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產後減肥
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水媽媽
總人氣 781,674
jenny
6歲7個月
剖腹產塑身衣怎麼穿,剖腹後抓緊時間窈窕美麗就靠塑身衣囉!
剖腹產塑身衣怎麼穿,剖腹後抓緊時間窈窕美麗就靠塑身衣囉!要量身訂做塑身衣唷! 剖腹產塑身衣怎麼穿,剖腹後抓緊時間窈窕美麗就靠塑身衣囉!我自己定義她是懶人塑身衣,呼吸就能瘦~哈哈哈XD,因為剖腹塑身衣是...
2021/01/17
781676
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收藏 4300
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乳絲媽
總人氣 580,474
小乳絲
11歲5個月
護士媽媽誤打誤撞之產後六個月狂甩肥肉30kg血淚史!!!!
很不好意思的說~我生完比“孕前”還要瘦耶!(是孕前不是產前喲!被揍!)今天這篇完全是為了拯救自己打字的雙手!因為我發現在粉絲團一篇一篇回訊息~真的蠻累!(完全是懶人代表XD)而
2014/07/20
457083
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媛媛媽咪
請問乳絲媽,我現在也是只能用擠乳器,目前產後第八天,一邊奶量100cc,三小時擠一次,現在面臨乳頭被擠乳器吸到好痛的困境,該如何是好? (擦羊脂膏也是痛)
佩
總人氣 170,818
小漢堡
4歲5個月
地瓜球
1歲6個月
我的產後塑身之路~瑪麗蓮
因為產後約三個月就要補辦婚禮,而我的體重因為懷孕從原本的47kg飆到65kg所以孕期後段就開始上網研究塑身衣,看了很多評價後最後選擇了瑪麗蓮進行試穿,我是到台中大遠百五樓的門市,櫃位雖然不大,但很舒適...
2020/03/19
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卡氏一家
駐站部落客
卡蕊蕊
8歲2個月
卡小騰
6歲1個月
北部地區 『產後喬骨盆』熱搜店家及費用總整理
既然自己也整理了這些當時參考的店家,就直接與大家分享了,文後也有查詢時看的幾篇平衡報導,至於喬骨盆這事,卡夫人問了自己的健身教練,她也沒什麼意見,但是她強調不管怎麼喬,最終也要從「習慣正確的姿勢」去調...
2019/01/08
153921
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陳淑賢 醫師
駐站專家
告別「沙皮狗」 產後搶救鬆肚皮這麼做!
(圖片分享自網路)我的肚皮真的「回」不去了!不少媽咪們都有產後肚皮鬆弛的困擾,很多媽咪們會問:「為什麼產後會肚皮鬆弛呢?」一般女性懷孕前,未鬆脫的腹部,腹直肌呈現排列整齊、緊實的狀態。到了懷孕期間,女...
2019/04/17
145835
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Jessie媽咪
總人氣 206,791
【媽咪閒聊】當了媽,真的就回不去了嗎?
有些影片貼不上來可以來這看更清楚,完整原文出處:http://fantasydigi.pixnet.net/blog/post/185642559最近實在是有些感觸當了媽,真的就回不去了嗎?隋棠素顏怎
2014/08/19
75274
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樂樂蔓
為母則強,孕前花了8個月瘦下21kg,正在努力時,孩子偷偷報到了!我當下真的非常非常驚訝,現在孕期4週,還是偷偷運動,我不想走山太嚴重,飲食在控制中,希望懷孕胖10kg就好……
Yi-hua Chen
總人氣 407,632
Q妹
10歲1個月
產後瘦身計劃!擊敗不該存在的脂肪!
我家小Q妹在我肚子裡的時候,真的是瘋狂徹底的折磨我!初期出血不談,還孕吐不止讓我提早向公司請假休息,更讓我札札實實的胖了17公斤...我永遠記得在催生當天站上體重機,體重機上顯示著62.4這無疑是給了
2014/10/19
59743
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Viki
請問妳有購買塑身衣嗎?還是單靠運動?
黑羊
總人氣 54,892
帕比
7歲6個月
2023塑身衣實穿比較推薦|蘿琳亞 赫本 雅聞倍優 華歌爾
((謝謝服務超好的蘿琳亞塑身衣~ 除了讓我"金腰瘦",還能瞬間還我好體態 先附上【蘿琳亞塑身衣】門市資訊地址:台北市信義區和平東路三段 441號 (就在文湖線麟光站出口斜對面~)電話:02-...
9 個月前
52994
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笑笑喵
總人氣 69,127
之之
11歲4個月
心心
8歲1個月
關於產後減肥23事
迎接可愛小童後,最崩潰的事…..生完小孩後,最讓新手媽媽崩潰的事,第一母奶,第二大概就是產後肥胖(吧)!!至少對我而言就是這樣啊!!!!產後體重遲遲無法下降,或許是因年過30,代謝不如年
2014/10/22
43310
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秀秀媽媽
我是一開始就知道自己不是減肥的料,所以孕期只挑營養的吃,所以只胖了6公斤.產後瘦了四公斤,目前還有2公斤掛在身上,沒打算刻意消滅它,順其自然。我超不愛運動的。
黃豆媽咪育女誌
駐站部落客
ANN
4歲8個月
FEE
2歲7個月
【黃豆媽咪產後用品誌】塑身衣評比懶人包!維納斯、赫本、蘿琳亞
喜歡撰寫懶人包的黃豆媽咪今天要與大家分享塑身衣評比,不藏私公開我生完Fee後親自比較的三家塑身衣品牌! 相信媽咪們在產後除了照顧寶寶外,另一個最在意的或許是想要回復到孕前的身材~(我超想快快瘦回去的...
