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圓肩1分鐘矯正!圖解圓肩與駝背差異,4步驟告別圓肩!
圓肩是什麼意思?人為什麼會圓肩?圖片來源:fitness twenty俗稱的圓肩指的是「上交叉症候群」(upper crossed syndrome),由於長期坐、站姿不良或胸肌過度訓練(忽視背肌鍛煉...
1 週前
2379
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華人健康網
專欄作家
坐月子不能吹到風?月內風4種症狀一次看,按4穴位緩解產後頭痛
產後做月子禁忌多,像是常聽說不能洗頭、吹到風,以免出現「產後月內風」。中醫師表示,「產後月內風」是指婦女在生產孩子時期,因筋骨腠理大開,身體虛弱,感受風寒濕外邪的一種病症。產後月內風主要有4種症狀,尤其是產後頭痛更是令人困擾,不妨按摩4大穴位緩解產後頭痛。
1 個月前
6317
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懷孕產後
專欄作家
坐月子洗頭沒吹到風卻反覆頭痛30年?醫揪「這習慣」害的,嚴重恐掉髮
風一吹頭就痛,長期偏頭痛反覆發作,甚至伴隨肩頸痠痛、打噴嚏、流鼻水、噁心嘔吐等症狀,卻檢查不出病因,你也有這些困擾嗎?
5 個月前
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照護線上
專欄作家
頭痛、視力模糊、內分泌失調,腦下垂體腫瘤警訊注意!經鼻內視鏡
作者:照護線上編輯部 「有位60歲的男性病人,一開始是因為視力模糊、全身痠軟、虛弱無力來就診。檢查發現在腦下垂體長了一顆3公分左右的腫瘤。」林口長庚醫院腦腫瘤神經外科主任李丞騏醫師指出,「受到腫瘤壓...
5 個月前
4153
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
懷孕頭痛如何解?初期懷孕頭暈正常嗎?這些原因不可不知!
準媽媽們在剛懷孕時期,總是嗜睡偶爾還伴隨著頭暈。而這種懷孕頭暈現象總讓孕婦們感到無力且不知所措,不懂是初期懷孕的症狀還是有其它原因所造成。其實,懷孕頭暈的原因有很多...
5 個月前
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常春月刊
專欄作家
去「加油站」注意5件事!常頭痛、頭暈、食慾不振快就醫
對經常開車或騎乘機車的民眾來說,每當到加油站加油時,即便已經加完油離開,總覺得嗆鼻的油氣味似乎仍停留在鼻腔內,且久久揮之不去,甚至常會擔心吸入過多的油氣是否可能造成傷害。停留不過一刻鐘的民眾尚且如此,那些在加油站內工作的員工,一天之中,除了必須靠著油箱站著加油,又需時時處在油氣當中時,會造成哪些傷害?又該如何維護自己的健康呢?
6 個月前
3195
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雙寶爸小兒科盧英仁醫師
駐站專家
Kathy
5歲5個月
Lucy
5歲5個月
沒有發燒但是極度疲倦虛弱、全身酸痛、頭痛也可能是感染流感
今年(2023)的公費流感疫苗預計從10月2日開始施打,對象包含滿6個月以上到高中職及五專一至三年級學生、50歲以上成人、具潛在疾病符合條件者、孕婦及6個月內嬰兒之父母、幼兒園托育人員與保母、安養和長...
6 個月前
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
頭痛、胸悶…富貴包恐成奪命包?形成原因、姿勢矯正,3動作簡單消除
莫名頭痛、胸悶、心悸,原來是「富貴包」在作怪?如果你經常低頭滑手機、打電腦、半躺在沙發看電視,快來摸摸脖子後面是否凸起一大塊腫包......
8 個月前
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華人健康網
專欄作家
孕婦缺「鎂」易抽筋、頭痛!嚴重者恐早產…營養師教妳聰明攝取
鎂是一種礦物質,與鈣、磷、鈉、鉀、氯、硫同屬巨量礦物質成員,是生物必需的化學元素之一,同時也是構成人體組織、維持人體正常的生理功能運作的重要元素。你知道哪些族群是「缺鎂一族」嗎?又該如何補充鎂呢?鎂的補充劑當中,氧化鎂、氯化鎂、檸檬酸鎂吸收率哪個好?來聽聽張佩蓉營養師怎麼說。
8 個月前
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金魚腦
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鼓鼓
4歲
你是否有相同困擾呢?
