女人成為「犧牲的一代」很多中、老年受憂鬱症狀所苦的女性都是這樣的類型.受家族上一代的影響,這些女性自小習慣「以大家庭為重」,有的甚至還加上「以男性為尊」等隱形卻強而有力的「家規」,自我需求與發展被放在很後面的位置,就這樣過了大半生.原以為這樣的重擔總有換人背的一天,一直到下一代長大成人,她們才發現上一代帶給自己的枷鎖,下一代不一定願意背.因為時代不同了,她們的子女通常更明智,也更堅強,不會接受無理的束縛,而這些卡在兩代之間的女人成了「犧牲的一代」,許多人到中、晚年覺醒之後,就憂鬱了起來.作為「犧牲的一代」,走到人生的後半場,才發現自己在前半場堅持的信念被推翻了,而自己所做的一切無法得到認同和看重.過去她理所當然地把家人的需要看得比自己重要,把滿足家人需求看作自己的價值,沒想到自己的付出被視為理所當然,甚至後來還得到丈夫及子女負面的回饋.丈夫覺得兩人相處壓力太大,孩子抱怨她做得太多.他們都認為她不了解他們真正的需要.被家人埋怨的她,常會很疑惑「丈夫和孩子真正的需要是什麼呢?」原來一味地滿足對方的需要,其實背後是在滿足自己「被他人肯定」的需求.所以當一個缺乏信心的女人一味地為家人付出,卻不給家人表現與練習的機會,壓抑了家人的能力發展,也剝奪了他們在她面前得到「肯定」的可能.在自己所愛的人面前得到發揮與肯定,是我們每個人都有的內在需求.﹝延伸閱讀﹞「妳是小公主,那我是什麼?」──一個母親痛苦的矛盾被父親性侵害,母親只是抱著弟弟,離開了…「妳不買給我,我叫阿嬤買給我!」陷入媽媽與阿嬤的三角關係… 愛媽媽,為什麼這麼難?──38種暖方式,把母女關係愛回來一本給女兒,也給媽媽的母女關係療癒書「只要和媽媽相處超過三天,我們就一定會吵架.」「我無法忘記媽媽對我的批評、謾罵與控制……」「我怨恨媽媽,但看她流淚,我的心卻好刺痛.」世界上,再沒有一種關係,如同母親與女兒之間,緊密複雜、幽微又糾葛.當帶傷的女人成為母親,當所有心理困頓在家族裡代代相傳,身為女兒的妳,有機會將彼此的傷痛劃上句點.完整收錄20種令女兒煎熬、痛苦的母親類型.38種給女兒的自我療癒方式.3段暖心的修復叮嚀.讓「每一個媽媽」的成長創傷被看見,讓困在痛苦裡的「每一個女兒」都能被擁抱.購買資訊：博客來﹝延伸閱讀﹞ 愛媽媽,為什麼這麼難?──38種暖方式,把母女關係愛回來一本給女兒,也給媽媽的母女關係療癒書「只要和媽媽相處超過三天,我們就一定會吵架.」「我無法忘記媽媽對我的批評、謾罵與控制……」「我怨恨媽媽,但看她流淚,我的心卻好刺痛.」世界上,再沒有一種關係,如同母親與女兒之間,緊密複雜、幽微又糾葛.當帶傷的女人成為母親,當所有心理困頓在家族裡代代相傳,身為女兒的妳,有機會將彼此的傷痛劃上句點.完整收錄20種令女兒煎熬、痛苦的母親類型.38種給女兒的自我療癒方式.3段暖心的修復叮嚀.讓「每一個媽媽」的成長創傷被看見,讓困在痛苦裡的「每一個女兒」都能被擁抱.購買資訊：博客來
