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欣儀營養師
駐站專家
芸
15歲4個月
宇
11歲10個月
產後瘦身5公斤的真實案例分享
今年初,她按照我的菜單實行減脂計畫平均每週瘦0.5kg,10週共瘦5kg我把她的經歷收錄在書中讓大家參考如果你跟她一樣,也是產後瘦不下來可參考一下她的歷程 (我的新書 #就算天天外食也能瘦) 有了正確...
2021/09/10
2279
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蓁蓁與恩恩的媽媽
總人氣 504,834
食記 宜蘭頭城和風時尚VILLA會館一泊二食 晚餐豐富好吃
宜蘭時尚和風會館暑假八月平日 一泊二食兩大兩小 6680元晚餐無菜單料理 美味豐富除晚班服務人員不苟言笑,有些可惜外,廚房端出來的美食,讓人食指大動,意猶未盡。晚餐時間六點,浩浩蕩蕩的往b1前進,穿過...
2021/09/04
5348
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米陸愛享樂
駐站部落客
函函
8歲6個月
霏霏
6歲6個月
澎湖-阿華漁村海鮮料理(超人氣無菜單料理)
到澎湖除了欣賞藍天、白雲還有 「美食-無菜單海鮮料理」查了查網路最多人推薦的是「阿華漁村海鮮料理」雖然當地人告知不要看網路介紹…那些是給觀光客吃的~但我們不是觀光客嗎?(哈~哈~) 我們也有參考友人推...
2021/08/26
2218
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水角
總人氣 1,076,399
呈寶貝
9歲2個月
小恩寶
6歲4個月
【植作茶】全品項無咖啡因,天然穀豆飲品,小小孩也能安心喝~
我很愛喝手搖飲品,每次呈寶貝看到都很想喝,但是一般的茶飲都有咖啡因,並不適合。 最近終於讓我找到一間無咖啡飲品專賣店,即使是小小孩也能安心喝,真的太棒了,肯定要來嘗鮮。 這次前往高雄的植作茶門市,距離...
2021/08/20
3958
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明萱營養天地
總人氣 739,986
阿融
8歲5個月
2021原燒菜單:50公分長鑽切牛套餐,外帶8月底前85折
降級後最思思念念的就屬外面的美食,上工第一週就和同事約吃原燒,把兒福聯盟的餐券用掉。 一波三折,平日上班日中餐沒訂位,現場詢問,發現室內人數管控,限制50人。啥咪!只好先買餐盒回辦公室止飢,也發現有2...
2021/08/04
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食力
專欄作家
【食力】減重新制恐阻礙餐飲業復甦?英國新菜單熱量標示遭抗議
圖片來源:食力提供撰文=羅璿餐飲業面臨內用禁止、民眾自煮新日常,代價可能不只是經濟。根據iCHEF統計台灣進入3級警戒3週以來,餐飲業總產值僅剩4成。除了餐飲業面臨生存困難,長遠下來,可能也會影響其他...
2021/07/10
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營養師Couple食記
駐站專家
小萌娃
5歲6個月
小柚娃
3歲5個月
為了寶寶副食品傷透腦筋嗎?你一定要試試看這道!
您在煩惱菜單吃一輪了,還有什麼花樣嗎?或是您家的寶寶也開啟老饕模式了嗎?除了食材的變化烹調與調味也是刺激寶寶食慾的好方法Couple找到一款覺得適合給寶寶的市售咖哩磚分享食譜給有需要的爸媽-◎ 寶寶咖...
2021/06/24
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營養師Couple食記
駐站專家
小萌娃
5歲6個月
小柚娃
3歲5個月
孩子早餐怎麼搭配?營養師Couple均衡技巧大公開!
孩子滿一歲後正餐所提供的營養已成為成長最重要的來源又所謂「一日之計在於晨」早餐吃得健康又均衡對孩子整日的精神及體力都會大加分喔!一起跟營養師Couple來了解均衡早餐搭配原則吧! ◎ 主食: 可選擇原...
2021/06/24
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簡鈺樺營養師
駐站專家
防疫自煮!營養師超簡單防疫食譜超分享~讓您不會傷透腦筋!
針對以下內容有興趣1.免疫力養成越高越好?2.免疫力養成簡單吃出來3.自煮沒靈感?簡單增加點不一樣的感覺4.除了飲食,其他養成免疫力的方法歡迎直接看到連結影片喔!https://wp.me/p9Vo3...
2021/06/24
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好雞婆
MamiBuy編輯部
小雞
9歲5個月
女兒停課在家,媽媽最怕聽到這一句話,引起家長共鳴「快崩潰了」!
學校課程改採線上教學,實施停課不停學方針,讓家長崩潰不已!昨(6/15)日,即有一名女網友在臉書上分享,居家防疫期間,最害怕聽到小孩問:「明天要煮什麼?」剛煮完晚餐就要開始煩惱明天的菜單,讓媽媽們壓力好大!快來試試看推薦的三款料理App吧!
