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懷孕營養師媽咪,教你一次搞懂【前、中、後期】營養補充品
懷孕初期要怎麼吃營養才會被寳寳吸收到?孕期補充什麼營養品來幫助媽咪整個孕期營養滿分懷孕體重又不會增加到媽媽呢?懷孕中期後期該不該吃卵磷脂、DHA、鈣呢?以下分享我的心得唷!孕期分為三個週期初期-第0個...
2019/12/25
132213
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Jhen Lee
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Nini
7歲9個月
壯壯
4歲5個月
孕哺兒 孕期營養保健食品 維他命錠&日本日本東洋貝鈣 口嚼錠
在懷大寶的時候一直困擾著我的一個很大的問題就是我自己本身有吞藥障礙,從以前就很不會吞很大顆的藥、膠囊等,所以找的能夠補充孕婦營養的盡量是沖泡式飲品等味道較好的營養品。...
2019/08/24
1733
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貝果兒
駐站部落客
夏天
8歲4個月
懷孕保健食品怎麼吃?三個階段教你養胎懶人包
懷孕是喜悅的,十月懷胎的過程卻讓母親常常感到不適甚至延伸心理問題。嚴重者更可能引起產前產後憂鬱症所以懷孕的階段到底要怎麼補充營養所需來源?怎麼吃才能真的留住營養不養胖?是許多甫懷孕婦女最關注的議題。根...
2018/12/07
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Q菲媽咪
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Q菲
6歲8個月
懷孕保健食品大公開
身為護理師懷孕中特別會去注意孕期中的營養但上班忙碌,有時候忙到午餐都是草草解決尤其又幾乎是外食因此特別注重保健食品的補充首先呢!我先準備好一個小藥盒原因是怕每天吃很多顆吃到忘記哪一顆再來是攜帶方便【0
2017/11/24
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