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鈣質

共241筆搜尋結果
  • 尼力　總人氣 509,188
    小泥巴 9歲3個月
清香順口的 Arla 無乳糖牛奶，補充鈣質不擔心奶味過重
感謝朋友推薦這款 Arla 丹麥無乳糖牛乳，尼力於全聯購買的連結帳的時候，服務人員都說這支很好喝、最近銷量很好Arla 無乳糖牛乳是全台首支來自丹麥的牛奶，直接由丹麥原裝進口會購買主要是因為孩子喝牛奶...
2022/05/19     1953 看全文 〉
  • Gene　駐站部落客
    Phoebe Chen 8歲1個月
    Matthew Chen 3歲2個月
缺鈣警訊！產後才是媽咪鈣質流失的開始
​媽咪們在懷孕的時候都在倒數卸貨日，期待早日擺脫孕期不適，殊不知產後將會面臨各種挑戰：睡眠不足、養分流失、產後落髮等。其實在孕後期，胎兒一天天長大，胎兒需要的養分越來越多，媽咪們因為缺鈣導致半夜睡不好...
2022/03/17     6472 看全文 〉
  • 許育禎營養師　駐站專家
    崴崴 14歲
    葉子 11歲8個月
孩子要長高? 這幾點是關鍵!
兒童的身高發育常常是家長很關心的議題之一，除了遺傳之外難道無解了嗎？錯，其實從飲食跟生活作息上加以調整，還是可以讓孩子長得高又長的好！ 我今年升小五的兒子從上學期初到最近量身高時，發現經過了幾個月的時...
2022/01/07     3086 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
喝咖啡會鈣質流失，加牛奶能補鈣？營養教授：3撇步輕鬆補鈣、熱量低、不傷「心」
網路上也充斥各式各樣的咖啡文，讓有的人擔心長期喝咖啡，可能會導致鈣質流失，發生骨質疏鬆，或是害怕攝取咖啡因會影響心血管健康，令人傷「心」。到底是真是假？.........
2021/12/29     4620 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 15歲4個月
    宇 11歲10個月
全蔬食者如何吃足鈣質
《全蔬食者如何吃足鈣質》全蔬食者因食材種類有限，加上植物性鈣質易受植酸與草酸影響降低吸收率，如果飲食沒有均衡，很難吃到衛服部建議的鈣攝取量(1000mg/d)，但我們只要把握幾項原則，仍可吃足鈣質增加...
2021/11/29     5178 看全文 〉
  • Nico Sun　總人氣 7,059
孕期膠原蛋白流失快，鈣質也很缺！推薦美之選膠原蛋白珍珠粉
當媽媽真的非常不容易～～懷孕時其實是消耗掉非常多母體的養份，所以補充營養素是很重要的，隨著胎兒的成長速度，膠原蛋白的補充量不可少，得跟上成長的速度才行，一直以來都有額外補充膠原蛋白的習慣，畢竟從天然食物中攝取熱量實在太驚人了，雖然是也蠻喜歡吃豬腳的，但也不可能天天吃吧!
2021/10/18     7059 看全文 〉
  • Elsa Chen　總人氣 571,421
    希希 10歲7個月
    瀚寶 8歲1個月
WEIDER 美國威德檸檬酸鈣｜醫生推薦好吸收，輕鬆補充鈣質
很多媽媽跟我一樣都是從懷孕的時候開始補鈣，懷孕後期常常半夜睡一睡就突然醒來，當時醫生就推薦我可以開始吃補鈣保健食品，上網查很多人推薦補鈣選好吸收、利用率高的「檸檬酸鈣」，孕期補鈣之後各方面也真的舒緩很...
2021/09/22     9976 看全文 〉
  • 大吉的逆襲DajiBae　駐站部落客
    大吉 5歲1個月
雄蓋水啦！！！鈣鎂鋅營養素，一次通通給你～
不曉得各位媽咪有沒有抱小孩抱到閃到腰、手腕痛、腰痠背痛的經驗...最近大吉已經來到1Y10M大了，體重也是來到了13kg，但畢竟還是個小孩，所以有時候走累或是下樓上樓都想要爸爸媽媽抱，於是乎...媽媽...
2021/08/26     2567 看全文 〉
  • Chia Tzu Chen　總人氣 39,490
    蛋寶 7歲5個月
    小樂 2歲8個月
優倍鈣|孕媽媽的鈣質新選擇|全家補鈣的好幫手
一驗到兩條線的時候，喜悅之外，立刻搜尋孕期補充品。因為三餐老是在外，很多可能不是吃得很均衡。再來就是讓我非常不舒服的孕吐症狀，像龍捲風一樣席捲而來...。優倍鈣健康長行官網健康長行臉書優倍鈣 之前有吃...
2021/08/17     3150 看全文 〉
  • Mei Ice　總人氣 81,530
    噗通 5歲4個月
    小妞 3歲
【孕期營養】孕吐也吃得下 好吞服鈣質 孕婦維他命
經過惱人的孕吐期後，終於來到第二孕期了！第一胎懷男寶時已經吐得天崩地裂了，殊不知第二胎懷女寶時孕吐反應更嚴重！！！！到底 ！！！為什麼 ！！！好羨慕孕期都沒吐的媽嗎們呀～～～求同溫層～兩胎都有吐的媽媽...