2021/06/16
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
宅在家運動就很有效!告訴你必備的在家運動菜單、APP與器材!
在家運動不是夢,趕快跟著編輯一起甩肉!你是否宅在家耍廢太久,身體都忘記「運動」的感覺了呢?想要瘦身減脂嗎?有什麼方法可以瘦身呢?在家運動App有哪些?不用懷疑,透過居家運動就可以讓你流汗!基礎動作教學、健身課表馬上推薦給你!
2021/06/10
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昆娜毋
總人氣 119,424
營養師私房菜單大公開! 4招教你居家防疫不發胖
自中央宣布全台防疫升級為三級警戒後,不僅各級學校停課,很多上班族也改為WFH(Work From Home)。長時間居家辦公學習,小心!肥肉已經悄悄纏上你。越醫療美學健康管理中心的陳君琳醫師及劉馥萱營...
2021/06/01
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圓圓媽
駐站部落客
圓圓
11歲9個月
分享氣炸鍋地瓜薯條料理,起司薯條超簡單
現在每天宅在家,防疫物資大家都是搶罐頭泡麵,沒地方去的我在家研究料理的時間變多了用氣炸鍋就能烹調的瓜瓜園脆皮地瓜薯條、脆波浪地瓜薯條還有水煮一下就能吃的九份番薯圓不專業小廚房來幫大家測試看看好不好吃!...
2021/05/26
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肚肚
總人氣 1,253,471
小九
6歲8個月
八妞
4歲7個月
【YK鐵板燒(附菜單)~高雄苓雅區平價鐵板燒推薦】
店家名稱:YK鐵板燒地址: 高雄市苓雅區和平一路230號 電話:07-2232308營業時間:週一營業時間11:00-16:00 (中場不休息)週二、週四、週日營業時間11:00-14:00 (可用餐...
2021/05/25
1520
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rachel
總人氣 1,438,590
mason liu
12歲1個月
arissa
9歲10個月
微風建一食堂 老饕推薦 小巷弄也吃得到新鮮美味的日式無菜單
前陣子雖然沒有加入鮭魚之亂的陣容,但也被亂到好想吃日本料理喔!耳聞在台北市區有一家很厲害的日式無菜單料理餐廳,立刻就約了隊友中午偷偷當個老饕去! 微風建一食堂位隱身在八德路二段上,靠近捷運南京復...
2021/04/13
1560
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張苔苔
駐站部落客
薫A
10歲
張啾
8歲10個月
island小島泰式料理 泰國菜親子餐廳 完整菜單 交通方式
#每週媽媽解放雙手行程今天來到位於新北蘆洲的island小島餐廳 來到餐廳就能看到騎樓有開放式座位 #小島科學教室 的黑板也滿有趣的小孩最愛的沙坑也設計在騎樓 半露天空間有小板凳 方便家長...
2021/03/28
3534
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
減醣飲食可以吃澱粉!給外食族的減醣菜單、4原則,吃飽也能瘦!
減醣飲食近來相當受歡迎,只要控制每日的醣類攝取量,不用挨餓或捨棄澱粉就可瘦身,即使外食也能成功減醣!本篇還會給你減醣食譜、告訴你減醣早餐、午晚餐怎麼吃!
2021/03/26
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張苔苔
駐站部落客
薫A
10歲
張啾
8歲10個月
1985 窯烤披薩延吉店 手工窯烤手工窯烤披薩附菜單交通
當媽以後最愛去親子餐廳出去吃飯看到溜滑梯毫不猶豫就坐下來點餐媽媽每周一次的解放雙手行程1985 窯烤披薩 Pizza Bar 臺北延吉店門口的玻璃屋設計球池遊戲區對於幼稚小孩這樣就很夠了有一些蔬菜...
2021/03/25
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妮娜.Nina
駐站部落客
Mina
13歲3個月
Lina
4歲5個月
副食品怎麼吃? 副食品派系? //4-8月的副食品記錄
當寶寶滿四~六個月之後,除了捏捏之外,需要藉由其它食物攝取更多的營養來提供成長所需。寶寶一歲之前,捏捏仍是主食,於是我們稱這些補充的其它食物為「副食品」。 九年前Mina姐姐滿四個月之後,我就開始添加...
2021/03/22
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張苔苔
駐站部落客
薫A
10歲
張啾
8歲10個月
台北肉多多火鍋台北中山店暴龍級美食
肉多多的 美味菜單 【#69元買一個幸福飽足感】 凡來肉多多全台30家門市消費?於本篇貼文底下留言【 #來肉多多就是要給你肉多多】?分享此篇貼文?即可享加價購❶培根牛10盎司 ...
2021/02/25
1536
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