在準備歡喜迎接小生命的到來時,準媽媽的身體因為有了變化,為了需要供給肚子裡小生命的成長,所以跟一般人比更需要多些營養的攝取.像一般比較知道的懷孕初期的葉酸之外,中期、後期,因為寶寶發育的狀況所要補充的營養也不一樣初期：葉酸(胎兒正常發育)中期：鐵質(造血功能)鈣質(胎兒骨骼、牙齒發育)(但是鐵跟鈣要分開補充!)後期：DHA(學習發展)鐵質(造血功能)這些孕期營養素對媽媽來說很重要,對寶寶來說更重要,如果媽媽沒有提供足夠的營養,對媽媽的身體是負擔,因為肚裡的寶寶會變成吸取媽媽身體本身儲存的營養,如果攝取不足寶寶的發育也不會好.可是因為現在懷的是二寶,我一個人要顧大寶(一歲半正皮)又要整理家務,我已經是都盡量自己煮了,可是還是會有不方便煮的時候現在的人普遍外食,營養的攝取已經不夠均衡了,對準媽媽來說額外的營養補充品就很重要了.可是每天雜事多又要顧那隻皮蛋,又要額外補充孕期營養,以至於我每天都要吞一堆孕婦營養品.來看一下我一天要吃的由左至右是鈣、葉黃素、葉酸、DHA一大杯的鐵兩大杯的媽媽牛奶這些還不包括而外的那些什麼珍珠粉、膠原蛋白啊的.說真的我每天都吃到快吐了,而且那杯鐵很難喝,我都還要加糖才有辦法喝....喝到後面都怕妊娠糖尿了....每天光吃這些就飽了,而且有些營養品還有一些味道,真的吃到後面很痛苦.直到我接觸到"雀巢媽媽孕哺營養膠囊"雀巢這個牌子相信大家都知道,大牌子出品也相對安心許多.上面寫"孕期舒適營養攝取好方便","寶寶健康關鍵營養好均衡"產品標榜適合外食媽媽、雙重呵護、鐵質攝取好方便、足量DHA、符合歐盟標準但讓我眼睛亮的是那句"孕期營養一顆搞定"真的一顆就可以搞定嗎?因為我真的不想要每天吞那麼多營養品!小小一顆,來看一下營養成分孕期的營養都幾乎包括在裡面了.小小一顆營養多多.懷孕前期的葉酸到後期最重要的DHA他全部都有,而且因為我自己很重視鐵質的攝取,小小一顆也有豐富的鐵質,而且還是厲害的專利鐵,小小一顆等於我剛剛的一大杯....而且我現在已經接近孕晚期了,所以DHA對我來說格外重要,市售很多的DHA都會有些很重的魚油味,每次吃都是一個挑戰,但現在因為雀巢媽媽膠囊有採用「鎖養層」的膠囊包覆層,保護住營養不易被胃酸破壞,不僅僅一天只要吃一顆就補夠了DHA,而且再也沒有討厭的魚油味.還有要注意容易忽略的哺乳期,不要想說寶寶出生就沒事了,現代人都知道母乳對寶寶最好,要記得"你吃什麼寶寶就吃什麼",所以如果有打算餵母乳的媽媽,營養的補充也是很重要的,千萬不要忽略囉.雀巢媽媽膠囊可以從懷孕初期(甚至是準備懷孕時期)一直吃到哺乳期,真的很方便!雀巢媽媽膠囊還有獨立的防潮包裝出門攜帶也方便,不像其他營養品大多是罐裝、瓶裝,容易會有受潮氧化的問題,出門攜帶也不方便吞起來也不會卡卡的難吞,對有些怕吞大顆膠囊的媽媽來說很適合,也不會有一些奇怪的味道,重點是一顆就搞定,不用再每天吞一大堆的營養膠囊了!現在的人真的外食居多,也有些媽媽會覺得我不想要另外吃這些東西,我想吃天然的食物來補充就好,可是想真的攝取到足夠的營養真的很難,以鐵質來說一天要5碗的菠菜才會達到那個量,但真的有辦法一天吃五碗嗎?所以就算自己煮也不一定有辦法達到那些建議攝取量,而且現在食安問題也多,既然有比較方便又安心的方法,其實都可以試試看一天只要一顆,整個孕期都不用跟那一大堆的營養補充品抗戰,我覺得很好很方便啊,何樂而不為?免費領取雀巢媽媽膠囊(10顆入)：http://bit.ly/2HTeZdP馬上看雀巢媽媽膠囊完勝賣點：http://bit.ly/2rqLXqS立即線上購買：http://bit.ly/2IneRTD
