懷孕真的有很多東西可以寫耶(笑~)這次要來分享我的孕期好物囉,有了它們,孕期不適感也會減少很多唷~ ▶孕哺內衣◀懷昕王子的時候,大概撐到15W左右才換孕哺內衣(第一胎胖得比較慢...)當時我買的是網路很有口碑的Bravado絲雅(1280/件),前後包了4件雖然貴,但我覺得貴得還蠻有價值的~畢竟後來餵了1Y2M多的母乳都只穿它但不開心的小插曲,是當年買完後就接到詐騙電話...希望QFma已經有加強安全機制了><(延伸閱讀：接到Bravado的詐騙電話啦)後來懷孕35W左右接到了華歌爾寶貝媽咪邀稿 (點圖看文章) 當時體驗的是有鋼圈的哺乳內衣,內衣的集中度、罩杯&肩帶的彈性都超優；內褲的彈性很大之外,褲底設計也很耐髒好清潔~但如果哺乳期的話,還是穿無鋼圈的內衣會比較舒適哦!前陣子看到Mamaway有買二送一的活動,立馬包一組發現它們的的罩杯質感偏硬挺、版型也較小,怕後期會穿不下所以還是再敗了Bravado的瑜珈款,背後可以交叉,但已經漲價到一件1380了..><(點圖看文章) ▶孕婦內褲◀孕婦內褲通常分為高腰款和低腰款,我個人喜歡低腰的款式,比較不勒肚子特別是懷孕後期肚子超大,即使是高腰款我也會把它反折下來穿,才比較舒服記得要買台灣製的哦(品質有保障),之前買過六甲村的高腰款還蠻好穿的,洗完也很快就乾了只是到後期我都是反折下來當低腰款在穿就是了~ ▶加長背扣◀這真的必必必買!!! 一般內衣店就有賣,一個大約25-40建議至少買2個,懷孕後期胸下圍瞬間變大時,非常好用!這樣又省一筆買新內衣的錢了 ▶孕哺枕◀孕期腰酸背痛在所難免,不過我光是孕婦枕就有3咖,也實在是有點誇張第1咖是懷昕王子大概8W時,就在婦幼展購入的六甲村月亮枕 一個大概8-900,加買枕套1千出頭,算是孕婦枕裡面CP值不錯高的但支撐不到背部,我們的床又沒靠牆,所以到懷孕後期還是會覺得功效有限...▿▿▿▿第2咖是在懷二寶到13W時,買了網路口碑很好的Snoogle孕婦枕(點圖看文章)質地紮實所以支撐力不錯(感覺可以當7M內寶寶的床圍),但我個人是覺得略顯笨重、難移動以3600的售價來說CP值就不是那麼高了...▿▿▿▿ 第3咖是在買完Snoogle沒多久,「英國Dreamgenii多功能孕婦枕」邀稿體驗的(點圖看文章)我覺得它算是集結六甲村和Snoogle的優點於一身的孕哺枕,三咖裡面我覺得它最優但一個 2980價位不低...建議早買早享受囉 ▶托腹帶/骨盆帶◀我有兩條托腹帶,都是六甲村的.一條是懷昕王子的時候買的懷二寶時這條,是廠商邀稿體驗更新一代的款式 (點圖看文章)使用時記得上面那條帶子不要綁太緊,不然會勒住肚子不舒服雖然它粉紅色的設計我覺得有點可惜(不小心露出來有點尷尬啊...)但當手上拿東西無法空出來捧肚子(ex:散步或通勤),托腹帶可以幫不少忙唷~▿▿▿▿骨盆帶也是有異曲同工之妙,但它支撐的是比腹部還低的「骨盆」我的骨盆帶一樣是﹝華歌爾寶貝媽咪邀稿體驗﹞的產品(點圖看文章) 中後期可以用得到,而且是時尚好搭的黑色,適合通勤步行時使用像是上街購物、作菜、做家事這種需要長時間站立的情況,都可以用到唷~ ▶孕期營養品◀我覺得懷孕時孩子從媽媽身上吸收的營養,是「不定期但定額」的概念...