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lynette
總人氣 757,755
baby
9歲6個月
baby
5歲5個月
【孕記】我的求子之路... 。4w-6w。寶寶來囉...
從我寫blog以來,從來沒想過會進階到"孕記"這條路但是自從懷孕後我就下定決心要好好紀錄這一切因為也許人生就只有這一次難得寶貴的經驗坦白說,結婚後我們並沒有打算生寶寶總覺得人生有好
2014/08/26
130697
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奕德爸爸
你那時候想生小孩 抄經書有效果嗎 後來就有了 恭喜
MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
外食媽咪怎麼吃?養胎不養肉10祕訣,瘦孕其實很簡單
外食媽咪看過來,懷孕期間沒時間下廚,卻又擔心三餐外食、寶寶營養不足。想要養胎不養肉有祕訣,快看以下10個外食守則,包你孕期不胖超過10公斤,又能吃得健康快樂!
2019/01/03
70948
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Ruby
總人氣 151,359
可侖
10歲9個月
【好孕】懷孕只胖10公斤的秘密~
分享這個,其實是因為身邊遇過幾個懷孕身體不適的女生不懂得怎麼調養、還有沒有懷孕,但體質不太ok的人,所以想讓大家知道可以這樣吃,來調養身體。至少我自己有試過,也不用花大錢買健康食品。---------
2014/07/28
68308
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Ruby
@Hsiao Yawen 媽咪~謝謝您的意見!! 恭喜妳沒有胖多少~但我文章中第一段有說明,只是要分享「懷孕前中後怎麼吃,怎麼調養體質」。因為很多媽媽懷孕歸懷孕,但體質沒調好,生完反而更胖或在懷孕期間水腫的很嚴重。 我也沒有叫人吃藥,只是分享不錯的懷孕飲食,畢竟胖不到5公斤的媽媽,我身邊也是有,但胖超過10公斤的媽媽更多,或您也可以在您的板上分享只胖3公斤的秘訣,不用到我這裡那麼不客氣留言!
推守文化
總人氣 85,926
《瘦孕》懷孕中期13~24週:妳最害怕的妊娠紋,從此刻開始驅離它
Ⅿeagan@Flickr辛苦懷孕的媽媽們,為了懷孕身體產生了劇烈的變化,而最大的改變莫過於必須被撐大的肚皮,幾乎每個媽媽或多或少都會有一些妊娠紋,這個所有女生都害怕的身體印記,往往毫不留情地破壞皮膚
2014/08/19
67536
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台灣廣廈
專欄作家
給孕媽咪:坐月子的10大迷思全破解!
無論自然產或剖腹產,都需要綁束腹帶,最好能綁1個月。理想的束腹帶有收束保護的效果,對剖腹傷口、腰痛都能改善,卻不會帶來不舒服。
2019/10/25
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推守文化
總人氣 85,926
《瘦孕》懷孕前期0-12週:調整飲食, 0害喜達成
PhalinnOoi@Flickr用完美公式計算妳所需要的優質蛋白質在我的飲食建議中,優質蛋白質扮演了很重要的角色,也是營養素攝取的重點之一。而隨著懷孕週數的增加,蛋白質的攝取量,是需要跟著做調整以提
2014/08/19
15011
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TSy
駐站部落客
屁寶少爺
10歲4個月
蝦蝦少爺
6歲6個月
『保養。美』金夫老J懷15磅健身球。創意孕肚一日體驗
白蘭氏冰糖燕窩最近有個很有意義的活動就是要讓老公跟著超級暖男修杰楷一起體驗一日媽咪的活動在體驗過後,上傳超創意孕肚照+一句寵愛老婆宣言就有機會可以贏得六罐白蘭氏燕窩當然有沒有得獎事小最重要的是我們怎麼
2017/07/28
11718
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艾莉兒
總人氣 265,500
李禎昊
9歲2個月
103.07.16他...真的變成人了!(驚)
歡迎你加入我們的生活今天寫的是兩次產檢的細節,我覺得沒必要分成兩集,就一起看囉大家!103.06.24[8W1D]又到了產檢日我覺得這世界上再也找不到我這麼天兵的媽媽了我竟然在第一次正式產檢,還是要抓
