經過一整天的勞累,晚上回家洗個澡不僅能除去身體的異味和灰塵,還能使疲勞的身體得以迅速恢復,但這些時刻最好不要洗澡. 一、飽餐後不宜洗澡 飽餐後全身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,會影響消化吸收;饑餓時洗澡易引起低血糖,甚至虛脫、昏倒. 二、酒後不宜洗澡 酒後洗澡,血糖得不到及時補充,容易發生頭暈、眼花、全身無力,嚴重時還可能發生低血糖昏迷切莫在潔白的生命月光上塗上苦澀的一筆. 三、勞動後不宜立即洗澡 無論是體力勞動還是腦力勞動後,均應休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發生暈厥. 四、血壓過低時不宜洗澡 因為洗澡時水溫較高,可使人的血管擴張,低血壓的人容易發生虛脫. 五、發燒時不宜洗澡 當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時洗澡容易發生意外. 每天都清洗頭髮,可頭髮還是油得太快,想知道這是為什麼嗎?除了油性發質這個原因之外,可能還和你的枕頭有關.枕頭是臥房中最髒的東西,剛清洗乾淨的頭髮,睡在油膩膩的枕頭上,自然會變得更油啦! 三種方法保持枕頭衛生甩掉油膩頭髮 方法一、清洗 不只是枕頭套,枕頭本身也要洗(很多人都不洗).查看枕頭上是否有特殊的清洗指示說明：但大部份合成材質和羽絨枕頭都可以用洗衣機或乾洗.(唯一例外是“記憶泡棉”類的枕頭.) 方法二、包覆 用拉練枕頭套來防止汗水、皮膚油脂和口水──最重要的是細菌和黴菌──滲入枕頭. 方法三、換新 理想上,甚至連常清洗和包覆的枕頭也應該每2到3年換一個新的才對.
