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3 週前
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孕婦瑜伽體位法認識:1〕
吳櫻芝
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如何瑜伽開始練習第一步與建議?Line帳yingjy1281〕準備好心情,找尋適合自己時間地點與教室的方式跟收費。2〕準備瑜伽使用用品,上課瑜伽服。3〕要透過堅持不懈的練習才能讓身體更健康。4〕適合孕...
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1 個月前
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孕婦瑜伽練習初步的注意事項:如何瑜伽開始練習第一步與建議?
吳櫻芝
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如何瑜伽開始練習第一步與建議?Line帳yingjy1281〕準備好心情,找尋適合自己時間地點與教室的方式跟收費。2〕準備瑜伽使用用品,上課瑜伽服。3〕要透過堅持不懈的練習才能讓身體更健康。4〕適合孕...
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1 個月前
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產後瑜伽那裡學?台中北屯區吳櫻芝老師江淑菁老師週一下午14:00
吳櫻芝
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#懷孕初期雌骨痛#懷孕後期雌骨痛是快生了嗎#懷孕雌骨痛早產#產後雌骨痛多久#雌骨產痛兆#雌骨按壓痛#懷孕後期下面痛#懷孕後期下面痛 雌骨疼痛症/孕婦瑜珈關聯 孕期體位訓練:1)側躺式2)橫向式3)直...
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1 個月前
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ColorYoga色瑜伽 色階分級制度,體位了解1)體位法-船式
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1)體位法-船式https://youtu.be/59LrpbA4nt0?si=q_9EgVlHHkP7G9v0九宮格瑜珈師資培訓班講義體位法/1/船式P1 吳櫻芝瑜伽直橫側斜概論學...
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3 個月前
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11 個月前
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11 個月前
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2023/04/04
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胎位不正可以做到的瑜伽動作?貼地貓式/吳櫻芝瑜伽
吳櫻芝
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昌平路瑜伽粉絲專頁https://www.facebook.com/Gigiyogalife?mibextid=ZbWKwL了解瑜伽幫助體位。#瑜伽 #Yoga #吳櫻芝CoCo老師 #台中北屯瑜伽 ...
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2023/04/01
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#孕期水腫改善 #和緩瑜伽運動 #台中北屯瑜伽
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孕婦瑜伽學員常見問題一百問:瑜伽與孕期的好處相關連:第10問:課程洽line帳yingjy128 孕期時常腰痛胃痛可以做
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第10問孕婦瑜伽學員常見問題一百問:瑜伽與孕期的好處相關連:第10問:課程洽line帳yingjy128 孕期時常腰痛胃痛可以做甚麼瑜伽體位法動作呢?吳櫻芝COCOYOGA老師 答:可做如圖: 跪式三...
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2023/03/26
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了解瑜伽幫助體位。Line帳yingjy128#吳櫻芝瑜伽Coco老師#空瑜伽椎體對應病症瑜伽 #瑜伽 #Yoga #台中北屯瑜伽 #台中北屯瑜珈 #台中瑜伽 #台中瑜珈 #空瑜伽2023年瑜伽體位照...
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2023/02/11
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2023/02/11
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2023/02/04
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