2014/08/15
9036
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小夏
總人氣 10,670
Olivier
8歲6個月
❤心肝寶貝❤ 意想不到的瘦孕 30週飲食、保養、體重記錄
記得是三個月得知北鼻性別的~雖然我們沒有主動詢問醫生,因為不管是男是女,他都是我們的寶貝!而北鼻的小名,我本來就只想取英文名字~男孩是Oliver奧利佛女孩是Olivia奧利維亞朋友一聽到就說小佛爺X
2015/07/17
6925
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Ai-Ling
總人氣 168,386
Angela
11歲2個月
Isabelle
9歲2個月
Pregnancy:如何照顧孕期身心靈
總是很羨慕懷孕過程平順的媽咪們,或許在旅程中有些顛簸,但最後總能平安抵達目的地。期待著我也能有這樣的好運。CC創用權@google.com然而,在孕期旅途中,光是祈求好運太過牽強,如果沒有努力正視態度
2014/10/26
4620
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美美媽咪
駐站部落客
Yi
12歲5個月
Ning
10歲3個月
瘦孕這本書,讓我產前/產後體重都一樣
最近有越來越多人,在得知Hsuan生了2胎之後,都有2種反應:認識的人說:哇,你怎麼一點也沒變胖?新認識我的人說:哇,你完全看不出像是生過孩子的媽媽!剛開始有人說的時候,我聽了不好意思,總是會覺得,他
2015/09/06
3785
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台灣廣廈
專欄作家
給孕媽咪們:別再用錯誤的「養胖」觀念自我催眠!
很多長輩基於呵護、疼愛的心情,一聽說女兒、媳婦有孕,就不斷提供美食和補品;做為晚輩,想拒絕,卻之不恭,全接受,未必吃得消。至於小夫妻,打從知道有孕開始,常因過度開心而放縱口慾,「吃」,成了撒嬌和疼惜的表達方式,不少準媽咪在懷孕初期就胖一大圈,連老公也跟著發福。
2019/10/25
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台灣廣廈
專欄作家
不必花大錢,「五星級月子餐」在家自己做!
營養、均衡、美味、多變化──這是坐月子期間的飲食目標。考量食物的屬性,搭配養生法,可幫助產後的媽咪們補足氣血和氣力,使乳汁又多又濃,讓寶寶跟著營養升級。
2019/10/25
3585
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♥ Elisa的澳門育兒生活 ♥
駐站部落客
可愛
8歲11個月
漢森
7歲2個月
│小廚娘│輕鬆簡單打造瘦孕好體質,溫暖薑汁自己來
前三個月飽受孕吐之苦, 每天大家都問我想吃什麼, 可是我真的也是不知道要吃什麼~所以前三個月也沒有胖到, 但怕到後期會食欲太好, 超量不知道怎麼瘦下來,某日去圖書館剛好看到這本書, 覺的還不錯就借回來
2016/05/19
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推守文化
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《瘦孕》懷孕前期0-12週:有了寶寶以後的Do&Don't
Ⅿeagan@Flickr妳從期待生命的到來,到胚胎真正地著床成功,一個新生命在妳的身體裡開始展開,妳與這個即將成形的生命之間的互動,只有妳一個人可以真正感受,他的心跳妳會第一個感受到,而在妳身體裡這
2014/08/19
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TSy
駐站部落客
屁寶少爺
10歲4個月
蝦蝦少爺
6歲6個月
『二寶創世紀』人身公寓第二集。心裡話
其實大家很常問我打算何時生第二胎。我沒有答案,更沒有時間表。雖然知道小寶會有弟弟妹妹,但不知道什麼時候是最好的時候....加上不論是婆家或是娘家都沒有『催生』壓力..非常尊重我們的決定讓我們一直順其自
2017/01/25
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