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適合懶人媽咪的保健食品

我本身記憶力就不是很好，懷孕後更是直線下降，孕初期一定要補充葉酸，一開始使用朋友介紹的保健品1次2顆照3餐吃，常常早上忘了變成晚上的份、或是不記得早上有沒有吃過，很怕寶寶沒有吸收到營養，陷入深深的自責...

產後鬆垮肚＋妊娠紋，威塑＋超能電漿效果如何？

各位媽咪們好～生完小孩已經快兩年，但無奈產後沒有好好保養⋯ 孕期腫起來的都沒消掉，加上妊娠紋真的讓我好困擾QQ 現在試著運動和飲食控制，效果都有限，最近在考慮手術補強一下，目前是考慮威塑腰腹環抽＋超能...

1 個月前     203

美之選蛋白聚醣的食用小心得~

覺得自己臉上開始出現小細紋的時候就趕快買了這個來吃，這時候會慶幸還好身邊有朋友一直都有在補充，因為這樣我就不用多花時間做功課或是花錢掃雷了XD不過美之選這款吃起來的味道比我預期中更不錯，是覆盆莓的味道...

1 個月前     106

芝麻明E改善睡眠品質嗎？能改善到什麼程度？

最近晚上又開始睡不著，查了下睡眠類保健產品， 爬文看蠻多人推薦芝麻明E 標榜可以幫助睡眠，而且是完全睡眠的那種，可以進入深度睡眠起床後，精神狀態也會很好，這是跟其他睡眠類保健品比較不一樣的不過他好像還...

1 個月前     148

要怎麼弄食物的烙紋啊？

常常看到IG上有人發食物的美照，上面都有好看的烙紋，想問這是怎麼弄出來的？

1 個月前     127

不愛吃蔬菜的小孩要怎麼補充足夠的膳食纖維

如標題我實在很不想當一個很掃興、逼小孩多吃蔬菜水果的媽媽他也不是說都不吃只是我覺得吃的份量真的太少該怎麼辦呢學生不是就應該要營養均衡才能好好讀書嗎T T

1 個月前     163

市面上奶粉真的是百百種

市面上奶粉真的是百百種前陣子打算退奶了，所以開始跟不少媽友們聊天要怎麼挑選配方奶大家都覺得可以趁小的時候提供好一點的營養成分，畢竟大腦發育蠻重要的不要錯過學習的黃金時期學習~ 我覺得奶粉標榜學習力與D...

1 個月前     392

經驗分享｜有中醫埋線輔助的產後黃金期瘦下來了

懷孕和坐月子的時候都吃太補外加生完小孩後實在沒力氣運動所以產後的肉肉整個很明顯​因為聽朋友說過產後六個月是瘦身的黃金期所以就想在這段時間內盡可能的瘦下去正好朋友有經驗，就推薦我做中醫埋線聽朋友說是一種...

1 個月前     84

胃食道逆流 中壢的長慎醫院推嗎

因為工作壓力太大，加上三餐不固定出現胃食道逆流的問題，還滿不舒服的在診所治療一陣子了感覺沒什麼好轉，想說去醫院看看中壢離我比較近的就是長慎醫院不知道哪邊的腸胃科怎麼樣？

1 個月前     1875

四個月副食品一天吃幾次好？吃多少取代一餐？

剛看完醫生說四個月已經準備吃副食品了回家發現頭很大，實際操作起來問題太多了像是現在一天餵奶四到五次，副食品是是在喝奶時間給嗎？四個月剛開始吃副食品一天吃幾次好？再來是一次量要吃到多少取代一餐？

1 個月前     338

（宜蘭）有推薦親子友善的飯店嗎？

下個月初要帶小朋友去宜蘭玩目前在挑住宿爬文看大家推的幾家，想請住過的人給點建議1.品文旅2.老爺3.晶英4.其他推薦目前是覺得品文旅不錯裡面還有實境解謎遊戲覺得很cool食物也蠻多人說好吃的想請大家給...

1 個月前     321

寶寶副食品推薦！

已經嘗到了外出攜帶常溫寶寶粥的方便與好處後就回不去了😋 #常溫保存 #攜帶方便 #3分鐘加熱即食卡尼吃過這麼多寶寶粥、燉飯倒還沒試過燉麵這次要試的是波堤寶寶家的燉麵唷~竟然有與HelloKitty出...

1 個月前     134

常溫調理包推薦 不需等待的消夜美食分享

昨天去姊妹家過夜半夜肚子小餓想吃消夜時姊妹就拿出了一包飯友的鹹粥並且加熱給我吃~~​以消夜來說，飯友的鹹粥還滿方便因為鹹粥是常溫包裝只需要隔水加熱、微波或蒸煮就可以喔！都只需要加熱幾分鐘就能馬上吃姊妹...

1 個月前     347

我去做現在超流行的環金安檢測~~

已經30歲，我的月經每次都超不準時 QQ。試過很多方法來改變這個情況，包括看中醫調理身體吃到想吐、吃荷爾蒙藥整個狂長痘痘，但都未見顯著效果。近期，我在看醫生時，醫生突然提起，可能是因為環境荷爾蒙所造成...

1 個月前     119

全聯簡單懶人晚餐食譜-老人小孩都適合

一直都會網購瓜瓜園的產品最近圖方便甚至會等不及直接到全聯買他們家的地瓜來做創意料理（有誰也跟我一樣愛吃地瓜！）這次做了懶人簡易版麵疙瘩把冰烤地瓜退冰之後去皮跟中筋麵粉一起攪拌均勻之後揉一揉直到不沾手的...

1 個月前     361

芙曦中醫看失眠的評價好嗎？

每天在外忙一整天 身體很疲勞 但就是睡不著吃保健食品、數羊、聽ASMR、在床上打滾 疲累的身體還是不允許我睡覺 怕成癮不想吃安眠藥 想要中醫來看看 有在google評論先找評價比較高的診所雖然留言很...

1 個月前     97

吃過後會忍不住豎起大拇指的火鍋調理包推薦！

上周末和朋友約好一起在朋友家吃火鍋當天朋友就拿出了村子口的紅燒牛肉爐我看著朋友從冰箱冷凍拿出來然後拆開倒到鍋裡再加入一到兩碗的水接著直接下去煮的過程，真的是滿方便的​而因為火鍋調理包裡本來就有包含食材...

1 個月前     141

偏食王也買單的小安素～

家裡養了一個偏食王，大寶都沒這樣的問題 (我哭一樣的菜色，大寶可以半小時內吃光光，二寶則是完全不愛更慘的是找不太到二寶愛的食物，肉菜都不愛，會多吃幾口的大概只有豆腐每天看他一個小瘦子還不吃飯，真的是煩...

1 個月前     411

颱風天會預先準備多少存糧

想問看看各位媽咪如果像上週這樣遇到颱風天放假很多天通常會先準備好多少食材在冰箱？我自己是在看到新聞後，隔天就會到超市先買好3-4天的菜、乾糧、必需品如果真的颱風很嚴重，食物不夠的話，老公還可以吃泡麵擋...

1 個月前     382

換了大地之愛後終於開始愛吃飯了!

小孩一直以來都是個很挑嘴的寶寶從餵奶開始就換了好幾種配方奶現在到了吃副食品的年紀也一樣試過超級多牌子最後總算在大地之愛的寶寶粥裡定案了....目前這個牌子他很愛吃出的口味也很多不知道是不是因為可以每天...

1 個月前     215