2022/05/31
42854
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小妮
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小貝貝
11歲
小安比
8歲7個月
【減肥漸進式】從81公斤到63公斤….
從懷孕到生小孩,我胖了23公斤~~我花了10個月的時間少掉18公斤~原本的計畫是【用10個月胖的,那就用10個月瘦下來...】不過事情沒想像中的美好,還有5公斤在身上...23公斤怎麼來的又怎麼去的?
2014/06/05
42836
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janet lee
我是怡蓁,產後胖了12公斤,透過教練協助我,讓我在坐月子期間成功減去12公斤,真是太棒了!!希望透過我的改變能夠幫助更多人!!想了解LINE ID:bay923824
不累了媽咪
總人氣 86,651
從85→58 生完兩個小孩的減肥心路歷程(第一步)
從85→58要寫這篇文章,真的要很大的勇氣只是最近很多人問我...我也想認真的記錄一下過程...於是將心路歷程寫了下來下文圖片有點傷眼,如果不想傷眼建議請按上一頁或直接關掉視窗離開...p.
2014/05/15
31912
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秀秀媽媽
算很厲害了。我孕前51,孕期58,現在50,沒刻意減。但感覺已是瓶頸了,再減2公斤感覺不太可能。媽咪你85到58好厲害喔!
黑面蔡媽媽
駐站部落客
大小姐
10歲9個月
二小姐
7歲5個月
FitWell三鍛鍊全能機 顧小孩邊運動 簡單又爆汗
(圖說:三鍛鍊全能機-Spinner讓媽媽不用出門也能痛快飆汗。)身為全職媽媽想要到健身房運動,有時候像要去拜神擲筊,有聖杯才出得了門,天時地利人和都要湊到位,才有辦法到健身房好好操練。還好媽媽從今年...
2019/12/17
29607
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Gina Liu
總人氣 44,912
最新10款消化夜酵素推薦品牌,最正確有效的運動減肥方法懶人包
你是否早已遵守了飲食原則,也常常規律運動了,卻還是瘦不下來?少吃多動,不能保證減肥成功。不少人會選擇酵素減肥藥來減肥,想藉此快速減掉身上難以忍受的贅肉,不過減肥藥也時常傳出吃完後會「傷肝、傷腎」,或是...
2022/01/30
29469
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SunnyLiu
總人氣 134,899
小麥摳
9歲3個月
產後不靠母奶產後也可瘦10公斤
還沒懷孕前,我總是信誓旦旦的說,如果懷孕我一定會好好控制體重,當每每的孕婦,千萬不要大走鐘啊…….懷孕初期,我跟所有的準媽媽一樣,每天爬文如何養胎不養肉,電腦裡我的最愛蒐集
2015/12/15
27553
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Money
現在的妳很瘦是超辣媽了~
陳淑賢 醫師
駐站專家
產後媽咪9大身體變化!妳中幾個?
女人歷經懷孕、生產、餵哺母乳身體會產生一連串的變化,有的人產後幾個月就恢復產前原有狀態,但有的人甚至好幾個月都回不去,同樣身為人母的整形外科醫師陳淑賢醫師,門診中也遇過許多產後媽咪述說各種症狀而來尋求...
2019/10/02
24602
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陳淑賢 醫師
駐站專家
產後塑身關鍵黃金期,必學這五招
「產前身材一去不復返」,是多數產後媽咪們很難接受的現實面,懷孕期媽咪們的肚皮逐漸撐大,增大子宮將腹肌拉長,使腹直肌距離變寬,腹部肌肉越撐越開,鬆弛的腹部肌肉,沒辦法馬上恢復原有的型態,而留下了像氣球消...
2018/11/20
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櫻桃媽
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寶妹
9歲1個月
2018【全台寶寶比賽-資訊大匯集】
2018寶寶運動會 比賽資訊大匯集 -2018爬行比賽/ 搬搬樂比賽/ 跳跳馬/ 學步車比賽/ 親子闖關/ 親子運動會 (更新日期: 2018/3/13---不定期更新NEW更新/整理記錄2018
2018/03/14
22392
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小玫瑰
駐站部落客
小玫瑰
7歲2個月
產後五個月運動心得(全母奶媽媽)
FB版本 https://goo.gl/7Khg66懷孕前43.6kg-->生產前58kg,總共胖了快十五公斤生完出院回家 54kg 月子坐完48kg目前生完五個月是43.1kg寶寶從出生到現在是全母
2017/07/18
21447
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白藍藍
總人氣 24,741
【轉文】白腎豆功效、禁忌有哪些? 不能不知道的減肥營養!
喜歡吃澱粉但又怕胖該怎麼辦? 你是否有聽過餐前食用〝白腎豆〞減肥輔助食品可以減少熱量吸收,來幫助減肥瘦身維持窈窕身材。先搞懂白腎豆是什麼?有何功效?食用方式如何?吃了是否有副作用?讓我們一次解析給你聽...
2021/03/24
21059
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