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YOGA
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愛發呆的邦妮
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貝卡
2歲
空中瑜珈推薦!讓身體全然的放鬆,持續訓練找回舒活狀態!
之前有提到這陣子工作壓力比較大,但因為目前工作量是沒有辦法減少的,所以只能從其他地方去調適,前陣子我的狀態就比較懶,工作全力衝刺完之後,就算有的時候可以正常時間下班,也會覺得都那麼辛苦了,還是回家休息...
1 週前
1621
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華兒初上下不來
總人氣 46,852
華兒
2歲6個月
台中空中瑜珈~怎麼可以這麼舒服!雕塑體態,分享空中瑜珈好處!
不知道大家有沒有發現我消失了四個月~最近因為生活比較繁忙,加上前陣子可能因為太過操勞沒有好好照顧到自己的身體所以狀況有點不太好持續了一陣子,本來想說習慣了就好畢竟很多媽媽也跟我一樣分身乏術但老公看我一...
1 個月前
7970
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Emily Yang
總人氣 776,057
好玩到會飛起來的The YOGA H.高空健身,台北活動空間
瑜珈對身心靈有廣泛而深遠的好處,有瑜珈基礎的我對空中瑜珈很有興趣卻很怕受傷。聊天時友人提到:台北安和路的The YOGA H.是評價很好的大安區瑜珈教室,交通方便、鬧中取靜的瑜珈教室也提供活動場地租借...
2 個月前
2241
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Silvia
總人氣 19,952
Eryk
3歲3個月
台北瑜伽推薦|YOGA EDITION 精品瑜伽會館
瑜珈,被形容是身、心、靈最美的一種運動。過去我沒有發現他的美,只覺得太慢好無聊,直到生活工作壓力越來越緊繃,身體柔軟度不足的問題浮現後,我開始想起瑜伽運動,跟著朋友一起去了她固定上課的瑜伽教室,體驗...
2023/01/17
9192
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張怡文
總人氣 320,905
【easyoga】瑜伽健身愛好者交換禮物首選,按摩滾筒
聖誕節,是個繽紛餐爛的節日,更是溫馨歡樂的日子。經歷不短的疫情驚恐,幸好有個燦爛溫馨的聖誕節,敲響希望的鐘聲。感恩的日子,除了由衷感恩頌讚,用力微笑,給身邊的人大力擁抱之外,就是要送上祝福的禮物,點...
2021/12/29
1518
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懶惰媽咪與搗蛋奇
總人氣 699,099
奇奇
4歲6個月
三方莊園(原美養莊園)轉動瑜珈gear yoga 推薦
三方莊園(原美養莊園)/轉動瑜珈gear yoga 之前到三方莊園(原美養莊園)就有發現轉動瑜珈gear yoga 然後約略看了一下課程就覺得蠻想要去上看看的剛好這天奇奇爸願意讓我放風 而且我...
2021/09/22
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男子宿舍↔︎肉圓可樂配雞塊
駐站部落客
小肉圓
11歲8個月
小可樂
6歲4個月
友馨瑜珈unisonyoga Yoga 親子瑜珈環境舒適優美
?媽媽與小可樂的瑜珈初體驗??♀️ 以前仗著年輕都不想了解瑜珈!!真的體驗後發現了瑜珈的美好阿~~這次剛好follow到了 友馨瑜珈 有新生體驗優惠!! 就帶著小可樂一起踏入瑜珈世界囉!老師...
2020/07/01
2334
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小魚fan0229
總人氣 131,647
小玉米
7歲2個月
小飯糰
4歲8個月
【親子課程】台北六張犁站-3Y4M小玉米的室內兒童瑜珈體驗~
炎炎夏日~疫情趨緩~6/7大解封可以帶孩子外出走走~去運動囉!!UnisonYoga友馨瑜珈~暑假才藝班~想要帶孩子外出活動,又不想曬太陽,就來參加室內的兒童瑜珈課程,3歲左右就可以來報名,讓孩子提前...
2020/06/11
2430
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焦糖熱一點
駐站部落客
Dory
5歲3個月
孕婦瑜珈 · ONE YOGA 完瑜伽
全文:http://www.biteamap.com/blog/post/oneyoga/
2018/10/18
5992
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A-shu
駐站部落客
迷你王
11歲4個月
【享健康】台中瑜伽迷,YOGAmiii-鼓棒有氧
再過兩個月,我的運動年資就滿四年了去年開始,我開時學習我熱愛的瑜伽但除了瑜伽,我也很愛歡樂的運動很開心這次到YOGAmiii 瑜伽迷體驗Pound Fit 鼓棒重擊有氧課程〝什麼是 Pound Fit
2018/05/02
4769
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Miss Lulu
駐站部落客
昕王子
8歲5個月
樂樂
5歲7個月
孕▍我的第5件Bravado絲雅-YOGA系列ஐ(非邀稿)
這已經是我第5件Bravado絲雅了!會想寫文只是單純因為買了那麼多件、也還蠻實穿的所以寫給有需要的媽媽參考一下囉~/不是邀稿/.../沒有實穿圖/.../自己穿比較準/話說...我是個會提醒自己懷孕
2018/04/05
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A-shu
駐站部落客
迷你王
11歲4個月
【享健康】台中CoreYoga-空中瑜珈低強度初體驗-影片檔
【 Core Yoga台中店-空中瑜珈初基礎 】空中瑜珈這幾年也從國外吹進了台灣利用懸掛在天花板的掛布使用者騰空做出各種瑜珈動作空中瑜珈姿勢非常多元除了可以鍛練核心肌群也能訓練身體的延展、平衡感與柔軟
2017/10/04
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君君五寶俏媽咪
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恩恩
13歲6個月
樂樂
12歲4個月
【YOGA】初學瑜珈瘦身三部曲
這次要教大家簡單的瑜珈動作達到瘦身跟塑身的效果君常跟人分享,瑜珈是先塑身才瘦身一般健身房快速瘦身是因為他們運動量達到燃燒瑜珈不是不能,而是你有沒有達到那個運動量以及用對方法做對運動常常上一陣子的新同
2016/08/16
1111
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君君五寶俏媽咪
不客氣 重點是要持之以恆 不要今天做做又休息好幾天這樣
君君五寶俏媽咪
總人氣 302,476
恩恩
13歲6個月
樂樂
12歲4個月
【yoga】初學瑜珈-超簡單提臀瑜珈
今天君要來教大家簡單的瑜珈超輕送的瑜珈,讓你在家裡、辦公式、出外遊玩也能輕鬆方便的做(原文章:【yoga】初學瑜珈-超簡單提臀瑜珈)這個動作主要的功效是『提臀』動作步驟:雙腳合併,兩手可以找椅子或牆壁
2015/12/29
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小希
艾妲昂肉品