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食力
專欄作家
打呼不只影響睡眠品質還可能呼吸中止!植物性飲食能幫助改善嗎?
(圖片來源:食力提供)撰文=李旻叡打鼾是睡眠中常見的現象,可能由許多因素引起,例如口腔和鼻竇的結構、飲酒、過敏、感冒、肥胖等。根據美國約翰霍普金斯大學醫學院的數據,估計有45%成年人偶爾會打鼾,25%...
9 小時前
113
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良醫健康網
專欄作家
高燒不退喉嚨腫痛?小心是扁桃腺發炎!8症狀、6招緩解一次看
衛福部台北醫院說明,扁桃腺發炎(Tonsillitis)就是扁桃腺淋巴組織發炎現象。扁桃腺發炎可分為慢性跟急性,若1年反覆發作4次以上,每次超過7天治療無效,就是慢性扁桃腺炎,當對日常生活造成嚴重影響時,可經醫師評估後進行切除手術;而細菌性扁桃腺發炎屬於急性,嚴重時恐造成深頸部感染,會產生化膿,甚至阻礙呼吸、危及生命。
2 個月前
4006
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高敏敏
駐站專家
小蜜瓜
5歲
金牛角
2歲10個月
別挖掉芭樂籽!芭樂籽有4大好處,豐富維他命C抗發炎
吃芭樂你是去籽派還是吃籽派?長輩常說吃芭樂籽會便秘其實不對,芭樂籽雖然堅硬,但高膳食纖維、吸水力強,若搭配充足水分反而能促進腸胃蠕動、幫助排便,但如果牙口差、腸胃消化很差再去籽,一般人都建議芭樂帶籽一起吃更健康哦!
5 個月前
4983
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阿映
駐站部落客
Aaliyah
5歲9個月
Edith
2歲11個月
【心得】31歲跟眼鏡說掰掰!LASIK近視雷射手術過程分享
很多朋友看到我戴護目鏡出現時嚇一跳,因為他們覺得我太飛速了才看到我8月底喊著想做近視雷射,10月竟然已經完成了哈哈哈哈哈哈哈(sorry我個性就是這麼急 我是9/8去術前評估,跟顏先生查資料、反覆討論...
6 個月前
3920
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阿映
駐站部落客
Aaliyah
5歲9個月
Edith
2歲11個月
【心得】我去做近視雷射了!LASIK近視雷射手術心得分享
這應該算是人生中很重大的決定吧!沒錯~我去做「近視雷射」手術了!擺脫戴了超過20年的眼鏡,再也不需要擔心如果天災人禍來臨會因為沒眼鏡看不到遭遇不幸(? 為什麼想做近視雷射手術?其實這個手術是我人生從來...
6 個月前
4303
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小火車媽麻
總人氣 652,640
小火車
3歲3個月
小ǫ比
8個月
寶寶生病紀錄 高燒5天 疑似腺病毒
ᑋᵉᑊᑊᵒ 有想我嗎❓我消失了1個多禮拜,我雙十連假生病了ʕ·͡ˑ·ཻʔ因為媽麻爸拔小ǫ比妹妹 ❿/ ❾去參加奇奇生日派對所以爺爺奶奶提前 ❿/ ❽把我接回台北照顧我就在 ❿/ ❾晚上,跟媽麻爸拔視訊...
6 個月前
4262
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食力
專欄作家
【食力】多服用Omega-3脂肪酸可保健康?沒有強力科學證據
普遍都有一個共識「食療」優於藥療,但生活中卻處處存在藉由專業之名,斷章取義的吹捧某種補充劑如何保護或改善健康的議題,以致於大眾將這些神奇效果信以為真,一昧追隨。這些所謂具有神奇功效的食物或相關產品,絶...
6 個月前
7848
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翰方御品
總人氣 78,135
肝火旺是肝發炎嗎?楊皓任醫師叮嚀:身體兩大系統出了問題!
其實肝火旺並不一定是肝出了問題!今天請到楊皓任中醫師來和大家科普,原來中醫說的肝火旺,竟然指的是自律神經系統還有內分泌系統出問題!趕快看看下面楊皓任中醫師的完整解說。
7 個月前
4212
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Hello醫師
專欄作家
妹妹搔癢、發炎怎麼辦?出現4症狀快就醫、止癢4大方法學起來!
明明她都有認真清潔、擦藥膏,也吃很多保養私密處的保健食品,癢症不只沒有改善,還愈來愈嚴重......
