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MamiBuy編輯部
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新手爸媽「背」受煎熬,10招緩解腰酸背痛!3種抱嬰兒姿勢都錯了
很多媽媽生完小孩常腰痛、背痛,抱小孩、低頭哺乳,只要維持一個動作一段時間就會不舒服。本文就為大家介紹腰酸背痛原因、腰酸背痛看哪科,以及腰酸背痛舒緩方式。
2022/09/07
8793
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Hello醫師
專欄作家
懷孕上班好累?孕吐、背痛、放屁hold不住…10大工作辛酸有解方
您是否感到筋疲力盡,不想去上班?許多媽媽們縱使懷孕,仍得強迫自己起床工作去賺錢,一邊懷孕一邊工作,同時還要克服情緒和疲勞等。以下分享10件懷孕婦女在工作中常見的難題,以及其解決方式,供媽媽們參考,一起共度難關。
2023/03/24
8703
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早安健康
專欄作家
不適合會越睡越痛!2訣竅挑對床墊、枕頭,有效改善落枕及腰痠背痛
你我或多或少都有早上醒來發現有落枕、腰背痠痛、手麻等情形,嚴重一點可能會去復健科報到。可是復健科醫師告訴我們:不僅是筋肉部位痠痛,你的睡眠品質其實已經大受影響了,其結果與失眠、熬夜或睡眠呼吸中止症造成的影響不相上下!
2023/01/03
8398
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OT莉莉當媽媽
駐站專家
仲雞哥
7歲5個月
小孩駝背,該怎麼辦?
「小孩明明就才4歲,他們沒有像上班族一樣打電腦滑手機,長時間久坐導致腰痠背痛的問題,怎麼這麼小就已經開始駝背了呢?」
2020/04/29
8244
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媽媽寶寶
專欄作家
5招教妳紓解孕期腰痠背痛
文/林奕如 採訪諮詢/臺安醫院婦產科專任醫師蔡可欣 攝影‧化妝髮型/班尼頓廣告風格寫真 演出/漂亮媽咪詹家青案例分享:佳沛在還沒懷孕之前,就因坐姿不正確,長期深受腰痠背痛的困擾,待懷孕之後,她也未正視
2015/01/18
8133
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好雞婆
MamiBuy編輯部
小雞
9歲3個月
第一個孩子沒了…懷孕22週背痛急診打嗎啡卻流產,淚訴醫療疏失:醫未告知
一名懷孕22週楊姓婦人半夜背痛趕緊掛急診,但沒想到胎兒卻這樣沒了。她控訴醫師在未告知狀況下替她打嗎啡止痛,2小時後卻在急診室流產,夫妻倆難以接受第一個孩子當天使了,決定提告院方醫療疏失。
2022/01/18
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寶寶不說
總人氣 7,935
東昇能量運動 產後調理身體 改善腰酸背痛 恢復身體活力
改善現在身體狀況提升精神活力恢復身體功能性許多媽媽產後都會有身體不適的一些狀況產生!比如:腰酸 身材走樣 漏尿 頭痛 腸胃不舒服等等~~~~在孕婦肚子慢慢變大的時候肚子承載了寶寶的重量!這時候會壓迫到...
2023/03/11
7935
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林正權 醫師
駐站專家
走路一拐一拐的孕婦,到底是怎麼了?
走路一拐一拐的孕婦婦產科醫生的責任之一,就是想辦法讓受疼痛折磨的孕婦遠離痛苦,好好享受懷孕的快樂滋味,迎接未來新生命的到臨。可是自古以來,這種美夢一直無法真正實現,各種解決方法,無論本土的、外來的、偏
2017/10/23
7909
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珍珍<3
總人氣 7,642
產後腰痠背痛求救QQ
各位媽咪們QQ 有件事想求救 上個月從月中回家後 整個從仙境掉到地獄...又忙又炸 最近一個禮拜沒有一天睡超過兩個小時!!!超崩潰 小孩一發出聲音我就會驚醒 身材也變胖走樣好多 好焦慮啊 除此之外...
2023/04/30
7642
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忘東忘西
總人氣 31,867
高低肩不能忽視!解決肩頸痠痛的關鍵啊
前陣子不知道怎麼的,肩頸痛得特別厲害上班打電腦+下班寫文章更是變本加厲某次早上起床還直接僵硬的轉不了脖子眼看這樣不行,老公就帶我去一樂整體看看結果師傅一幫我看,馬上就知道這趟來對了啊!這個高低肩也太可...
