超開心,又很幸運抽中溢多寶的試飲活動(天使小幫手還多送了我一盒卵磷脂--是正貨,是不是超天使的.....)真的是天助我也,前陣子因為漸漸拉長擠奶時間,以及減少擠奶次數,又加上了感冒吃藥、工作繁忙,奶量其實已經慢慢在減少,從原本一天8~900cc的奶量,到前陣子,變成一天只有600cc左右的奶量,著實讓我有點擔心無法讓A寶可以喝到一歲(媽麻自己內心的小劇場),雖然家中已經備有奶粉,但還是希望可以提供A寶母奶到一歲啊(吶喊)其實之前看網友媽媽推文跟FB廣告,我就有買過溢多寶,但當時不知道要如何食用,之前就是要擠之前,泡一包來喝,所以當時成效不彰,覺得還好…這次抽中,天使小幫手有特別提醒(傳授我密技啦),可以500cc的水搭配3包溢多寶,一天要喝9包,然後還有要持續補充卵磷脂(這是哺乳期間最不能缺少的營養品)我發現,奶量真的有回來一些(拭淚),而且同時段,我也拿到人家狂推的黑豆水,我也有試喝喔~~但發現對我好像起不了甚麼作用(發奶食物真的要看每個人的體質…..)(試喝期間,居然讓我一次擠到300CC,超開心的)我聽過的發奶組合：雞排珍珠奶茶(我同學狂推,她說一吃奶就噴啊~~)、花生燉豬腳、紅豆紫米粥(這個我還蠻有效的,月子期間就是我的點心或消夜啊)、燒酒蝦(我姐姐的發奶好物)、魚湯(同學說超有效)….(看寶超認真在研究,莫非他知道這可以讓媽媽發奶發奶,他就有源源不絕的了)發奶路上除了要找對發奶食物外,也要好好補充卵磷脂,預防塞奶(石頭奶只會讓你痛…)；還有,不要誤食退奶食物,退奶食物隨時都在你身邊(見下圖),除了下圖的青菜外,還有空心菜喔!據說也會退奶,小心為妙....以上都是安妮的真心話,給大家參考參考囉 ================================以下是天使小幫手的說明跟建議喔!!一般產後的媽咪通常會選擇美孕佳的卵磷脂和溢多寶的發奶茶卵磷脂本身可以疏通乳腺管讓乳汁可以順流可以保持乳腺管的暢通預防塞奶及硬塊有些媽咪反應可以發奶溢多寶發奶茶本身由11種中藥熬製可以直接刺激泌乳激素產生更多的乳汁增加奶量搭著美孕佳卵磷脂可以奶量擠的更多更順更好擠溢多寶目前建議您先一天9包500cc的熱水放入三包的溢多寶一天要喝三次九包當水喝慢慢喝就好用保溫杯泡喔可以分早中晚建議盡量四小時擠奶一次這樣搭配商品效果會比較好喔 →→追奶時期真的要認真多擠奶,定時擠奶,奶才會發發發發
