3要訣有助控制體脂。
2022/02/22
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高敏敏
駐站專家
小蜜瓜
4歲11個月
金牛角
2歲10個月
肥肥的肚子好討厭!鮪魚肚、小腹肚...你是哪一種呢?
有時候不是外觀問題 而是健康威脅!很多研究及臨床經驗都發現 腹部肥胖、腰圍過胖 會增加心血管疾病機率!
你有觀察過自己的肚子嗎?
2022/02/21
4539
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許育禎營養師
駐站專家
崴崴
13歲4個月
葉子
11歲
3C使用時間與兒童負面行為呈正相關!
現代雙薪家庭多,許多父母工作、家務繁忙,再加上疫情必須居家上課的關係,許多小小孩在年幼時期就已經開始接觸到電腦、平板、手機、電視等3C產品。
2022/02/15
2652
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食力
專欄作家
【食力】把握4大原則,均衡享用美味年菜,健康不肥胖!
整理=編輯部每年期待的農曆春節到來,邀請親朋好友圍爐相聚的時候,免不了要準備一桌子的年菜,在圍爐團聚恐不自覺過量食用年菜,攝取超標的熱量,在年節過後身材圓了一圈,不僅增加身體負擔又引發慢性病的危險。因...
2022/01/21
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許育禎營養師
駐站專家
崴崴
13歲4個月
葉子
11歲
孩子要長高? 這幾點是關鍵!
兒童的身高發育常常是家長很關心的議題之一,除了遺傳之外難道無解了嗎?錯,其實從飲食跟生活作息上加以調整,還是可以讓孩子長得高又長的好! 我今年升小五的兒子從上學期初到最近量身高時,發現經過了幾個月的時...
2022/01/07
2955
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陳韋螢醫師︱體重管理.預防醫學
駐站專家
大寶
7歲4個月
阿弟
4歲2個月
為什麼體重一直增加? 原因是什麼呢?
相信大家都聽過「我吸空氣都會胖!」或是「易胖體質啦」。究竟體重增加的原因是為何呢?以下陳醫師告訴你。
2021/12/23
4226
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