話說餵母奶真的是這世上最讓人又愛又恨的一件事情了,擠奶擠的腰痠背痛,不能穿漂亮的衣服,也不能亂吃東西上班又忙還要花時間擠奶...種種不方便,可是看到寶貝在你懷裡喝奶的滿足模樣,時不時還衝著你笑開懷~喔~~~~又融化了,馬上又堅持住要好好地維持好奶量,allyoucaneat~原本就有在補充一些媽媽茶的我,因為太忙了,只想著要快速增加~完全沒顧慮到營養這件事情所以就累得生病得了重感冒,又吃了感冒藥,結果奶量整個大減!!!先前的一半都擠不出來!真的讓我又累又無奈,剛好碰到了孕哺兒提供了授乳期很需要的營養品試吃(孕哺兒的產品可是都有經過專業檢驗單位核可的喔~)艾瑪決定要重新調整身體和心態,繼續和我的奮戰!孕哺兒提供了三種~哺乳期都很需要的組合→有卵磷脂、哺多多、凍晶鐵葉酸首先是卵磷脂~包裝非常大方,一盒有60入,我覺得這個拿來送即將要生產的媽咪超適合的阿採用非基因改造卵磷脂,而且居然還有添加日本金絲燕燕窩~~~太高級了吧打開後一包裡面大約就是這樣一湯匙的分量,我都一樣隨身帶著可以搭配任何飲料或是直接加開水沖泡來喝,就是淡淡的香草牛奶的感覺,非常好喝耶連寶寶都可以喝的喔艾瑪本身沒有阻塞問題,但是因為上班的關係,所以每天都是以外食為主,有時候也會吃一些炸物來滿足口腹之慾,可是每次吃完之後就會塞住(超痛苦的阿~完全擠不出來又超痛)所以會吃卵磷脂幫忙哺乳暢通市面上卵磷脂的品牌有很多,價格也五花八門,會讓人不知道到底該從何挑選會比較好重點是我之前有吃過某些比較便宜的品牌,是超大顆膠囊狀的,一次還要吞個三顆,當時真是把我整死了現在被我丟在一旁.... 哺多多的卵磷脂不僅好喝,而且一小包就有2400mg的高含量卵磷脂!再來就是能讓多多的哺多多拉~裡面的材料有~王不留行、當歸、小茴香、黃耆...等等想當初每天都是好幾帖中藥在煮,一大包一大包的中藥材現在通通都濃縮精華成顆粒狀,方便多了喝起來就是淡淡的中藥味,重點是不甜!!是艾瑪喝過的用泡的媽媽茶當中最不甜的,我比較喜歡不甜的,不會像在喝飲料比較沒有負擔,畢竟生產後很怕胖啊,也比較可以持續喝下去再來就是凍晶鐵葉酸,艾瑪在備孕時就有補充的葉酸,在很多深綠色蔬菜還有肉類肝臟當中都有葉酸還有鐵但外食族再加上哺乳到後期對於鐵和葉酸需求量的增加所以一定要靠補充錠來加強一下孕哺兒凍晶鐵葉酸是高單位配方,並且使用血紅素鐵,吸收率是一般合成鐵劑的5倍以上喔!每天兩顆就可以補充我哺乳所需要的鐵質及葉酸營養,也有助於寶寶正常紅血球形成喔^^經過了兩三周的休息養病,加上哺多多的產品加持還有持續密集親餵終於又慢慢地回來了