2021/07/23     1251 看全文 〉
  • 星星媽　總人氣 146,057
    星星 7歲3個月
    翔翔 3歲3個月
好吞、沒有怪味道孕婦鈣質+D3補充推薦及孕婦綜合維他命
 第一胎很不認真的吃營養品，像葉酸、綜合維他命、DHA（魚油或藻類）、鈣等導致半夜很常抽筋。  為避免懷二寶時再次發生悲劇，再加上我是全親餵也沒認真補營養品，導致鈣流失蠻嚴重的，為了不再重蹈覆轍，懷二...
2021/06/08     10730 看全文 〉
  • 小玉媽咪　總人氣 1,859,732
    妍妍 11歲11個月
    小卉 8歲5個月
| 營養補給推薦 | 一家人鈣肽高益生菌．提高鈣質吸收率
玉媽咪相當重視全家人的生活品質與健康～只要有時間．我和老公都會帶著孩子們一起到戶外運動和曬曬太陽．培養適度運動．良好睡眠及健康飲食習慣就在前陣子．滑手機時無意間看到一篇報導. 讓我有點驚訝：衛福部建議...
2021/05/14     1165 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 5歲7個月
    金牛角 3歲5個月
補鈣不能只靠喝牛奶！缺鈣傷骨 這樣吃補回來
你知道 你真的缺鈣了嗎！？不要以為補鈣只能喝牛奶了~阻擋內憂外患一樣重要！國健署的大調查發現 在台灣有高達「99.8%」的成人每日乳品建議攝取量沒有達標到1.5杯！
2021/04/09     3271 看全文 〉
  • TiNg　總人氣 488,274
    夏夏 10歲6個月
    開心 4歲4個月
《iHDoc®樂升高》成長關鍵配方，助夏夏高倍成長
每次媽媽們的聚會總是討論著孩子的育兒事 發育期孩子的登大人問題更是討論的很火熱聽說10歲前就能決定未來一半以上的樣子 所以無論是燉補湯這種再複雜麻煩的事也都很願意去嘗試 為的就是能讓孩子有效率的發育 ...
2021/02/27     1789 看全文 〉
  • 林俐岑 營養師　駐站專家
    澐澐 12歲5個月
    愷愷 6歲
孕婦攝取足夠的鈣質，能減少《妊娠高血壓》的發生！
作者：林俐岑營養師 根據台灣2005-2008年的「國民營養健康狀況變遷調查」結果來看，將近八成以上的成年人鈣質攝取不足，兒童更是將近百分之百，而在高齡長者的部分，無論男女，鈣質的攝取僅達建議攝取量的...
2021/01/15     5740 看全文 〉
  • 李佳蕙 營養師　駐站專家
    小豆子 6歲4個月
早餐店的乳酪餅吃不到鈣！？
「早餐來吃乳酪餅，有乳酪順便補充鈣質！」「小朋友長高需要補充鈣質，早餐剛好選擇乳酪餅！」對於早餐店常見的乳酪餅，你是不是也認為可以補充鈣質呢？
2020/12/04     4500 看全文 〉
  • 李佳蕙 營養師　駐站專家
    小豆子 6歲4個月
你的『鈣』補對了嗎？
你的『鈣』補對了嗎？骨質疏鬆發生率逐年升高，市售補充鈣質保健品琳瑯滿目，但是只要服用就可以預防骨質疏鬆了嗎？那可不一定！
2020/12/04     3167 看全文 〉
  • 飛利浦智慧萬用鍋　專欄作家
    金小萬 4歲3個月
【佃煮南瓜秋刀魚】懷孕初期要補充葉酸，但妳吃進營養都給寶寶了
懷孕初期開始，為了胎兒的生長發育，媽咪會特別注意營養攝取！特別是懷孕初期，很多媽咪都知道要好好補充日常容易缺乏的葉酸，幫助促進胎兒腦神經發育。推薦媽咪整尾魚都能吃的【佃煮南瓜秋刀魚】，一次補充葉酸、D...
2020/11/05     12443 看全文 〉
  • 李佳蕙 營養師　駐站專家
    小豆子 6歲4個月
喝豆漿補鈣！？別傻了！！
「我有乳糖不耐症，喝牛奶會腹瀉，喝豆漿取代牛奶，一樣可以補鈣~」「我不喜歡喝牛奶，有一股味道，反正用豆漿一樣可以補充鈣質~」這些都是錯誤的觀念，確實豆漿含有鈣質，但鈣質含量與全脂鮮乳相比，整整相差七倍！
2020/11/03     6708 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
小學生如何吃出高人一等？營養師推薦高鈣食材大公開
爸媽總是擔心孩子錯過長高的黃金時期，怕兒子未來無法成為「高」富帥，或女兒太嬌小被欺負，每天煩惱要怎麼幫他們準備三餐。「鈣質」是骨骼發展的重要原料，卻也是國人攝取狀況...
2020/10/29     4813 看全文 〉