不會因為妳吃得比較少,孩子就吸收比較少,因為不夠的部分就會從母體分過去所以沒好好補充營養就是自虐的行為了~而根據上一胎的經驗&醫生建議孕期營養品大抵就是以下這些：✷懷孕初期(0-3個月)----葉酸(計畫懷孕就可開始補充)✷懷孕中期(4-7個月)----綜合維他命DHA✷懷孕後期(8M-出生)----DHA卵磷脂視情況補充鈣、鐵我在懷昕王子的時候,有針對我的孕期營養品寫了一篇文章,大家可以參考一下(點圖看文章) 不過文章裡寫到的,是我有吃過、而不一定是「推薦」唷~像新寶納多我就不愛,除了味道不好聞、顆粒太大之外,我吃了還會便秘(綠便便),屢試不爽▿▿▿▿所以懷二寶時剛好接到﹝孕哺兒邀稿﹞,吃過她們的孕婦維他命後,整個驚為天人! 因為它是嚼錠,味道也好多了,so超推!(點圖看文章) 有些媽媽懷孕後期會容易抽筋(本人就是),多補充鈣也很有效(個人經驗)至於珍珠粉或燕窩之類的美容聖品,因為單價比較高又要長期服用才會有明顯成效...掂掂荷包後,我還是偶爾奢侈一下就好,哈哈~ ▶海倫仙度絲頭皮淨化液◀我覺得這是懶人..不不,是忙碌媽媽的福音啊~海倫仙度絲左邊這罐小藍瓶,完全正中我的紅心❤ 3天沒洗頭也不會有油頭味,之前寒流來曾經挑戰6天沒洗...(不是懶哦~是太忙、太忙)完.全.沒.油.頭.味 (個人經驗,不保證大家都一樣嘿)懷孕後期洗頭超挑戰腰力,能少洗一次是一次,而且一組200多,超平價所以也把它歸到我的孕期好物裡面囉(真心希望可以單賣小藍瓶啊!!) ▶妊娠紋護理產品◀不管什麼牌子或質地(乳狀、油狀、凝膠狀)都OK懷孕的肚子一定要保養啊!!暫且不論能不能對抗妊娠紋光是後期肚子快速撐開,就會常常癢得不得了,再不擦一點東西保護直接抓抓撓撓的話,妊娠紋一定不會客氣的之前也有寫過一篇文章分享我的妊娠紋按摩手法,大家也可以參考一下唷(點圖看文章) 文章裡的肚皮大概是我懷昕王子時36W的大小,當時的肚臍沒很凸、算平的(真好)這胎到現在才20W,已經凸得不像話了,大笑的時候還會爆衝,真的很想掩面淚奔啊~~還好之前都有好好地拍照紀念,不然這一胎就只能「望臍興嘆」了~ ▿▿▿▿噢對,順便來分享一下懷昕王子時的孕婦寫真好了❤(點圖看文章) 當時身材比較瘦,整個就是有腰~的大肚婆,這胎已經變成肉肉孕媽咪啦沒關係,產後我一定會好好運動,找回原本身材的(握拳)!!!▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿好的~以上就是我的孕期好物懶人包的分享囉感覺很像也把我寫過的文章都回顧了一次...也才發現：哇,我當媽後也寫了不少文章耶~可能自己本來就愛東寫寫、西寫寫,加上文章被其他媽咪認同,就更努力寫了如果有人因為我的分享而受益,那努力寫的文章就值得了!想當初我也是從茫茫網海中,一點一滴學習怎麼當媽媽的...總之希望這次的分享,對在看文章的妳有幫助唷=================喜歡記錄生活中平凡的點滴,讓這些片刻成為永恆.快來Lulu的粉絲團聊聊天吧 ==============延伸閱讀： 月子經驗談月子▍蘆洲好寶寶月子中心-入住心得月子▍三重、蘆洲月子中心參觀心得-台大幼幼、安安、好寶寶月子▍月子中心怎麼挑?不藏私重點大分享~月子▍婆媽長輩、月嫂、月子餐、月子中心,怎麼選才好?月子▍坐月子到底是誰的事?觀念分享☕美麗媽咪必看愛漂亮▍產後塑身衣之-迷思大破解!!!胸部下垂OUT!母乳媽咪也SHAPE \*MERGEFORMAT SHAPE \*MERGEFORMAT還我緊肚皮!鬆垮不要來~懷孕大小事孕▍懷孕也要漂漂滴-孕期穿搭分享❣孕▍7W4D聽心跳打安胎針孕▍懷孕後期症狀分享孕▍喝糖水啦!!孕24週口服75克葡萄糖耐受試驗孕▍原來這就是高層次超音波~孕▍懷孕後期症狀分享孕▍2015/10/2138周又3天入院待產驚魂記孕▍自然產必備待產包總整理（附清單表）孕▍♥♥我的孕婦寫真♥♥孕▍有趣的胎夢--懷孕夢見老鼠
