http://acci.pixnet.net/blog/post/345622124相信我,從懷孕後期到產後至少一年,絕對離不開營養補充跟奶的問題. 懷孕的時候媽媽們都知道要攝取足夠的營養補充,才能有足夠的營養幫助肚子裡的寶寶發育.生完小孩,卻忘了哺餵母乳其實也霹靂無敵需要補充足夠的營養,才有本錢授乳給出生的寶寶.母奶營養因為來自母體,如果母體營養不足,寶貝怎能夠攝取到足夠的營養阿你的營養都被吸走了,身體要如何維持健康照顧寶寶? 從孕期到哺乳期,我會針對各時期需要加強的重點做營養補充雖然通常我會盡可能從新鮮食物攝取各種營養來源但是真的要吃到各種營養均衡,而且達到建議攝取量實在太太太太太困難如果可以從營養保健品當中,把剩餘不足的營養劑量補充到足夠是相當方便的一件事情,又何必強迫自己狂吞一堆食物吃到撐死自己?但我也不贊成過度依賴保健食品最好的方式還是均衡飲食,適當搭配營養保健食品的補充孕哺兒系列是捲毛媽從懷孕就有在吃針對孕婦及哺乳媽媽設計的營養保健食品. 我把孕哺兒的系列分成營養補充雙寶 & 產後授乳雙寶這篇就會跟大家分享一下要如何利用這四寶,搭配產後哺乳密技從產後胸部腫脹疼痛體虛產婦,到現在的一路輕鬆順暢的哺乳媽媽 ♥ 營養補充雙寶 ♥孕哺兒珊瑚鈣 & 孕哺兒凍晶鐵＋葉酸 -----------------------------✿孕哺兒珊瑚鈣人家說「生一個小孩掉一顆牙」懷孕中期,我還真的出現痠到爆,牙齒搖搖欲墜問題後來肚子開始大了,腰開始痠痛到爆,每次一出門就在唉腰痠腰痛曾經用過托腹帶,但對我來說幫助不大直到開始認真補充鈣之後,才漸漸改善,鈣質有助於肌肉的正常收縮感應性,以及幫助胎兒骨骼及牙齒的正常發育生完小孩後,除了吃飽、睡好、大量補充水分,保持心情愉快以外更是特別需要攝取足夠的營養,才能快速幫助媽媽恢復體力 還有一個我覺得非常需要補鈣的原因!母奶中含有鈣質,鈣當然是從媽媽體內攝取產後我還是一直都有持續補充鈣,也幾乎都沒有再出現腰痛的問題寶寶從母體吸走鈣質,如果媽媽體內鈣不足相對也可能會影響到小孩,鈣質攝取的量不足的問題產後我把握住Ryder成長期持續補鈣這孩子身高落在成長曲線70%~85%!!! 多麼感人阿!!! 孕哺兒使用的是來自日本的天然珊瑚鈣,非合成複方,鈣含量高達40%是屬於天然螯合型珊瑚鈣質,富含天然鎂成分,更添加了CCP(酪蛋白磷酸胜肽),能夠更有效幫助鈣質的吸收有吸收才有效uknow,如果花大錢補充營養卻沒辦法吸收,那就跟直接把鈔票丟進馬桶的意思是一樣der~~~~而且孕哺兒珊瑚鈣每批次都經原廠合格檢驗,食用更加安心懷孕/哺乳媽媽,每天建議至少補充1000~1200mg的鈣質大約是3~4顆的鈣膠囊,睡前吃還能幫助入睡-----------------------------✿孕哺兒Ⓡ高單位凍晶鐵葉酸 生Ryder的時候,我剖腹被迫住院十天,悶到發慌,一進月子中心第二天就開心的偷溜出去買東西完全忘記生產的過程,無論剖腹或自然產,都會非常大量的流失血液才走五分鐘路程立刻出現頭暈、想吐、貧血的症狀,走路感覺身體輕飄飄差點躺在路邊走不回月子中心餵奶低頭都想吐,各種想吐噁心,沒問醫生還以為我又懷孕了問過醫生才知道原來體內的鐵元素不足孕哺兒Ⓡ高單位凍晶鐵葉酸膠囊,擁有完整的葉酸、鐵劑、完整的維他命Ｂ群使用的是天然凍晶血紅素鐵,對人體的吸收度是一般合成鐵劑的５倍所以不會出現胃部不適症狀除了有助於補充生產時大量流失的鐵,恢復氣色,也能在哺餵母乳時把營養傳遞給寶寶 葉酸就更重要了從懷孕初期就必須攝取足夠的葉酸,助於核酸與核蛋白的形成,以及有助胎兒的正常發育與生長.哺乳期則是會消耗掉大量的媽媽體內葉酸老話一句,「阿你的營養都被吸走了,身體要如何維持健康照顧寶寶?」所以產後補充鐵劑跟葉酸絕對也是非常重要的好嗎各位媽媽~~但是凍晶鐵葉酸當中因為含有B群,會建議安排在飯後吃,吸收比較好 另外還有一點捲毛媽真的很喜歡,有別於超大顆膠囊每次吞到差點噎死孕哺兒的珊瑚鈣＆高單位凍晶鐵葉酸 ,都是小小一顆膠囊真的是親切多了,好吞很多,也沒有奇怪的味道或者腥味 ----------------------------- ♥ 產後授乳雙寶 ♥卵磷脂燕窩多機能細末 & 哺多多媽媽飲品 要討論餵母奶這件事情我真會是講不完懷孕的時候雖然還不知道產後能不能順利哺乳但我在後期開始每天刺激按摩,補充卵磷脂,為哺乳做準備以及保養.