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食力
專欄作家
最新研究指「168斷食」會增加91%心血管疾病死亡風險?
(圖片來源:食力提供)撰文=李旻叡間歇性斷食是近年來非常流行的飲食法,特別是「168斷食」,許多人會為了減肥或達到其他特定的健康效果而嘗試。然而,2024年3月19日,上海交通大學研究團隊在美國心臟協...
1 週前
1773
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蔥蔥|育兒|穿搭|親子
總人氣 375,571
安柏
5歲11個月
蔥蔥
2歲10個月
?專為台灣氣候與膚質研究出的護手霜來拉~悅穆四季香氛護手霜
專為台灣氣候與膚質研究出的護手霜來拉~ ?悅穆四季香氛護手霜pleine_lune_handcream ⛄️夏秋清爽不黏手?春冬滋潤不乾澀 護手霜對每個女生來說是不可少的吧 !! 但是不是...
2 週前
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編輯企劃
MamiBuy編輯部
sn-2 PA最新母乳研究!sn-2乳脂保護球激活保護,6周免疫力接近母乳寶
母乳好處多,其中又以sn-2 PA(即「sn-2棕櫚酸」)的成分能促進寶寶腸道吸收、提升免疫力,保護孩子免於多數病毒的侵襲。
兒童專科巫漢盟醫師(阿包醫生)表示,母乳脂肪中的特殊結構sn-2 PA能讓寶寶糞便稀軟、不易便祕,還具有調節全身免疫系統、增強保護力等好處。
隨著現今配方奶製程精進,巫漢盟醫師建議當寶寶一歲後從母乳換成配方奶時 ,家長可選擇含sn-2 PA的配方奶,讓孩子延續母乳體質、強化保護力,盡情玩耍,爸媽也不用緊張兮兮。
3 週前
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良醫健康網
專欄作家
壓力大到一夜白髮是真的!研究:「這年紀」壓力最大,皺紋、癌症通通來
科學家研究不同程度的壓力對毛囊有何影響時,就發現壓力會讓交感神經釋放正腎上腺素,壓力愈大、釋放愈多,除了加速脫髮,還會消耗毛髮的色素。
1 個月前
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常春月刊
專欄作家
研究:女性常吃1種水果,可防心臟病,飲食仍建議多樣化
養生保健也可以很美味!根據英國研究發現,女性只要每週吃3份以上的莓果類,就可降低心臟病的風險!酸酸甜甜的草莓、藍莓很投女性胃口,而據英國東英格蘭大學的研究發現,女性都愛吃的草莓、藍莓等莓果類,可降低心臟病罹患率,研究結果獲刊在美國心臟醫學會的《循環期刊》。
3 個月前
6523
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常春月刊
專欄作家
研究:葡萄籽油、適量喝茶能保護心血管,比這2種油還好
根據研究發現,葡萄籽油富含亞麻油酸的植物油,比起橄欖油或是魚油,更能夠防疾病的發生,甚至能讓人保有更多的肌肉組織。
3 個月前
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食力
專欄作家
【食力】呼吸真的也會胖?最新研究發現「空汙」可能導致你肥胖
撰文=蔡幸儒「連呼吸都會胖」這樣的一句話玩笑話,或許你我都聽過,但根據美國科羅拉多大學的一項最新研究顯示發現,這可能不只是句玩笑話,因為空氣污染帶來的「髒空氣」可能真的會導致你的肥胖!為肥胖鋪路,髒空...
4 個月前
3829
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常春月刊
專欄作家
牙周病增加心臟病風險! 研究:用「1物」漱口30秒就能發現
牙齦的健康狀況可以反映出心血管健康,基於這種已經確立的關聯性,科學家表示,現在可以使用1種僅需漱口30秒的生理食鹽水,以預測有無心臟病。在最新的研究中,研究人員評估了唾液中的白血球,是否可以作為與牙周病有關的早期指標,以及能否反應動脈和心血管疾病的健康狀況。
5 個月前
6733
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Linda Liu
總人氣 63,702
Davis
1歲8個月
親子共讀好處多!研究發現:爸爸陪讀效果更好!
陪著寶寶閱讀就如同在銀行裡存錢一樣,每天一點點的累積,都可以幫助孩子之後學習更好。只要寶寶有興趣,一天短短的5到10分鐘都可以,幫寶寶一起養成閱讀習慣吧!親子共讀如何開始?每天撥出一點點時間,例如睡前...
