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BabyLike
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小益
3歲7個月
8大孕婦飲食禁忌表,咖啡因不宜過量!孕婦運動避開3大禁忌
懷孕不能吃什麼?整理8大孕婦飲食禁忌表,但孕婦想喝咖啡怎麼辦?每日咖啡因控制在200mg,懷孕一樣可以喝咖啡。孕婦建議無糖去冰飲料,推薦牛奶果汁含多元營養。孕婦也要適當運動,幫助順產,好處遠多於壞處!
7 個月前
5321
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施俊宇 醫師
駐站專家
懷孕可以運動嗎?施俊宇醫師淺談懷孕運動須知
藝人陳意涵在今年2月幸福產子,熱愛運動的陳意涵透露懷孕期間也依舊維持運動的習慣,不只迅速回復少女般的身材,且體力也恢復得相當快速,實在令人羨慕不已!不過在多數長輩的眼中懷孕就應該多休息,這讓孕婦們對於...
2019/11/05
4853
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
懷孕腰痠老是睡不好,試著用這幾招緩解吧!
懷孕腰痠是不少媽咪的共同困擾,日漸增大的子宮,讓腹部與腰部所受的壓力增加,便導致腰痠背痛的現象。情況嚴重者,不僅站坐兩難,連躺著都不舒服,有沒有舒緩懷孕腰痠的好方法呢?
2019/08/30
8852
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Yiulama
總人氣 62,820
BB
5歲2個月
孕婦瑜珈球運動—幫助生產!舒緩腰背痛 | Yiulama
懷孕後一直保持做運動的習慣,每月總會游水或行山兩至三次,不過直到一月跟家人到大棠行山看紅葉後就正式宣布要收山了!
2019/02/15
26749
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BabySense 體感寶貝
總人氣 145,703
孕事準備 - 如何調養身體
|「懷孕」是女人生命中一個有趣的階段 此時妳的身體會發生許多巨大的變化,雖然焦點大多聚集在子宮裡那正逐漸孕育成長的新生命。所有準備工作都是為了讓寶寶成長的環境能夠盡可能地舒適,且可以獲得最多的營養。無...
2019/01/22
1571
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
不想剖腹產?順產有撇步,做這5種運動就對了!
想要順產,孕期運動很重要,但怎樣才算安全的運動呢?本文推薦妳5種幫助順產的動作,非常簡單易上手,也很適合天天練習,想要自然產的媽咪,快來勤練習!
2019/01/10
138275
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
懷孕運動安全嗎?孕婦瑜珈的6大好處
懷孕可以練瑜珈嗎?答案是肯定的。事實上對於孕婦來說,適度運動是絕對必要的,尤其動作溫和的孕婦瑜珈好處多,許多孕期不適症狀,都能透過孕婦瑜珈獲得改善喔!
2018/08/29
58137
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
懷孕也能做運動嗎?推薦不同月份~適合孕媽咪做的運動推薦!
圖:WEHEARTIT、YAHOOJAPAN文:HERSS編輯部之前在國外的研究指出,孕婦如果透過運動讓身體溫度上升的話,就會讓身體形成一道保護機制,讓肚子裡的寶寶處於一個穩定的狀態,擔心孕期體重失控
2016/06/01
7131
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奕德爸爸
很實用
妙馬迷
總人氣 749,792
曾妙
11歲5個月
曾好
8歲6個月
我的美麗靠自己努力!雙寶媽產後瘦身腹肌再現
這篇邀稿,我籌畫了3個月之久...很感謝廠商沒有催稿~也願意等待,不想過於商業化的只介紹"膠原蛋白"所以我想藉由"運動"跟"飲食"來說說自
2016/05/02
2222
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蕙
請問媽咪,產後多久開始運動?
主播小麥的育兒生活筆記
總人氣 339,666
菲寶
11歲
關於懷孕運動這件事
突然很想分享一下懷孕的運動。我覺得懷孕時運動這件事,我真的貫徹地很徹底,可能醫師的關係,因為每次看診,他總是最常講的就是:「瑜伽、游泳和走路」。因此,我非常聽從醫生的話,其實醫生也有叫我少吃一點控制體
2016/01/13
3787
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豆芽媽
駐站部落客
豆芽
9歲5個月
齊齊
4歲
謝謝你來當我的寶貝
親愛的寶貝,謝謝你選擇我來當你的媽媽。其實我跟爸爸都沒想到妳會來得這麼早,一月底剛結婚,三月初就發現你的存在了,我跟爸爸都嚇了一跳(因為沒想到你還偷偷的跟著我們去義大利蜜月旅行,我在不知情的情況下喝了
2015/03/09
4185
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豆芽媽
有耶,我有看著影片在家跟著做
MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
懷孕還衝浪?澳洲媽媽衝給妳看
之前曾有媽咪在懷孕39週照樣跳芭蕾,現在更有媽媽懷孕衝浪,而且到了肚子9個半月大還在乘風破浪呢!來自澳洲曼利的媽媽KristiOlivares懷孕前就是個愛好衝浪的人妻,懷孕後照常衝浪無誤,更將每個懷
2014/02/05
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
驚!懷孕39週照樣跳芭蕾
許多媽媽在懷孕後便不大喜歡運動,然而卻有一位美國媽媽,懷孕39週還能跳舞,而且還跳得很優雅,是否讓你感到很不可思議呢?MaryHelenBowers來自美國紐約,是位芭蕾舞蹈家。正值34歲的她,懷孕期
2014/01/03
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