反正老娘就是打定了一定要餵母奶啦!-----------------------------✿ 孕哺兒Ⓡ卵磷脂燕窩多機能細末產後第一天,很怕沒奶就立刻開始擠奶＋無限補品所以我在醫院的每一餐,湯跟水,只要是喝的都用.灌.的.產後第4天,我每兩個小時可以擠出80c.c,以為很幸運的我開始了我的母牛人生結果可怕的來了,多了就開始漲漲怕塞,不會擠擠太慢也塞,新生兒還沒學會吸吮也塞硬梆梆痛到爆而且紅腫熱痛,有各種不確定因素影響你的餵奶狀況我就是因為塞到發燒x2次,跟Ryder隔離也要滿48小時x2次,然後玻璃心碎滿地在病房崩潰大哭人家剖腹產住6天,我硬是被醫生留下來住了10天然後一直在漲 → 塞 → 滴 → 硬梆梆 → 擠奶 的深淵中無限循環真的還好我的待產包裡有準備孕哺兒卵磷脂每一包裡面就含有2400mg的非基因改造,精純高單位卵磷脂依每日建議量4800mg,一天吃兩包就足量了厲害的是裡面竟然還添加了金絲燕窩跟珍珠粉幫助哺乳更輕鬆,也幫助產後狼狽的媽媽們補氣色日本原廠規格化技術生產,安全性高每批次都有經過嚴格衛生安全性檢驗合格孕哺兒卵磷脂做成小包裝,非常方便外出攜帶,外出的時候我也會帶個3、4包在身上 包裝打開是非常細緻的草莓口味黃色粉末捲毛媽平時懶惰,包裝撕開就直接吃了.勤勞一點,搭配檸檬汁,口味會變得很像草莓優酪也是我很喜歡的吃法還有還有!!!!手提禮盒設計也很適合探望做月子中的媽媽大家都是送禮給新生兒,很少人想到要送禮物給辛苦生產的媽媽們想當初我在月中拿到給我的禮物,真的超級無敵感動到這輩子都不會忘記終於有人記得要慰勞辛苦生產的媽媽了阿----------------------------- ✿孕哺兒Ⓡ哺多多媽媽飲品不要以為寶寶現在夠喝就不會有斷炊的時候在月子中心的20天,我一直都在努力調整,希望供需平衡(20天好像很短,可是每天深受泌乳問題所苦你就知道時間有多難熬)有時候量太多塞住,我會趕快多加幾包卵磷脂有時候量太少又怕公子不夠喝,這時候我會拿出我的產後第二寶 - 孕哺兒Ⓡ哺多多媽媽飲品,幫助媽媽讓寶寶喝飽哺多多也是網路上哺乳媽媽們大推的媽媽茶其實新生兒出生沒幾天就會遇到第一個猛長期,猛長期也是嬰兒狂喝的時期2M21d-盧小小,原來這就是「猛長期」親餵抗戰期寶寶需要喝更多的量,原本以為已經供需平衡的量突然需要增加,變成他追著你喝更需要哺多多來幫我快速補充Ryder的便當跟傳統到中藥行抓藥還要煎藥,每次煎完一大鍋比起來真的方便超級無敵多哺多多媽媽飲品是孕哺兒針對東方哺乳媽媽體質量身設計 含有當歸、王不留行、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葡萄糖、葛縷子利用十倍技術濃縮,只需要5小匙,溫水沖泡就可以立刻喝了還可以依照需要的量做濃度調整,方便到一個想哭而且沒有苦澀中藥味,很好入口 靠著孕哺兒卵磷脂燕窩多機能細末 → 哺乳輕鬆跟孕哺兒哺多多媽媽飲品 → 寶寶吃飽兩個授乳雙寶出月中前,我的情況已經沒有剛生完慘烈的狀況開始邁向源源不絕、順順暢暢的親餵之路完全不怕公子喝不飽,還多到有庫存帶回家當備奶 結果後來備奶也用不上,因為親餵整個很夠喝 還有一點讓我很放心的選擇孕哺兒系列孕哺兒自有通過GMP認證的工廠、研發實驗室,而不是委外OEM代工!不含重金屬不含塑化劑無農藥殘留每批次檢驗有自已的工廠,才能嚴格把關品質最後附上一張孕哺兒提供各個時期媽咪的營養指南建議 真心推薦給正辛苦走在母乳之路的媽咪們希望大家每天一路順暢輕鬆哺乳源~源~不~絕~噴~發~ 喜歡捲媽的文章,歡迎加入我們的FB粉絲團唷 小松生技孕哺兒 官網｜https://www.mamacare.com.tw/孕哺兒FB粉絲團｜https://www.facebook.com/mamacaretw/ 喜歡捲媽的文章,歡迎加入我們的FB粉絲團唷 Ryder林公子有四下巴x捲毛媽