8 個月前
61776
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Mandy Kuo
總人氣 2,880
芯芯
5歲2個月
安安
5歲2個月
發現好用的烘耳器開箱-DearBuds
8月的炎炎夏日來臨,大多都夜晚去運動跟先生相約去跑步,不知道是因為流大汗引起感冒還是怎麼了先生不僅感冒耳朵還微微發炎並引起頭暈,去看了醫生給了點耳藥還叮囑要保持乾燥,可能以前對耳朵都不會太在意,頂多是...
8 個月前
1377
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華人健康網
專欄作家
4種壞習慣釀「陰道發炎」!私密處清潔太頻繁也不行,嚴重者不孕
夏季天氣炎熱、出汗多、喝水少、女性衣著等原因,導致婦科炎症更為高發。根據國外調查發現,約75%的婦女一生中至少患過一次陰道炎,其中一半左右會反復發作。由於下列4項不佳的生活習慣,更是女性私密的健康「殺手」。
8 個月前
17704
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Hello醫師
專欄作家
子宮頸發炎怎麼辦?3種常見發炎原因、8個照護重點要筆記!
看不少女性患者在婦科檢查時,知道自己有「子宮頸糜爛」都非常緊張,害怕和子宮頸癌有關;到底子宮頸糜爛是什麼?......
9 個月前
35900
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Hello醫師
專欄作家
容易緊張、愛吃辣要注意!慢性咽喉炎2大原因、6大常見症狀一次看
許多人老是覺得喉嚨卡卡,感覺好像有異物卡在咽喉處,怎麼咳都咳不出來......
9 個月前
6761
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好食課營養師團隊
專欄作家
營養師最新解析》蝦紅素是什麼?來源、功效、挑選懶人包
疫情讓大家的保健意識起飛,想要多多透過保健品來幫助健康,為什麼蝦紅素在後疫情時代超夯?被視為現代人的必備營養素?
9 個月前
2250
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高敏敏
駐站專家
小蜜瓜
5歲
金牛角
2歲10個月
一張表檢測孩子缺乏哪些營養素 4種食物養出發炎體質
爸媽請注意,1-6歲兒童易缺乏的營養素在這裡!我知道很多爸媽工作、顧小孩兩頭燒,但飲食生活還是不能妥協,尤其1-6歲的兒童,更需要注意營養是否足夠。
10 個月前
5829
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BabyLike
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小益
3歲7個月
反覆發燒可能是泌尿道感染?女孩感染機率大!5招避免泌尿道發炎
為什麼嬰幼兒時常泌尿道感染?男女童好發原因和時期不同,但嬰幼兒無法用言語表達不適,當出現不明原因發燒,小心可能是泌尿道感染!泌尿道發炎很容易復發,日常衛生照顧很重要,5招避免泌尿道發炎,適時補充蔓越莓
10 個月前
3682
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女子心生
總人氣 41,496
私密處除毛很重要?難道就沒有任何缺點?如何清除搶先看!
身為女孩的你,從小到大總會對私密處除毛感到好奇,究竟我要不要為私密處除毛?如果要除怎麼除會比較好?是在家自己除,還是找專業機構協助? 總會因為這個問題而思來想去,卻遲遲沒有下定決心,到底怎麼做才...
10 個月前
5123
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女子心生
總人氣 41,496
等等!私密處清潔真的做對了嗎?遠離搔癢發炎靠清潔就行?
每當天氣轉熱私密處搔癢情況越趨嚴重,不管如何清潔私密處,還是會覺得好癢、好癢,這到底是怎麼一回事,難道是我使用的私密處清潔方法做錯了? 人家不想從搔癢變成有異味,甚至發生發炎情況,到時候真的會很...
10 個月前
5397
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常春月刊
專欄作家
頻尿、泌尿道發炎是「便祕」害的?醫激推「11種水果」大便順爆
現代人飲食西化、加上久坐等不良生活習慣,在台灣其實很多人有便祕的困擾,雖然看似影響不大,但如果便祕問題常發生,其實也會影響到泌尿道健康!
10 個月前
5963
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小小漾
總人氣 1,084,034
懷孕私密處保養要多吃蔓越莓?10種撇步預防搔癢、發炎異味
女性在懷孕時,由於激素的影響,經常陰道的分泌物增多、陰部搔癢,讓孕婦感到非常不舒服,嚴重時甚至可能影響胎兒健康喔!面對懷孕私密處困擾等問題,可以多補充蔓越莓減緩及預防不適的狀況,那麼還有哪些撇步能夠預...
10 個月前
6648
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