懷孕後覺得下面癢、分泌物有異味,但是卻不好意思說?孕婦較容易流汗再加上懷孕賀爾蒙的改變,會提升私密處感染的機率,到底該怎麼保養改善呢?今天奕玲妹妹就來跟大家分享我的私密處保養方法-女性懷孕私密處保養之道完整版我的孕期保養資訊：http://ieha110.pixnet.net/blog/post/318818781 私密處感染主要會有2種：陰道炎、尿道炎畢竟私密處距離很近,所以也有些狀況是相互引起的感染所以在"妹妹"健康拉警報之前就要乖乖保養關於懷孕常見私密處感染狀況這篇文章說得蠻詳細的,可以看一下http://nurse2baby.blogspot.tw/2018/05/vaginalcare.html平常生活習慣也要特別注意*不要憋尿*不要緊的褲子,盡量選透氣的棉布衣服*不要用清潔品洗私密處,會破壞酸鹼值*不要用護墊,會悶壞妹妹*每天要喝充足的水分*愛愛時要戴保險套*注意內褲的清潔,要跟衣物分開並且手洗 飲食方面這幾個食物還不錯,也都蠻容易買到的,大家平常可以吃當作保養地瓜、維他命C、優格、堅果、味增、大蒜、蔓越莓、益生菌其中蔓越莓在台灣比較麻煩一些很多蔓越莓食物都是加工品就算想吃也只能一點點我自己早餐喝麥片習慣加幾顆蔓越莓果乾蔓越莓汁不建議大家喝我吃過冷凍蔓越莓超極酸你想想果汁要把它弄得不酸加了多少糖?所以平常我都是另外補充保健食品主要是紐來萊特蔓越莓、固敏菌、氣泡C(這是櫻桃口味的)除了發泡錠,另外兩個是膠囊狀的,優格我喜歡吃自己做的,也會加固敏菌進去多一些好菌 以上這些是我孕期私密處保養的方法並不是告訴大家吃這些食物就會好當私密處已經覺得搔癢不舒服的時候就不要害羞了,為了寶寶也為了你自己好應該要快點去看醫生喔!!完整版我的孕期保養資訊：http://ieha110.pixnet.net/blog/post/318818781