2022/03/03
7322
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Lunio樂誼臥名床
總人氣 72,546
Lunio
5歲
【小妞媽開箱】泰國Lunio Hybrid乳膠床|服貼支撐拒絕腰痠背痛
感謝 小妞的生活旅程 授權使用,原文出處 請點我 在開箱 Lunio樂誼臥 Hybrid乳膠床墊 之前,妞媽也曾閱床無數、試躺過不少名床一直在找適合全家人的舒適床墊,終於幫全家人找到了泰國Lunio最...
2020/10/27
7261
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NOW健康
專欄作家
產後別只做凱格爾 加上這4招幫助準媽咪恢復產前體態
走路變成像企鵝、骨盆前傾、腰痠背痛……準媽咪們是否也有這些困擾嗎?在孕育寶寶的過程中,隨著胎兒成長茁壯,孕婦的身體負擔也隨之增加,胎兒的重量在肚子前方......
2021/12/22
7190
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BabyLike
總人氣 1,712,058
小益
4歲
懷孕12大不適症狀,原因、緩解方式總整理,特別注意危險徵兆
孕婦身心巨大改變,懷孕各階段出現不適症狀,要如何因應?本篇一次整理12大常見的懷孕症狀、原因、緩解方法,以及 7種營養建議,提供給準媽媽參考。需多留意孕婦的身體狀況,若出現11個危險徵兆,需盡快就醫!
9 個月前
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Cuddle
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ju
6歲5個月
免費抽獎活動【好孕貼紮術】孕媽咪痠痛幫手!貼紮是什麼?
原來孕媽咪也可以使用貼紮!貼紮是什麼?我們常在電視上看到運動員他們身上會貼著一些五顏六色的膠帶,你知道那有什麼作用嗎?肌能系貼紮為發明人Dr. Kenzo Kase 累積過去30年的研究與臨床經驗,打
2018/03/04
5801
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
1歲5個月
孕期為什麼會常常感到骨盆痛(下背痛)呢?物理治療師為妳解析!(上篇)
現代人因爲各種原因,常受下背痛所苦。依照背痛的成因大致可分為腰椎和骨盆兩大類。這次要跟大家分享的,是物理治療界的大師 Peter O'Sullivan針對骨盆區域的下背痛(Pelvic Girdle
2017/07/13
5795
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昭昭
總人氣 124,865
軒寶
9歲9個月
∥ 分享好物 ∥農純鄉 黑豆杜仲茶-解決腰酸背痛的好幫手
女生在還沒結婚生子前,體力、身體健康都很好。但只要經歷了生孩子,元氣大傷阿。重點是懷孕十月,而腰也要承受著肚子慢慢變大的責任。當卸貨時,無比的開心。接下來面對的是日日夜夜照顧孩子,根本無法好好休息。*
2017/07/06
5774
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昭昭
Sweety媽咪,我幫妳找到一個網頁很齊全。有詳細的介紹跟注意事項。 花生豬腳、魚湯會發奶✌️️ 可以參考看看~ http://a8034a8034.pixnet.net/blog/post/12888069-%E7%94%9F%E5%AE%8C%E5%B0%8F%E5%AD%A9%E8%A6%81%E5%90%83%E4%BA%9B%E4%BB%80%E9%BA%BC%E8%A3%9C%E5%93%81
媽媽窩母嬰諮詢
駐站專家
孕期運動好處多!改善腰痠背痛,還能增加順產機率
隨著胎兒變得越來越大媽媽們開始會有下肢水腫或者是腰酸背痛的情形,而且隨著身體的改變也會影響媽媽的情緒......
2023/08/23
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衛福部食品藥物管理署
專欄作家
認識「椎弓螺絲釘」系統!背痛不適儘早就醫檢查,進行合適的治療
脊椎如受到破壞、創傷,而導致脊椎不穩定時,可能需藉由外科手術放入植入物達到固定的作用。本期將介紹常見的固定方式之一「脊椎打鋼釘」(椎弓螺釘)。
2022/01/13
4921
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思絲
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【喬骨盆台北推薦】喬骨盆&腰酸背痛,一切交給倫倫體學就搞定!
當媽媽都知道產後最怕身材回不去即使要回到孕前的身材也要付出很大努力特別是因為生產後骨盆變大覺得煩惱這點真的就是深深困擾著我,同時帶著腰酸背痛懷孕十個月骨盆轉向寬大的方向後真的會不一定能回到原本的位置加...
2021/08/02
4581
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無敵衣媽
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衣衣
7歲4個月
寶寶
5歲7個月
我產後腰痠的補充品~農純鄉黑豆杜仲茶
衣媽從第一胎生完就一直有腰酸背痛的情形,長輩就常碎念「就跟妳說不要打減痛分娩,妳不信﹍知道苦了吧!」
2019/04/12
4398
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