小孩愛挑食,吃飯總不好好吃!?喊破喉嚨孩子就是不願意乖乖上床睡覺!?如果家中還有兒童,有一件事情,跟當父母的一天好不好過息息相關,就是孩子一天的精力燃燒完了沒!? 父母帶領孩子每天接觸適度的運動,可以提高注意力、刺激生長、維持愉悅的心情.運動後的孩子需要飲食及睡眠,自然不容易挑食,也容易自己入眠. 對於發育中的學生（小一至18歲）,因成長需要藉由運動來刺激,建議每周應至少運動150分鐘,以每次10分鐘為一個單位,一日找出三次時間來運動.一日三十分鐘的時間,看起來容易,但是對於已經在上下班以及接送上下學、忙碌三餐及家事之間周旋的父母而言,有時候變得好奢侈.完全沒辦法的情況下,就好容易被靜態的活動取代-看書畫圖、看電視、用3C當保母…孩子旺盛的精力無法消耗,直接反映出來的就是焦躁、情緒化,甚至易怒的態度. 缺乏活動過程中與環境或人的互動容易導致-✘專注力及反應力不佳✘影響思考以及學習✘該用餐的時間無法引起食慾✘該睡覺的時間無法放鬆休息 父母親面對孩童缺乏適當運動帶來的惡性循環,更是容易陷入一個作息失控的無底深淵! 如果想要跳脫這個惡性循環,一定要讓孩子養成每天運動的習慣.因為很早就發現了運動讓孩子好教養的這個關鍵,從孩子學會爬行開始,我們夫妻養成每天早晚一定要帶孩子去接觸運動的習慣.即便如此,隨著家中孩子變多,孩子運動的方式也必須改變進化.三個孩子年齡不同,個別開始進入學校.找到全家都合適,在家就能進行的居家運動突然變得好重要!我發現一項很合適全家的運動-跳躍!仔細想想,在所有我們提供孩子活動的場所裡,有一個經常被忽略的動作,就是跳躍!還不會跑就想飛這句話拿來形容小孩是完全正確的,因為小孩學會站以後,第一件想做的事其實不是走路,他們想跳! 孩童所有的遊戲,都是圍繞著地心引力的作用,盪鞦韆、翹翹板,簡單說,小孩的本能就在”玩”地心引力!他們本能愛跳、想飛! 可惜的是,一旦幼兒顯露出想跳的慾望,大人習慣竭盡所有的力量來確保這個慾望是被壓抑下來的,因為”太危險”、”噪音干擾樓下”、”床跟沙發會跳壞”…… 其實,跳躍運動落地時的衝擊力能夠刺激骨質生成,經常跳躍可以降低骨質疏鬆,減少骨折.從年輕時就養成每日跳躍的習慣,不但可以強身健骨,而且跟哈哈大笑一樣,可以維持愉悅的心情,保持身心的平衡!✔每天跳耀可以增加骨密度✔維持愉悅的心情✔保持身心的平衡 因為有了這層認識,我們找到了一個連雨天都不用擔心不能進行,比跳繩需要的空間更節省,比健身機器對孩子更有吸引力,遊戲中作運動,就是這張-孩要跳彈跳床! 滿足孩子愛跳、想飛的慾望! 會不會很危險?不會!我一開始最顧慮的就是安全性,這款可加裝把手的彈跳床顯得好理想.事實證明,小孩在看到扶手時都會自然扶上.扶著跳好安全!四周無紡布保護套,不會失足踩空,彈跳更安全!把手可調整四段高度,跳法多樣有趣!彈力繩彈力更好,更靜音,PVC材質的跳床表布張力十足,承重達110公斤! 會不會很占地方?跳床組裝收摺容易,可拆卸對摺收納,不佔空間!楯接處層層保護,防護做得很仔細. 會不會吵到樓下或刮傷木地板?不會!四支腳柱都包覆著有特殊設計,緩衝功能的厚實橡膠墊,減低衝擊力,不易造成樓板共振,自然不產生任何噪音,軟硬地板都適用,更不擔心木地板會受傷. 幾歲孩子適合玩?3歲起適用.3-12歲兒童在使用時建議家長必須在場,確保彈跳床正常使用,不能用於危險遊戲.成載重量可達到110公斤,大人也適用!(在嘗試任何新運動前,提醒您衡量自身健康狀況,諮詢醫生的建議,安全第一喔!) 現在當我在廚房裡忙的時候,眼前可以看著孩子在遊戲室裡玩彈跳床. 為了安全順利地玩,他們也建立了自己輪流的機制-一人跳20下就換人.因為媽媽說一定不能同時跳,哈哈!起床時跳一跳,放學回來跳一跳,睡前經過再跳一跳.兒童一天運動量建議的三十分鐘,光玩這個就有了耶!我看到孩子的改變,真的是吃飯餓都來不及了,當然更不挑食!睡覺也不用我一喊再喊,一天下來玩累了都很自主上床,頭沾到枕頭就睡了!想要不佔地方,居家、安全,在遊戲兼運動,推薦給您-孩愛跳彈跳床!更多產品資訊請詳開團連結：現正開團中：https://mami.pops.tw/mgxy111/19早上10點~11/25晚上11點59分