5 個月前
2195
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vanillalace
總人氣 2,573,869
【外瑞古德麻辣研究所】辣到骨隨裡的透徹感讓你吃到叫不敢的酸辣
台北士林麻辣美食推薦【外瑞古德麻辣研究所】辣到骨隨裡的透徹感讓你吃到叫不敢的酸辣粉/豌雜麵!!>店名-外瑞古德麻辣研究所電話-02 28825588營業時間-星期一公休 / 1600-2300地址-...
6 個月前
3285
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常春月刊
專欄作家
40歲前「養成8種習慣」多活20年!研究:這3項是影響壽命關鍵
健康的生活習慣與良好健康狀態和長壽有關,1項研究發現,如果在中年以前養成8個好習慣,可以使壽命延長超過20年。研究團隊評估了年齡介在40至99歲之間,並參與退伍軍人事務部「百萬退伍軍人計劃」的70萬名退伍軍人,而在隨訪期間,有超過30,000名參與者去世。
6 個月前
9109
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常春月刊
專欄作家
研究:40歲前就有白髮或禿頭,小心1心血管疾病上身
很多人年紀輕輕就有許多白頭髮,常自稱是「少年白」,然而有研究提醒,如果男性在40歲前就開始有禿髮和白髮,發生心臟病的風險恐怕比起肥胖還要嚴重。
6 個月前
13704
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常春月刊
專欄作家
「活在當下」的說法是真的!研究:老是懷念過去,大腦自動丟掉這東西
俗話說:「人要往前走,不要老是懷念過去!」果然是至理名言。最新研究發現,若一直在懷念某個片段的回憶,會讓人喪失類似的記憶,所以,最好不要一直執著於某些回憶。
6 個月前
5570
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食力
專欄作家
【食力】台灣香檬具保健潛力 興大研究團隊發現可調節輕度憂鬱症
整理=編輯部國立中興大學循環經濟學院長王升陽特聘教授所領導的研發團隊,發現台灣香檬可透過腸-腦軸線調節受慢性輕度壓力誘發的憂鬱焦慮症狀,此成果已在8月刊登於食品營養學研究領域由英國皇家化學會所出版的重...
7 個月前
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NOW健康
專欄作家
月經不規則恐引發心臟疾病?研究:月經週期短易心臟病發!
月經週期不規則對女性來說,是相當困擾的1件事,但最近發表在美國心臟雜誌(Journal of The American Heart Association)的1項研究發現......
9 個月前
7029
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小寶的媽咪
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小寶
2歲10個月
#問 各位媽咪對房間風水有研究嗎?
如題想問問各位媽咪對居家風水有研究嗎????以前沒那麼講究風水這件事情,直到意外聽了算命老師的話在改變了臥室風水,家裡的經濟狀況確實有好轉的跡象?相當厲害,因為我們家有每半年一次的大掃除想藉著...
9 個月前
1350
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大芯媽咪
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大芯
3歲5個月
好用分享|國民精華|BFFECT 好肌膚精華研究室
當媽媽以後開始接受許多無情的挑戰。身體總是感覺酸痛、永遠睡不飽、眼睛常態性頂著眼周暗沉、因為疲勞而顯疲態的眼角、兩頰乾燥放肆的毛孔,常常看到鏡中的自己都會感嘆,莫非這就是當媽媽的代價?不不不~不能...
9 個月前
2014
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Living 4.0
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[免費活動]內政部建築研究所「AI智慧建築節能夏令營」報名中
財團法人台灣建築中心受內政部建築研究所委託,將於辦理2場次「內政部建築研究所 AI智慧建築節能夏令營」。
10 個月前
2403
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UNIQUE史萊姆實驗室
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【莎菈育兒日記《MooseCheese慕思起司寶》】每回到.
/分享孩子最愛的史萊姆課程/ 住南部的我們每回到北部爺奶家,就會安排有趣的活動與景點帶孩子去體驗與遊玩,12月初回北部帶著Moose到她心心念念的 #史萊姆實驗室 ?洗淨雙手後,老師會發一套很專業的...
10 個月前
2030
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UNIQUE史萊姆實驗室
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【父女對話】她給出了那麼成熟的選擇?
考試完當天立馬帶Ariel去舒壓?(但我覺得媽咪壓力比較大吧?)已經是第二次Unique Slime Lab - 史萊姆實驗室體驗史箂姆之前有收到他們家的產品在家自己玩過也有到百貨公司體驗的經驗每...
10 個月前
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