自從過了40歲後很容易失眠焦慮頭痛...看了許多醫生,檢查都正常前陣子與姊妹們去喝下午茶,就把這問題拿出來討論。當中也有人跟我一樣問題,不過最近改善了許多!立馬詢問怎麼改善的!!!姊妹開始介紹伊嘉診所...
9 個月前
5339
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葉明嘉老師
駐站專家
睿疄
4歲3個月
常常頭痛,元兇竟是肌肉緊繃引起!駝背、慢性食物敏感都易引發頭痛(下集)
慢性頭痛經常是肌肉緊繃收縮所造成:主要的原因在於個案的體態不正......
9 個月前
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葉明嘉老師
駐站專家
睿疄
4歲3個月
「慢性疼痛」不能輕忽!專家指出「這2點」造成頭痛原因,避免不必要的手術治療(上集)
頭痛對一個人的生活品質的影響有多大嗎?頭痛的嚴重度和生活品質息息相關。頭痛好發期在15-55歲之間......
9 個月前
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湘湘
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有新生兒的家庭是不是循環扇跟風扇都要買?
剛從月中回家...直接從天堂掉到地獄,每天都好累我跟寶寶幾乎24H都待在同一個房間,平常也比較少出來活動感覺房間很悶,空氣不流通,連心情都感覺有點悶悶的在房間其實也會開電風扇,但不曉得為什麼現在吹電扇...
11 個月前
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照護線上
專欄作家
頭痛、月經失調、流出乳汁,泌乳激素瘤的警訊與治療,內分泌專科
作者:照護線上編輯部 「醫師,我沒有生產,但是都會分泌乳汁。」30歲的林小姐說。 「還有哪些狀況嗎?」醫師問。 「我的月經週期不規則,經期也比較短。」林小姐說。 在沒有生產的狀況下出現溢乳的狀況,...
11 個月前
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Dr.BEAUTY醫美時尚
專欄作家
偏頭痛會遺傳?女性發生機率比男性高3倍?醫:肉毒桿菌素能緩解
隨著科技的進步,3C用品成為了日常所需,無論是工作、學習、娛樂、交際等都會使用到3C,但你知道嗎?長期使用3C,不僅會用眼過度......
2023/03/22
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常春月刊
專欄作家
6種「誘發偏頭痛」飲食大家都愛! 牛奶、冰淇淋、果汁、氣泡水都中
你常常莫名的偏頭痛嗎?據統計,台灣每十人就有一人罹患偏頭痛,全台約高達200萬人罹患偏頭痛。偏頭痛患者以20至50歲女性居多,誘發因素包含壓力、遺傳、飲食、睡眠、環境等,嚴重會影響生活與工作。
2023/02/03
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早安健康
專欄作家
名醫親授「肩頸自療術」,加1招改善經前症候群
在家、辦公室都能練習,不用瑜伽墊的醫學瑜伽由謝明儒醫師親自示範。另個能緩解經期不適,調理腎經與膀胱經的單腿坐姿前彎,在家用瑜伽墊,在辦公室用椅子就能做。
2022/11/02
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好雞婆
MamiBuy編輯部
小雞
8歲10個月
打過3劑仍重症!童確診2周後頭痛就醫…驚見「腦出血」急開顱手術
中央流行疫情指揮中心29日公布一例青少年重症個案,一名13歲男孩10月上旬快篩陽性,10月底因頭痛到急診就醫,檢查出自發性顱內出血,醫生緊急安排開顱手術,目前正在醫院治療當中。
2022/10/31
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食力
專欄作家
【食力】未來工資漲破200元 還有比售價讓台南鹹粥更頭痛的事
最近跟消費服務業相關的兩個新聞都很熱門。一個是基本工資的時薪將從168元來到176元,另外一個是台南鹹粥店的售價從200元調整到260元。這兩個新聞看似無關,但從整體餐飲產業的特性來看,其實是可以導出...
2022/10/25
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良醫健康網
專欄作家
染「BA.5」睡到痛醒,比感冒症狀痛100倍!一次看懂「BA.5」常見症狀+哪類人有高風險?哪時可以接種疫苗?
近來國內疫情又升溫,Omicron BA.5逐漸成為主流株,傳染力比BA.2更強,可達1.3~1.4倍,也會有「免疫逃逸」的現象發生,表示感染過Omicron的人也可能再次感染,因此還是不可掉以輕心。也隨著病毒不斷突變,潛伏期越發縮短,較過去流行的Delta變異株的4.41天,Omicron變異株BA.5則已縮短至2天。
2022/09/20
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